人到了一定的年紀之後， 身體的機能就會不斷的下降， 並且隨著年紀的不斷增加， 身體中的各個系統以及關節功能日漸衰弱， 導致出現老年人常受慢性疼痛的折磨， 也給老人日常的正常生活造成非常不便的影響。 老年人慢性疼痛已經成為一個全社會都應當普遍關注的社會問題。
國際疼痛研究協會（IASP）的資料表明， 有超過50% 生活在社區的和超過80%生活在療養院的老年人都會遭受慢性疼痛的折磨。
一、常年引起老年人的慢性疼痛有哪些？
引起老年人慢性疼痛的原因各種各樣， 常見的病因主要有以下幾種：
1.三叉神經痛：該病症多見於中老年人， 是腦神經痛中最為常見的類型， 疼痛發作時間較短， 但疼痛劇烈， 兩次發作之間可無症狀。
2.肩周炎：是一種包括肩痛及運動功能障礙的症候群。 廣義的肩周炎包括：肩峰下滑囊炎、岡上肌腱炎、肩袖撕裂、凍結肩、肩鎖關節病變等多種疾病。
3.頸椎病：頸椎病是老年人的常見病、多發病之一， 相關資料顯示， 65歲的中老年人中約有75%-85%的朋友患有頸椎曲度變直、椎間隙高度降低和小關節增生的放射學改變。
4.腰椎病：腰椎病是老年人的常見病、多發病之一， 腰椎退變、脊柱側彎、腰椎間盤突出等均常見於老年人， 且由於現在伏案人數的增加， 腰椎病的發病率有上升趨勢。
5.骨質疏鬆：骨質疏鬆是老年的常見病， 主要以骨量減少和骨的微細結構破壞為特徵， 一般認為與內分泌紊亂、鈣吸收不良等因素有關。
6.類風濕：該病多見於老年女性， 類風濕若不控制， 可致關節損害， 功能喪失， 影響生活品質。
7.腫瘤：老年朋友更易發生各種類型的腫瘤， 發達國家約65%左右的腫瘤人群為老年人，
8.骨性關節炎：中國老年人骨關節炎的研究結果證實， 全國40%以上人群原發性骨關節病患病率為46.3%,60歲以上人群患病率則高出此一倍多。
如果老人遇到下面三種情況之一，
疼痛持續時間比根據疾病或損傷而預期的時間超過一個月；
疼痛反復發作數月或數年；
疼痛與某種慢性疾病（如癌症、關節炎、糖尿病、纖維肌痛）或未痊癒的損傷有關。
三、疼痛給老年人帶來的嚴重不良影響不可小覷
慢性疼痛不是忍忍就能過去的， 它可能會嚴重影響到老年人的正常的生活、帶來心理創傷及社交障礙， 對老年人及家庭都會帶來極大負擔。
首先， 在生活層面， 疼痛會使日常活動受到限制， 不能正常地身體活動， 運動、家務等都受到影響， 更加依賴他人。 同時還可能影響到睡眠及食欲， 造成失眠、易疲勞、食欲減退、營養不良等問題。
其次， 在心理層面， 疼痛帶來焦慮、抑鬱等負面情緒不斷積累，
最後， 在社會層面， 疼痛會妨礙老年人的正常社交及戶外活動， 嚴重者會出現孤獨、抑鬱的表現。
四、老年人治療慢性疼痛， 吃止痛藥管用嗎？
對抗老年慢性疼痛， 最常見的方法就是使用止痛藥，針對疼痛的性質、程度選用不同的止痛藥。但由身體情況的不同，跟年輕人相比，老年人更容易出現藥物不良反應、更容易出現用藥過量、更容易出現藥物的代謝異常。
由於衰老，老年人的機體及器官功能都在不斷的下降，藥物起效及代謝的能力也在不斷減弱。如老年人肝腎功能降低導致藥物在體內清除的速率減慢，血漿蛋白的減少導致能夠與藥物有效結合的機會減少，血液中游離的藥物增多，因而容易出現藥物的不良反應。
再如有的老年人會同時服用多種藥物，這些藥物可能會相互作用，影響藥效、使不良反應的風險增大。
另外，老年人身體水分減少，脂肪增加，也可能影響藥物的有效分佈。
四、面對老年人的慢性疼痛，我們能做些什麼？
1、需要合理使用止痛藥
老年人應在醫務人員的指導下用藥，並且要制定個性化的鎮痛管理計畫。醫生會對老年人慢性疼痛進行全面的評估，盡可能採用創傷最小的用藥途徑，並盡可能避免多種藥物聯合應用。
2、非藥物治療也相當重要
在老齡化問題日漸凸顯的當下，緩解老年人的身心痛苦，不僅要靠醫學科學的進步，家庭關懷也相當重要。
做兒女的經常在外，不能時刻陪伴父母左右，你嘴上的噓寒問暖或許並不會真正減輕他們身體的病痛。冬至即將到來，送父母一項有溫度的發明—步多健雙跡全息養生板，緩解老年人的慢性疼痛及心理負擔，並減少對止痛藥的需求。
雙跡全息養身板（簡稱“養生板”）是依據古代足診學和現代足全息醫學經絡穴位原理，通過按摩刺激足底反射區和全息穴位進而達到保健身體的新科技理療產品。它是一把從足底開啟生命密碼的金鑰匙。
步多健雙跡全息養生板
在走路中保健身體，在運動中康復疾病
把養生板放入配套的休閒鞋裡，通過簡單的穿鞋走路對足部區穴進行物理刺激，激發反射區經絡機體的暢通性，進而發揮人體自主調節和修復的潛能，調動人體的自然治癒和康復能力，保健身體，康復疾病，增強體質，延長生命、
養生板採用活板組合，保健理療的的專利技術。設計了120多幅保健康復的組合圖譜，根據保健康復的不同需求，對照養生板圖譜自主拆裝組成各種功能的組合板。養生板廣泛適用于健康人、亞健康人和疾病患者。在走路中保健身體，在運動中康復疾病。這是一款集高科技、保健康復、休閒養生于一體的創新的前沿科技產品。
使用步多健雙跡全息養生板小提示：
使用步多健雙跡全息養生板期間，調理反應特別強烈時如何解決？
答：減少使用時間，增加使用次數。或者穿厚襪子減少刺激強度。
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再如有的老年人會同時服用多種藥物，這些藥物可能會相互作用，影響藥效、使不良反應的風險增大。
另外，老年人身體水分減少，脂肪增加，也可能影響藥物的有效分佈。
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老年人應在醫務人員的指導下用藥，並且要制定個性化的鎮痛管理計畫。醫生會對老年人慢性疼痛進行全面的評估，盡可能採用創傷最小的用藥途徑，並盡可能避免多種藥物聯合應用。
2、非藥物治療也相當重要
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使用步多健雙跡全息養生板期間，調理反應特別強烈時如何解決？
答：減少使用時間，增加使用次數。或者穿厚襪子減少刺激強度。