女性來信
顧雨葉（化名）口述
關鍵字：強勢 婚外情
我今年38， 我老公今年40， 我們認識快8年了， 結婚快6年了， 孩子現在4歲。
一直感情還可以吧，
發現他出軌是2016年， 無意中看到的手機， 三是他同事， 確切的說是他下屬， 當時26歲， 碩士畢業後剛來才一年不到。 老家是北方農村的， 家裡好幾個孩子， 可以想像家庭條件不怎麼好。 開始時候只是發現了他們稍微有些曖昧的微信， 我覺得不對勁， 但他不承認出軌， 三也幫著他解釋， 言之鑿鑿， 甚至於一度我認為是我真的想多了。
三是典型的高智商女性， 而且心理素質極好， 舉一個我們之間發生的小故事。 在我們鬧得最厲害的時候， 有一次我在快下班的時候去他辦公室（他獨立辦公室）， 結果沒過多久， 三敲門進來了， 我可以肯定， 她不是因為工作原因來找他， 他們當時經常是在下班後三來他辦公室找他待會。 這次沒想到竟然被我碰到。 三很驚訝但馬上熱情的跟我打招呼， 簡單說了兩句工作的事情就出去了， 我當然沒給她好臉色， 但也沒有鬧， 畢竟是公共場所。
今年5月份的一天， 老公應酬喝醉了， 我在他的手機上發現了他們當天微信聊天記錄（之前的都刪了，
這次我直接把他們的溝通記錄發給了我老公的領導， 並且提出離婚。 我老公不同意。 我能理解他的不同意， 從現實來講， 離了婚， 他的前途， 經濟， 孩子， 各個方面損失都很大， 基本上算是自毀前程了， 所以我想他一定是無論如何不會同意的， 當然我如果死活想離可能也能離的了。 起訴、通知家長等等， 但我沒有再繼續折騰了。
首先，
所以， 我不再逼離， 日子在他更積極的表現一個好丈夫的狀態中繼續過著。 我不再查他們， 即使手機擺在我面前我都不想查， 我也懶得提起他們過去的事情， 真的是懶得提。
我現在其實想的問題更現實一些， 如果他們還沒有斷， 如果他們只是覺得現在離婚損失太大， 等以後條件成熟了再離婚， 我要怎麼處理？我不是怕離婚，
小潘老師回復
當我們以主觀性的思維評判自身的婚姻時，往往會把一些致命的細節忽略掉；如你來信的開頭，“感情還可以吧、思維方式不大一樣、也沒多大矛盾”，其實，這樣含糊其辭的描述，反而會隱藏問題，導致婚姻矛盾無法得到實質性的處理。
夫妻之間長期相處，幾年、十幾年、幾十年同在屋簷下，同睡一張床，日夜相見，共同面對親人、朋友、生活坎坷與喜悅，所以，生活方式與思維方式的協調性對於婚姻是否美滿而言，真的很重要。
思維方式的不同，往往會引發夫妻之間在小問題上分歧大，各不相讓，或者為了保全婚姻，有一方總處於忍讓的處境；但是時間一長，這種忍讓會成為一種壓抑的感受，於是，ta多想在婚外找個理解ta的異性說說心裡話。
其實，思維方式的不同或許就是三觀不合的一種外在表現，比如她吃飯無辣不歡，你餐餐飲食清淡，吃完火鍋菊花腫脹一整天。怎麼處理飲食習慣的分歧；她覺得做愛是充分不必要條件，你饑渴恍若人形泰迪，搞還是不搞，多久搞一次，是個問題。
這些分歧涉及到人生觀，世界觀，消費觀，戀愛觀，亙橫在通向婚姻的光明大道上，像許多肉眼不可見的圖釘，每踩到一次，就刺痛一次，強迫你們重新審視這段關係一次。
三觀不合，基本都是其中一方用隱忍，來換取短暫的和平共處。然而這種隱忍會越積越多，到了後面，甚至於都知道對方會有什麼樣的反應，連去吵架的心情都沒有，讓人深深的懷疑自己，懷疑愛情，甚至於火山噴發，出軌劈腿也是一個念想間的事兒。
