從別人的故事開始

　父母想瞭解孩子在外面的表現， 可以先問孩子有關小朋友的情況， 比如今天甜甜來幼稚園了嗎， 你跟她做什麼遊戲了。 孩子聽到這樣的問話， 會自然地說起別人的故事， 甚至還會滔滔不絕。 因為孩子在說自己的故事時， 會時刻注意父母對自己行為的態度， 是認可還是反對， 這事關他在這個家庭的生活品質， 而說人家的故事總是更安全一些， 不會招來任何說教和指責。 趁孩子說得起勁， 父母再慢慢地引向自己孩子的故事， 問問他做了什麼等問題。 通過這種方式， 父母就可以知道孩子在幼稚園裡發生的大概事情了，

也有助於瞭解自己孩子的情況。

“蹲下來跟孩子說話”， 是楊謹老師非常強調的溝通方式。 她認為蹲下來， 對孩子來說是一種極大的關心與理解；是父母關心孩子內心世界的一種方式。 蹲下來也意味著家長放下權威的架子， 和孩子做朋友， 用愛與尊重作為引導。 蹲下來不僅僅是從身體上蹲下來， 而是從心理上蹲下來， 瞭解、尊重孩子的需要和獨特性， 接納孩子的情緒和思想。

“這跟父母對孩子的愛的份量和自身的同理心有關， 有些善於溝通的父母， 善於捕捉溝通過程中的一些細微信號， 就容易做到真正地蹲下來。 ”有些父母總是高高在上， 凶巴巴地跟孩子說話， 這是為什麼呢？“這樣的父母往往是自己內心有一個很大的痛楚，

自己也不願意去碰觸， 看著孩子的某些情緒， 自己就偽裝一個堅硬的外殼去對待他們， 因為他不知道怎麼用柔軟的方式去面對孩子的柔軟， 他們內心也怕被擊倒。 還有一種可能就是他自己小時候也未曾被父母蹲下來對待過。 他會沿襲父母對待他的這種方式。 有些孩子從小是被父母打大的， 到了他為人父母的時候， 就自然啟用父母曾經的做法。 ”

父母想真正蹲下來跟孩子說話， 該從何著手呢？楊謹老師建議父母開啟自己個人的心靈成長之旅， 梳理自己。 現在社會上心靈成長類的書籍和工作坊都很多， 如果父母想提高自己的生活品質， 不妨嘗試走進心靈成長工作坊， 或走進心理諮詢室，

讓專業人士幫助梳理整合自己的一生， 明白自己這一生是怎麼走到今天的， 自己小時候有什麼遺憾， 有什麼未完成的願望， 內心深處有什麼渴望， 思考怎麼能更好地發展自己， 怎麼更好地面對孩子。

但現在很少父母會在自己的心靈成長方面去下工夫， 而是花很多的精力在孩子的教育上， 比如報興趣班， 參加各種才藝考試。 但其實這裡有一個簡單的道理， 自己內心是一條乾涸的河流， 怎麼可能勻出水來供給別人。 給孩子的愛也一樣， 自己內心都沒感受到愛， 因為工作、家庭時常被煩燥困擾， 怎麼能給孩子高品質的愛呢， 自然地蹲下來、溫柔地對待孩子就變成了一件難事。

如果父母把自己梳理好了， 生活就會有更合理的規劃，

不重要的事情和重要的事情的優先順序就很容易區分開來， 處理大小事情的時候會有條不紊， 處理某件事情時不會牽掛其他， 於是也會有更好的狀態對待孩子。