前列腺被稱作是男人的生命線， 但是前列腺也是很脆弱的。 尤其是男性30歲後， 前列腺的小毛病會逐漸增多。 有些男性還因為前列腺問題影響性能力， 苦不堪言。 大部分前列腺疾病都是因為不良生活習慣導致， 有三件事最為致命， 也最為常見。
1、喝酒刺激前列腺
酒進入人體內能加快血液迴圈， 擴張血管， 尤以擴張內臟血管最為顯著， 前列腺當然也不例外。 患前列腺炎， 特別是急性前列腺炎時， 應絕對禁酒， 以免使炎症擴散， 引起其他的連鎖反應。 對原有慢性前列腺炎患者來說， 大量飲酒是非常有害的，
2、久坐不動
男人呈坐姿時， 對前列腺有壓迫。 而久坐會對前列腺造成直接壓迫， 引起腺體充血， 使前列腺液的排泄變困難， 從而引起無菌性炎症。 因此， 建議男人坐40分鐘就站起來走走， 開車或坐車久了， 也要注意變換一下坐姿， 讓前列腺得到充分放鬆。
3、辛辣食物
如果平時沒有吃辣， 但是又突然吃辣， 前列腺就會受不了。 對前列腺炎患者來說， 過度吃辣會刺激前列腺和尿道， 可能誘發急性前列腺炎， 或加重慢性前列腺炎症狀。 如果吃辛辣食物的時候， 還伴有喝酒， 那這樣對前列腺是更加不利的。
90%的男性患過前列腺炎
男性一輩子之間， 90%以上都會有前列腺炎， 或者是有過前列腺炎。 但是前列腺炎大部分都是慢性的。
非細菌性的前列腺炎會讓前列腺發生炎症性充血。 改善了生活方式之後的話， 前列腺炎的炎症充血狀況會慢慢的修復。
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