當然也並不是說，發現了這種裂痕沒有去積極的處理，而是，從發現這些問題到最終的放棄爭執，嘗試過各種各樣的方法去解決，當最終都因為觀念上的不一致，無法達成一致的看法。甚至，有時雙方會為了無法說服對方，放棄說服，用沉默去換取短暫的和睦。
不得不說，兩個人即便肉體在一起，但是心卻越走越遠，是一種深深的悲哀。有些觀念上，是可以通過不斷的學習，來糾正，去認識，具有可塑性。然而總有那麼些觀念，無論經歷了再多，也很難有所改變。倘若兩人的認知、情緒、選擇、步伐根本不在一個頻道律動。交流起來如同雞同鴨講，都覺得對方不可理喻。
這樣的人，連好朋友都不能做，怎麼可以做夫妻？即使因為某些原因（比如想依賴對方的經濟能力，鍾情于對方的身體）而結婚，這樣的夫妻在以後的日子裡也會兩天一小吵三天一大吵，或者乾脆忍辱負重沉默相對，其實內心裡一對另一個失望透頂，想趕緊離去。
當然，我們也可以從另一個方面分析夫妻三觀的問題。現實生活中，我們經常聽到這樣的話：“我一直沒有談戀愛是因為我還在等那個對的人。” 世界上真的存在一個與你完美契合的“對的人”嗎？答案是否定的。
完美契合是不存在的。比如，即便兩個價值觀上大體相似的人，雙方仍然也會在具體事件上的看法不一，世界上不會真的存在“我總是什麼也不必說，ta就什麼都懂了”或是“無論我們談論什麼，ta的想法總是與我一致”。
不僅如此，雙方契不契合很可能是一種流動的狀態。隨著個體成長及環境變化，雙方在價值觀、個性等方面都可能發生改變，這就可能使得某些一開始契合的東西變得不契合，而那些一開始不契合的東西變得契合。當然，也正是這種流動性，使我們有可能與一個不完全契合的人，通過磨合而逐漸變得更加契合。
換而言之，你與丈夫之間在日常生活中溝通上是否存在問題；在“男弱女強”的婚姻裡，男性往往找不到存在感與做英雄的自豪，這對男性尊嚴而言是一種不小的打擊；因為你掌握著家裡主要的經濟收入，那麼，在這段婚姻裡你是否掌握了話語權，從而顯得格外強勢呢？
女人賺錢，男人花；這種婚姻模式是與我們傳統的婚姻模式相反的，自古以來，中國的傳統婚姻模式都是“男主外、女主內”，一方面男性本身就是主要的勞動力和收入管道，另一方面在勞動與打拼中，男性能通過這種方式得到女性的青睞和佩服，以此捍衛自己的家庭地位和尊嚴。但是，這對於你丈夫而言好像沒有。
當妻子比丈夫賺得多的時候，夫妻關係一度是很微妙的。那麼要想避免一些不必要的矛盾發生，妻子千萬不能時常流露出掙得多的優越感，要從心裡敬重丈夫。人各有長，而且男人好面子，生活中有些事情示下弱讓丈夫表現。比如出門吃飯讓丈夫付錢，撒嬌下讓他買點小東西之類。表現得小女人點丈夫一般很受用。相反，女人在家裡，在外面各種強勢，那麼男人勢必會產生抵觸與厭煩的情緒。
人們常犯的錯誤，是為了逃避一種東西，用另一種東西為代價。在這裡面是逃避傷害，以溫情為代價。越逃避，付出代價越多，不逃避的人，才是收穫最多損失最小的人。強大和強勢的區別在於是否害怕受傷害。前者不害怕，因此公平對待所有人，該愛的時候愛，該溫柔的時候溫柔。後者害怕，所以用強勢對待所有人，抵禦了傷害的同時也絕緣了親密。
對於男人來說，強勢的女人真的會讓人不敢表達感情，也感覺不到溫柔和親密，於是只剩下隱忍和另尋出路兩個選擇。
女人強勢給男人的內心空間造成壓力，又加上你丈夫四十歲，中年危機的逼迫，難免不會讓其對婚姻產生逃離的想法。眾所周知，人到中年，往往會懷疑自己，是否還有性魅力、是否還有價值？過往的青春就真的一去不返了？如若妻子對其表現出厭煩、居高臨下的姿態，那麼，丈夫更會到婚外尋求某種存在感。
