12月18日韓國人氣男團SHINee27歲成員金鐘鉉在自己公寓內燒炭自殺， 緊急送醫後搶救不治去世。 他的去世， 讓“抑鬱症”再次被大眾所關注。 近年來， 屢屢有明星因為抑鬱自殺的新聞見諸報端， 也有官員、大老闆因為“抑鬱”自殺。
不要覺得抑鬱症都是明星、有錢有地位的人才會有的疾病。 抑鬱症其實離我們很近。 每個人都可能有過輕度抑鬱的跡象， 只不過沒有發展到嚴重抑鬱的程度。
據估算， 中國抑鬱症患者已達9000萬， 但近七成沒有被“識別”出來。 我國每年有30萬人自殺， 抑鬱症是其最主要原因。
你離抑鬱症或許只一步之遙
每個人在生活中都要面對各種壓力， 各種不順利， 比如工作壓力太大扛不住了， 比如失戀分手感覺世界崩塌了， 比如對未來迷茫不知道怎麼做了。 有的人可以找適當的發洩管道和解決辦法， 而有的人則會陷入焦慮、抑鬱的情緒。
從抑鬱情緒到抑鬱症， 其實很近很近。 雖然心情不好並不意味著抑鬱症， 但如果由於較為嚴重的低落情緒而影響到工作和生活， 自己又無力調整， 持續兩周以上， 就有可能是患病了。
每個人表達焦慮、抑鬱情緒時的信號往往不一樣：食欲、睡眠、注意力、興趣點、精力等等，
鬱鬱症特別喜歡那些心理脆弱的人群， 因為他們的心理防線容易突破， 一旦突破， 猶如大江潰堤， 一泄而不可收拾。
沉默內向性格的人群也需要重點注意， 因為他們不喜歡或不善於跟其他人表達自己，
還有一類人， 他們思想比較執拗， 就是我們俗話說的鑽牛角尖， 他們往往會因為某個問題陷入死角。 這類人如果沉溺在這種負面情緒中， 也很可能會造成抑鬱情緒不斷加重， 直至抑鬱症。
抑鬱症也可能來自遺傳
研究表明， 抑鬱症患者親屬患病率比普通家庭高10~30倍， 且血緣關係越近， 患病率越高：父母、子女、兄弟姐妹為14%， 叔伯姑姨舅、祖父母等為4.8%， 堂兄妹、表兄妹為3.6%。 單卵雙胞胎為46%， 雙卵雙胞胎為20%。 由此可以看出， 抑鬱症與遺傳關聯密切。
這種“遺傳性特徵”， 可以從兩方面解讀。 一、易得抑鬱症體質的遺傳。 這種體質會遺傳給後代， 但是後代不一定會患抑鬱症， 還要看後代的生活經歷和性格的培養。 二、生活態度、環境的“遺傳”， 由於長期生活在一起， 抑鬱症病人會在性格、處事方式是對後代進行影響， 同時， 抑鬱症病人的狀態會給整個家庭造成“壓力”， 這種壓力也會成為後代患病的環境誘因。
抑鬱症也可能來自遺傳
研究表明，抑鬱症患者親屬患病率比普通家庭高10~30倍，且血緣關係越近，患病率越高：父母、子女、兄弟姐妹為14%，叔伯姑姨舅、祖父母等為4.8%，堂兄妹、表兄妹為3.6%。單卵雙胞胎為46%，雙卵雙胞胎為20%。由此可以看出，抑鬱症與遺傳關聯密切。
這種“遺傳性特徵”，可以從兩方面解讀。一、易得抑鬱症體質的遺傳。這種體質會遺傳給後代，但是後代不一定會患抑鬱症，還要看後代的生活經歷和性格的培養。二、生活態度、環境的“遺傳”，由於長期生活在一起，抑鬱症病人會在性格、處事方式是對後代進行影響，同時，抑鬱症病人的狀態會給整個家庭造成“壓力”，這種壓力也會成為後代患病的環境誘因。
所以，如果你有抑鬱、焦慮等負面情緒，如果有能力排解一定要及時排解，不然不僅影響你自己，還可能會影響家人、子女。
面對抑鬱症該怎麼辦
每個人的經歷都是獨特的，當抑鬱這只黑狗造訪時，並沒有一個適合所有人的選擇。
作為外人，我們無法真正懂得抑鬱症患者真正的境遇，即使他們用語言，用文字形象的表達給你，你也不能，因為我們思考的路徑，所處的心境並不一樣。即使同是抑鬱症患者，也並不能感同身受。更多的時候，抑鬱症患者往往是因為無法自救，而把對方視為自己的救命稻草，或者，另一個避風港，逃離自己所承擔不起的陰暗。
作為抑鬱症患者，最重要的還是自己找到生活中的陽光，重拾生活的信心。無論是小時候缺愛還是自卑、消極，或者被壓力壓崩潰，能夠拯救自己的終究還是自己。只有自己充分認識自己的狀態，並堅持作出改變，才能真正走出抑鬱。去做些讓自己能夠快樂的事情，找個能夠讓自己放鬆的環境，讓積極的心情在自己內心滋長。等待被救贖，並不能迎來陽光。
作為親友，面對抑鬱的個體，需要提醒的是，不要刨根問底式的詢問，不要試圖用自己的想法去左右他們的想法，陪伴在身邊，耐心的等待，鼓勵他們傾訴發洩，是我們能做的事情。（會好出品）
會好，家庭健康檢測專家，提供血糖儀、尿酸儀、血壓計以及試紙，如有需要，記得找會好。
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微量采血：僅需一米粒大小血液。無痛采血：采血幾乎無痛感。
大存儲記憶：360組記憶值，即測即存，記錄每次測量結果，方便翻看查詢。
快速出結果：9秒出結果，速度快。
大螢幕粗字體：方便老人使用
人體工學設計：具有良好的握感和質感。
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研究表明，抑鬱症患者親屬患病率比普通家庭高10~30倍，且血緣關係越近，患病率越高：父母、子女、兄弟姐妹為14%，叔伯姑姨舅、祖父母等為4.8%，堂兄妹、表兄妹為3.6%。單卵雙胞胎為46%，雙卵雙胞胎為20%。由此可以看出，抑鬱症與遺傳關聯密切。
這種“遺傳性特徵”，可以從兩方面解讀。一、易得抑鬱症體質的遺傳。這種體質會遺傳給後代，但是後代不一定會患抑鬱症，還要看後代的生活經歷和性格的培養。二、生活態度、環境的“遺傳”，由於長期生活在一起，抑鬱症病人會在性格、處事方式是對後代進行影響，同時，抑鬱症病人的狀態會給整個家庭造成“壓力”，這種壓力也會成為後代患病的環境誘因。
所以，如果你有抑鬱、焦慮等負面情緒，如果有能力排解一定要及時排解，不然不僅影響你自己，還可能會影響家人、子女。
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