嫌棄自己舞蹈太差？可以從這三點入手

（一）舞蹈演員需要循序漸進

眾所周知， 舞蹈演員的藝術感悟力並不是與生俱來的， 而是需要經過後天的勤學苦練培養出來的，

是一個日積月累的過程。 舞蹈的藝術感悟力需要具備對形體語言和情感內涵的把握能力以及對生命人格的詮釋能力， 而提高這三種能力同樣是一個循序漸進、潛移默化的過程， 並非一蹴而就。 例如， 對於提高形體語言的把握能力而言， 需要舞蹈演員在平時多加強肢體和形體練習， 具備扎實的表演基本技能。

（二）舞蹈演員需要加強專業素養

作為專業的舞蹈演員， 豐富的情感表達是極為重要的。 當然， 豐富的情感絕非空穴來風， 它需要人物自身敏感的情感體驗， 舞蹈演員可以通過留心觀察身邊的事物的細節， 對生活多一分敏感， 這樣對提高情感內涵的把握會有一定幫助。 對於年輕的舞者而言， 最直接獲取生活經驗的方式無疑是廣泛的閱讀。 書中自有黃金屋， 讀一本好書能使人心靜， 同時， 與有修養的人進行思想交流還能培養自身的專業素養， 從而提高舞蹈的藝術感悟力。

（三）舞蹈演員需要提高音樂素養和社會覺悟

舞蹈藝術與音樂具有密不可分的聯繫， 完整的舞蹈作品離不開有節奏的韻律和有素養的舞蹈演員， 可以說， 音樂和舞者都是舞蹈藝術的不可缺少的基本要素， 而舞者對舞蹈作品的藝術感悟最直接且絕大部分都要從音樂中獲得， 因此， 提高舞蹈演員的音樂素養是舞者提高藝術感悟力最直接、見效最快的途徑。

與此同時， 隨著社會發展， 舞蹈作為重要的藝術表現形式也呈現出特有的社會性， 成為壯大社會文藝生活重要的組成部分。

綜上所述， 舞蹈演員的藝術感悟力不僅對舞蹈藝術的發展具有重要的意義， 同時對舞蹈演員自身素質而言更是極大的考驗。

作為一名專業的舞蹈演員， 不能單純關注舞蹈或音樂表像， 還要發覺藝術的深層情感內涵， 結合對藝術的感悟力， 大膽創新藝術形式， 唯有如此， 舞者才能在藝術領域有所突破。