對於腦癱的孩子來說， 康復與訓練是必不可少的。 那麼， 孩子應該怎麼做腰部訓練幫助其鍛煉腹部肌群呢？西安醫學院第二附屬醫院神經外科趙海康主任介紹如下：
仰臥起坐
１、患兒仰臥
２、雙手置於身體兩側或抱頭
３、家長輕壓其雙膝關節， 讓其坐起。
仰臥舉腿
１、患兒仰臥
２、將帶聲音的玩具置於患兒骨盆正上方
３、讓患兒抬高雙腿， 踢響玩具。
交叉摸腳
１、患兒仰臥
２、在其雙腳處放置按壓會響或閃光的玩具
３、讓患兒坐起
４、左手觸壓右腳的玩具或右手觸壓左腳的玩具， 交替進行。
趙海康主任提醒：腦癱孩子訓練因人而異， 因此家長在選擇做相關訓練的時候切不可人云亦云， 一定要保持理智循序漸進的訓練， 如要更改或調整進度， 一定要諮詢專科醫生。