糖尿病人能喝飲料嗎？
答案是：能！但是要看飲料是否滿足3個條件。
條件1：無糖或者低糖。道理， 你懂得， 糖尿病人因為糖分代謝功能不足， 需要控制糖分攝入。 而市場上， 一般的飲料， 都是高糖刺激性飲料， 建議不要飲用。 如果飲用， 建議飲用：
礦泉水、純淨水類飲料；
無糖飲料：不含蔗糖， 以甜葉菊、蔗糖素等甜味劑等實際不含糖的口感型飲料。
條件2：無香精、色素因為代謝功能不足， 糖尿病人的肝腎功能都出現或多或少的問題， 而香精色素都需要通過肝腎功能代謝， 才能排除體外， 建議飲用無香精、色素的飲料。
國標對無糖食品的規定是：蔗糖低於0.5%/100ml。
這只是基礎條件， 糖尿病人飲用的飲料， 最好能達到：控血糖升高的作用。
市場上， 具備這個功能飲料， 首推：芭樂發酵茶飲料（請注意：非芭樂果汁）。
芭樂是傳統的降血糖植物， 含有的黃酮類化合物， 在改善和保護胰島功能， 刺激胰島素敏感性和促進糖原轉運， 有明顯的效果（參加：藥科大學、華南理工大學等研究院校的芭樂降糖研究報告）。 經發酵後， 芭樂可以起到降糖通便的效果。 經常飲用， 可以幫助糖尿病患者降糖、恢復體能和精神。
推薦一款糖尿病人可以飲用的健康飲料：很爽：芭樂、酸角雙重發酵的果茶飲料， 零售價5元/罐， 2018年1月25日上市。