換而言之，有些出軌，不單單是為了性；而是為了滿足內心的某種需求，說白了，就是通過年輕人的肉體來證明自己的魅力還存在；當然，我並非為此給男性出軌找藉口，因為男人度過中年危機的方法有很多，為何要用傷害妻子與婚姻的出軌來解決呢？
但是，另一方面，婚姻之所以建立，就是不論在什麼階段，夫妻雙方都要互相幫助彼此，度過難關——比如說中年危機，比如說誤入出軌道路，雖然有些難關對另一方會造成傷害。但是婚姻就是如此，在兩個人結合以後，即使一方沒有犯任何錯誤，另一方出軌所帶來的傷害，你還是要去承擔，這就是婚姻最不講邏輯的地方。
其實，配得上“強勢”的女人應有出色的學歷和事業，經濟相對獨立（就如現在的你），為人處事相對比較自我，不輕易接受它人的質疑和否定。但對待工作和生活具有基於自身學識和閱歷的理性見解，有較高的社會地位和素質修養，識大體，在遵循夫妻雙方地位平等的原則下，在夫妻相處中對話語權有更多的掌控。此類女性雖的確給伴侶帶來了很大的壓力，但這並不會直接使得婚姻破裂。
只要雙方做適當調和與讓步，有些矛盾就可避免，有些感情也可以回升；但是性格是長期養成的，若想改善夫妻關係並非一朝一夕就能完成。
當下狀況，你把注意力轉移到工作與家人身上，是明智之舉；但是，不能對丈夫放任自如，過於放縱；一方面，你可以改變之前的交流方式，給丈夫多一點尊重與體貼，而不只是物質上的幫襯；另一方面制定一些策略，來約束丈夫的行為，這種約束可以使得丈夫不會在出軌的道路上越陷越深。
其實出軌的男人，就像在叢林中迷路的孩子，天黑下來找不到回家的路，痛哭流涕十分可憐，所以幫助丈夫脫離出軌的危險區，也是做妻子的責任。當然，從現實情況出發，也要搜集一些有利的出軌證據，以免出軌事發，到了你無法控制的局面，當可以憑藉證據走法律程式保證你與家人的權益，以免多年經營的幸福，被小三奪走。
愛是一種能量。如果沒有及時補充，那麼它就會被耗盡。這就是為什麼很多人說，來得快，去得也快。因為他們不懂得細水長流的道理，不懂得在婚後去經營感情。
再有一點，是十分重要的。美妙舒適的性生活是情侶保持親密關係的最重要的工具之一，因為兩人相處的一些雞毛蒜皮的小事，往往不是基於事實的衝突，而是基於情緒的衝突。
和諧的性生活能夠讓兩性相處時始終處於愉悅狀態，也就最大程度上規避了一些細節上的衝突。但是國人在這方面十分保守，往往對於性技巧避之不談，所以如果你能學習一些性愛中取悅對方的技巧，對你們的夫妻關係改善也有很大的正面影響。
畢竟有句俗話叫“床頭吵架床尾和”這並非是說，夫妻之間床頭吵完架，到床尾就能和好，它指的不是時間上的一個過度，而是在床上，夫妻之間幹了什麼？而夫妻在床上做的這件事，有利於促進夫妻感情的修復與維護。
配圖均來自網路，網友來信為真實故事。
小潘老師回復
當我們以主觀性的思維評判自身的婚姻時，往往會把一些致命的細節忽略掉；如你來信的開頭，“感情還可以吧、思維方式不大一樣、也沒多大矛盾”，其實，這樣含糊其辭的描述，反而會隱藏問題，導致婚姻矛盾無法得到實質性的處理。
夫妻之間長期相處，幾年、十幾年、幾十年同在屋簷下，同睡一張床，日夜相見，共同面對親人、朋友、生活坎坷與喜悅，所以，生活方式與思維方式的協調性對於婚姻是否美滿而言，真的很重要。
思維方式的不同，往往會引發夫妻之間在小問題上分歧大，各不相讓，或者為了保全婚姻，有一方總處於忍讓的處境；但是時間一長，這種忍讓會成為一種壓抑的感受，於是，ta多想在婚外找個理解ta的異性說說心裡話。
