“無酒不成席”， 喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題。 我們知道少量飲酒對人體健康很有好處， 但如果長期大量飲酒， 將會造成肝胃受損、神經系統麻痹等身體健康問題。
喝茶有利於解酒， 但也要有講究， 不宜醉酒後立即飲茶， 茶葉有興奮神經中樞的作用， 醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。 飲茶還會加速利尿作用， 使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出， 對腎臟有較大的刺激性而危害健康。 另外， 茶的濃度不宜太高， 否則茶中的咖啡鹼可能會加快心率而加重心臟負擔。
熬夜工作需要充沛的精力，
電子產品的普及， 讓皮膚變得越老越差， 何不來杯茶， 既健康， 又能降低輻射。
茶葉中含有茶多酚類物質， 能有效降低輻射。 另一方面， 長時間面對手機電腦螢幕會對人的眼睛產生損傷， 茶葉中所含的維生素和胡蘿蔔素對視力有一定的保護作用。
我們知道不同的茶， 茶性不同， 喝茶的人需要根據自身的體質選擇涼性或者溫和的茶。
適宜濃度下茶性溫和的熟普和紅茶， 非但不會對腸胃產生刺激作用， 甘滑、粘稠、醇厚的茶水進入人體腸胃之後， 還會形成一層膜， 附於胃的表層， 對胃產生保護的作用。 長期飲用可以起到暖胃的作用。
體內濕氣重的人常常會覺得困倦體乏、食欲不振、手腳冰冷。 其中多數屬於脾胃功能不好， 也有一些屬於虛寒體質， 這時需要選擇熟普、紅茶等溫性的茶來養護。
如果您有文章中提到的這幾種情況， 那麼從今天起， 拿出你的茶杯， 為自己泡一杯茶， 養成一種健康的生活方式吧！
歡迎關注【茶農說】獲取等多的茶葉資訊， 私信小編， 即可免費品嘗提供的特級春茶一份。
版權聲明：【此文章由茶農說整理發佈， 非商業用途】有任何問題直接留言或私信我交流。 任何媒體未經允許不得轉載， 歡迎茶友們轉發至朋友圈。