鄰居李阿姨去年剛剛退休， 不再工作了雖然輕鬆不少， 但離開了奮戰了半生的教師崗位， 還是讓她悵然若失。 上初中的孫子彬彬為了哄她開心，
自從迷上“王者榮耀”， 李阿姨菜也不買了， 飯也不做了， 整天宅在家裡打遊戲， 低著頭， 戴著耳機， 一邊手上快速操作， 一邊和隊友保持戰術溝通， 玩得昏天黑地。
前段時間， 李阿姨出現了輕微耳鳴， 但她並不在意， 還是繼續熬夜“奮戰”。 後來， 不但耳鳴越來越嚴重， 李阿姨還出現了頭暈、噁心、嘔吐等症狀， 家人以為李阿姨中風了， 火急火燎地把她送到了醫院。 經診斷， 李阿姨患上了“耳石症”。
醫生告訴大家， 耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈， 是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震。
當一些致病因素導致耳石脫離， 這些脫落的耳石就會在內耳內被稱作內淋巴的液體裡遊動， 如果漂移到半規管， 就會影響人體平衡能力， 產生眩暈感， 這就是“耳石症”。
耳石的脫落和耳朵內的供血、外傷以及一些全身性的系統疾病有很大關係。 頭部受外傷的人、50歲以上的女性和長期低頭工作的人， 是耳石症的高發人群。 頭部受外傷時， 劇烈震動會引起耳石脫落， 50歲以上的女性， 大多數已到了絕經期， 體內雌激素的減少，
低頭是引發耳石脫離的罪魁禍首， 長期低頭的動作會影響耳朵的供血， 起平衡作用的耳石也跟著變， 當人突然改變頭位的姿勢， 耳石常常會脫落從而引發耳石症。 李阿姨夜以繼日地低頭打遊戲， 長時間保持一個姿勢， 會不幸“中招”， 便也不難理解了。
得了耳石症， 除了要到正規醫院請經驗豐富的專業醫生做手法或機器復位外， 還要找出發生耳石症的原因， 以減少復發， 如長期低頭工作或娛樂， 最好能夠多起來走動一會兒， 不能長時間保持一個姿勢。
在此也提醒老年朋友們， 適當玩遊戲可以豐富業餘生活， 愉悅身心， 但物極必反， 萬不可過分沉迷， 給身體帶來健康隱患。
作者：王雪梅
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