其實，思維方式的不同或許就是三觀不合的一種外在表現，比如她吃飯無辣不歡，你餐餐飲食清淡，吃完火鍋菊花腫脹一整天。怎麼處理飲食習慣的分歧；她覺得做愛是充分不必要條件，你饑渴恍若人形泰迪，搞還是不搞，多久搞一次，是個問題。
這些分歧涉及到人生觀，世界觀，消費觀，戀愛觀，亙橫在通向婚姻的光明大道上，像許多肉眼不可見的圖釘，每踩到一次，就刺痛一次，強迫你們重新審視這段關係一次。
三觀不合，基本都是其中一方用隱忍，來換取短暫的和平共處。然而這種隱忍會越積越多，到了後面，甚至於都知道對方會有什麼樣的反應，連去吵架的心情都沒有，讓人深深的懷疑自己，懷疑愛情，甚至於火山噴發，出軌劈腿也是一個念想間的事兒。
當然也並不是說，發現了這種裂痕沒有去積極的處理，而是，從發現這些問題到最終的放棄爭執，嘗試過各種各樣的方法去解決，當最終都因為觀念上的不一致，無法達成一致的看法。甚至，有時雙方會為了無法說服對方，放棄說服，用沉默去換取短暫的和睦。
不得不說，兩個人即便肉體在一起，但是心卻越走越遠，是一種深深的悲哀。有些觀念上，是可以通過不斷的學習，來糾正，去認識，具有可塑性。然而總有那麼些觀念，無論經歷了再多，也很難有所改變。倘若兩人的認知、情緒、選擇、步伐根本不在一個頻道律動。交流起來如同雞同鴨講，都覺得對方不可理喻。
這樣的人，連好朋友都不能做，怎麼可以做夫妻？即使因為某些原因（比如想依賴對方的經濟能力，鍾情于對方的身體）而結婚，這樣的夫妻在以後的日子裡也會兩天一小吵三天一大吵，或者乾脆忍辱負重沉默相對，其實內心裡一對另一個失望透頂，想趕緊離去。
當然，我們也可以從另一個方面分析夫妻三觀的問題。現實生活中，我們經常聽到這樣的話：“我一直沒有談戀愛是因為我還在等那個對的人。” 世界上真的存在一個與你完美契合的“對的人”嗎？答案是否定的。
完美契合是不存在的。比如，即便兩個價值觀上大體相似的人，雙方仍然也會在具體事件上的看法不一，世界上不會真的存在“我總是什麼也不必說，ta就什麼都懂了”或是“無論我們談論什麼，ta的想法總是與我一致”。
不僅如此，雙方契不契合很可能是一種流動的狀態。隨著個體成長及環境變化，雙方在價值觀、個性等方面都可能發生改變，這就可能使得某些一開始契合的東西變得不契合，而那些一開始不契合的東西變得契合。當然，也正是這種流動性，使我們有可能與一個不完全契合的人，通過磨合而逐漸變得更加契合。
換而言之，你與丈夫之間在日常生活中溝通上是否存在問題；在“男弱女強”的婚姻裡，男性往往找不到存在感與做英雄的自豪，這對男性尊嚴而言是一種不小的打擊；因為你掌握著家裡主要的經濟收入，那麼，在這段婚姻裡你是否掌握了話語權，從而顯得格外強勢呢？
女人賺錢，男人花；這種婚姻模式是與我們傳統的婚姻模式相反的，自古以來，中國的傳統婚姻模式都是“男主外、女主內”，一方面男性本身就是主要的勞動力和收入管道，另一方面在勞動與打拼中，男性能通過這種方式得到女性的青睞和佩服，以此捍衛自己的家庭地位和尊嚴。但是，這對於你丈夫而言好像沒有。
當妻子比丈夫賺得多的時候，夫妻關係一度是很微妙的。那麼要想避免一些不必要的矛盾發生，妻子千萬不能時常流露出掙得多的優越感，要從心裡敬重丈夫。人各有長，而且男人好面子，生活中有些事情示下弱讓丈夫表現。比如出門吃飯讓丈夫付錢，撒嬌下讓他買點小東西之類。表現得小女人點丈夫一般很受用。相反，女人在家裡，在外面各種強勢，那麼男人勢必會產生抵觸與厭煩的情緒。
