肝臟不好的人， 脾肯定也不會好， 腎功能也同樣會有影響。 這是個連鎖反應。
而脾不好， 就會有一連串的症狀表現， 比如夜裡睡覺流口水， 口水的顏色較深， 且味道大。 除了流口水還有哪些？比如早上起來困乏無力， 刷牙會感到嗓子噁心， 皮膚暗淡無光， 舌頭邊緣呈鋸齒狀， 白白的舌苔佈滿整個舌頭。 此外， 還有如下一些症狀：
①大便不成形， 溏稀或者便秘 ②口幹、口苦、口臭 ③痰多、咳嗽， 嗓子不清爽 ④頭髮油膩， 脫髮， 白髮 ⑤肥胖， 減肥後容易反彈 ⑥浮腫， 眼袋下垂, ⑦腰酸關節疼痛,⑧胸口悶 ⑨黑眼圈, ⑩睡覺打呼嚕, ⑪頭暈沒精神,特別疲勞 ⑫陰部潮濕/陰囊潮濕 ⑬對房事不感興趣, ⑭臉上長斑，
對症看看自己， 你中了哪幾條？反正我中了很多， 我一直以為我的油性皮膚， 油性發質是正常體質的一種？
脾虛分先天後天， 先天的很難根治，
後天的脾虛， 引起的原因也有很多， 要弄清原因才能對症。 這其中大部分的人， 應該可以用一個字概括， 就是“作”的， 飲食、生活習慣不好。 比如飲食不規律， 常吃生冷食物， 和油膩的東西， 嗜食肥甘厚味， 少運動， 常熬夜等。
對於是因為肝病而導致的脾虛， 還是得從根源上想辦法， 也就是要把肝調理好， 保護好， 除此之外， 飲食方面自然是更加要注意管住嘴了。
脾虛的人要注意休息， 疲勞是萬病之源， 最好每天能在十點左右睡， 其次， 需要祛濕， 脾虛首先困於濕氣過重， 有條件的可以找正規的地方去做一些艾灸啥的。
飲食方面， 多吃些補脾的食物， 比如芋頭、土豆、紅薯、南瓜、紅豆、山藥、芡實、蓮子、紅棗等。 不暴飲暴食。 少油膩， 少寒涼的食物。 慢慢的脾胃就會恢復正常的， 或許吧， 注意點總歸是沒錯的。
加強鍛煉也很重要， 跑步、力量訓練皆可， 最好不要選擇劇烈運動， 有氧運動比較好。 注意了飲食、運動、生活習慣， 何止是脾虛， 大部分的亞健康狀態都差不多可以改善了。
關鍵是堅持。 這點對於沒有自製力， 沒有毅力， 和拖延症患者來說， 真是難做到呢。 說來慚愧， 我就是。