引言：12星座每個星座的人都有不同的個性， 這就使得他們失眠起來也大不相同， 那就需要不同的治失眠方法。 12星座中白羊座和金牛座失眠了怎麼辦？中醫告你星座不同治失眠方法！
白羊座
白羊座的人總給人感覺像吃了興奮劑似的， 容易因為衝動、興奮導致失眠。 遇到失眠， 他們先在床上翻上十幾個來回， 還是睡不著， 那好， 索性就下樓去跑個3000M， 直累到全身發軟， 好了可以去睡覺了。 長期如此怎麼能行？這樣做很可能因為運動過量導致肌肉拉傷， 而且運動那麼久， 睡眠時間可就大大減少了。 其實白羊們大可首先平和下心態，
金牛座
金牛座的人很容易因工作與金錢而產生焦慮的情緒導致失眠， 亦有可能因為貪吃過飽導致失眠。 金牛們躺在床上， 掰著手指頭算：明天要發工資了， 績效獎金會是多少呢？應該還能拿個全勤獎吧；又一天，
長期使用安眠藥可能產生依賴性，
有一方：五加棗仁茶
詳細配方：短梗五加葉、酸棗仁各2g， 茯苓、大棗、百合各1g， 紅參0.5g。 煮茶飲即可， 每天一份。
刺五加：益氣健脾， 補腎安神。 對於脾臟虛弱， 體虛乏力， 食欲不振， 腰膝酸痛， 失眠多夢尤為有效。 《神農本草經》將它列為上品藥 ， 《本草綱目》寫道：“寧得一把五加， 不用金玉滿車。 ”