人們常犯的錯誤，是為了逃避一種東西，用另一種東西為代價。在這裡面是逃避傷害，以溫情為代價。越逃避，付出代價越多，不逃避的人，才是收穫最多損失最小的人。強大和強勢的區別在於是否害怕受傷害。前者不害怕，因此公平對待所有人，該愛的時候愛，該溫柔的時候溫柔。後者害怕，所以用強勢對待所有人，抵禦了傷害的同時也絕緣了親密。
對於男人來說，強勢的女人真的會讓人不敢表達感情，也感覺不到溫柔和親密，於是只剩下隱忍和另尋出路兩個選擇。
女人強勢給男人的內心空間造成壓力，又加上你丈夫四十歲，中年危機的逼迫，難免不會讓其對婚姻產生逃離的想法。眾所周知，人到中年，往往會懷疑自己，是否還有性魅力、是否還有價值？過往的青春就真的一去不返了？如若妻子對其表現出厭煩、居高臨下的姿態，那麼，丈夫更會到婚外尋求某種存在感。
換而言之，有些出軌，不單單是為了性；而是為了滿足內心的某種需求，說白了，就是通過年輕人的肉體來證明自己的魅力還存在；當然，我並非為此給男性出軌找藉口，因為男人度過中年危機的方法有很多，為何要用傷害妻子與婚姻的出軌來解決呢？
但是，另一方面，婚姻之所以建立，就是不論在什麼階段，夫妻雙方都要互相幫助彼此，度過難關——比如說中年危機，比如說誤入出軌道路，雖然有些難關對另一方會造成傷害。但是婚姻就是如此，在兩個人結合以後，即使一方沒有犯任何錯誤，另一方出軌所帶來的傷害，你還是要去承擔，這就是婚姻最不講邏輯的地方。
其實，配得上“強勢”的女人應有出色的學歷和事業，經濟相對獨立（就如現在的你），為人處事相對比較自我，不輕易接受它人的質疑和否定。但對待工作和生活具有基於自身學識和閱歷的理性見解，有較高的社會地位和素質修養，識大體，在遵循夫妻雙方地位平等的原則下，在夫妻相處中對話語權有更多的掌控。此類女性雖的確給伴侶帶來了很大的壓力，但這並不會直接使得婚姻破裂。
只要雙方做適當調和與讓步，有些矛盾就可避免，有些感情也可以回升；但是性格是長期養成的，若想改善夫妻關係並非一朝一夕就能完成。
當下狀況，你把注意力轉移到工作與家人身上，是明智之舉；但是，不能對丈夫放任自如，過於放縱；一方面，你可以改變之前的交流方式，給丈夫多一點尊重與體貼，而不只是物質上的幫襯；另一方面制定一些策略，來約束丈夫的行為，這種約束可以使得丈夫不會在出軌的道路上越陷越深。
其實出軌的男人，就像在叢林中迷路的孩子，天黑下來找不到回家的路，痛哭流涕十分可憐，所以幫助丈夫脫離出軌的危險區，也是做妻子的責任。當然，從現實情況出發，也要搜集一些有利的出軌證據，以免出軌事發，到了你無法控制的局面，當可以憑藉證據走法律程式保證你與家人的權益，以免多年經營的幸福，被小三奪走。
愛是一種能量。如果沒有及時補充，那麼它就會被耗盡。這就是為什麼很多人說，來得快，去得也快。因為他們不懂得細水長流的道理，不懂得在婚後去經營感情。
再有一點，是十分重要的。美妙舒適的性生活是情侶保持親密關係的最重要的工具之一，因為兩人相處的一些雞毛蒜皮的小事，往往不是基於事實的衝突，而是基於情緒的衝突。
和諧的性生活能夠讓兩性相處時始終處於愉悅狀態，也就最大程度上規避了一些細節上的衝突。但是國人在這方面十分保守，往往對於性技巧避之不談，所以如果你能學習一些性愛中取悅對方的技巧，對你們的夫妻關係改善也有很大的正面影響。
畢竟有句俗話叫“床頭吵架床尾和”這並非是說，夫妻之間床頭吵完架，到床尾就能和好，它指的不是時間上的一個過度，而是在床上，夫妻之間幹了什麼？而夫妻在床上做的這件事，有利於促進夫妻感情的修復與維護。
配圖均來自網路，網友來信為真實故事。