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昨晚你睡夠6.5個小時了嗎?

《2017中國睡眠品質報告》顯示, 中國人習慣在晚上12點後入睡, 平均睡眠時長為6.5小時, 近七成睡眠品質不佳, 僅有26%的人擁有深睡眠。 昨晚你睡夠6.5個小時了嗎?

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