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症狀：走一會兒路就小腿疼
“走一會兒路小腿就疼， 只好停下來。 ”這種現象在上了年紀的人中很常見， 但知道這是一種病， 並且為此去就醫的人並不在多數。 事實上， 這就是外周動脈硬化閉塞症， 主要是由於下肢血管硬化， 導致血管腔狹窄、閉塞， 在運動時肌肉會收縮， 狹窄的血管腔不能供應足夠的血液， 使得缺血的症狀加重， 表現為“腿疼、走路瘸”的症狀。
治療：運動療法可改善間歇性跛行
近年來， 下肢動脈硬化閉塞症的發病率在逐年增高， 治療比較困難。 尤其對於彌漫多處病變以及廣泛的小血管閉塞者， 藥物及外科手術治療顯得相當棘手。 很多研究表明， 運動療法可以誘發側支迴圈的建立， 改善血管內膜、增加血流量， 使間歇性跛行的症狀明顯改善。
運動療法具體如下：一般在類似於跑步機的機器上進行， 先調出合適的坡度和速度， 要保證在這樣的強度下， 運動3—5分鐘就會出現小腿酸脹的感覺。 如果沒有出現， 說明運動強度不夠， 還需要再加大運動量。 在出現上述的不適感覺後休息5分鐘， 待其消失後再次重複上述運動， 出現不適後再休息， 如此迴圈。 剛開始訓練時， 每次進行半小時， 1—2個月後可延長至50分鐘。
很多研究表明， 如果每週能堅持上述運動在3次以上、每次超過30分鐘， 初始訓練4周後， 療效就能顯現出來， 訓練時間越長效果越好。 如果持續6個月或以上， 患者的無痛行走距離可以增加180%， 最長行走距離增加120%， 最大行走時間延長150%。
應該說， 不管接受手術治療與否， 所有下肢動脈硬化閉塞症的患者都應堅持運動訓練。 尤其是血管病變彌漫， 無法手術者， 更要在藥物治療的同時堅持運動療法。 如能在專科醫生和護士的指導下進行， 效果會更好， 一是可以準確調整運動強度；二來可以監護心電、血壓， 以免運動中發生意外。
間歇性跛行與心腦血管事件發病率、死亡率密切相關， 因為他們具有共同的發病基礎———動脈粥樣硬化。 因此， 運動療法不僅可以改善間歇性跛行， 還能控制血壓、改善血脂、減輕體重等， 降低心腦血管疾病的發病率、死亡率。