隨著社會的進步， 人們不光對生活要求越來越高， 同時在孩子教育上更是下足了功夫。 特別是一些家長對孩子要求非常高， 要求孩子：上得了課堂；做得了蛋糕， 講得了故事；教得了奧數， 講得了語法；改得了作文， 做得了小報；但是這些真的是孩子需要的嗎？
相關機構做過一項調查：87%左右的家長承認自己有過焦慮情緒， 其中近20%有中度焦慮， 近7%有嚴重焦慮。 這些家長的焦慮來自于對孩子的不滿， 總認為別人家孩子優秀。
那麼是什麼原因造成這些父母的焦慮產生呢？我們看以下內容：
1.圈子的攀比
攀比是現在社會的普遍現象。 人們總愛拿自己的成就和別人比， 無形中這種焦慮就產生了。
同樣， 父母對子女教育的焦慮也是源於此。 “不能讓孩子輸在起跑線上”“人無我有， 人有我優”的爭勝心理凸顯了家長對當下生活的不滿， 和對孩子未來充滿的熱烈期望。
以前資訊不發達的社會也有攀比現象， 但關於孩子的攀比大多發生在自己與身邊的人之間。 人與人之間的關係， 別人家孩子的情況都門清， 那是看在眼裡的。 我家孩子總是有方面能超過別人。
2.家庭過高期望， 總想讓孩子考第一
據研究發現：大部分家長對孩子學習成績的期望要求太高，
這種以孩子為中心的現象是我國家庭中最為常見的缺陷， 家庭重心的下移， 一方面讓人們更多地回歸了愛孩子的動物本能， 另一方面對這種愛投射了更多期許。
父母的焦慮與其對孩子的學業期望高度相關。 現在的教育對於家庭來說更像是投資， 如果孩子表現得不好， 意味著父母投資的失敗。 父母作為投資者， 焦慮也就成為了必然。
3.只有孩子各方面優秀， 自己才有面子！
學習風氣不好的校園孩子們攀比自己的家長， 單位風氣不好的家長攀比自己的孩子。 好像家庭的另一代是自己榮耀的象徵。
“我地位沒你高， 我娃比你養得好！”這句心裡話， 多少人默默說過?
你真的知道別人沒你養的好麼？
而現實生活中出現的“啃老族”讓父母苦不堪言， 也讓父母承受了孩子沒有培養好的後果。
如何才能不焦慮？每個家庭都不同， 下面幾條希望能能給大家一些指向性的建議。
1.轉移注意力， 關注自我成長
人往高處走。 自身發展不如意的父母往往歸因於自己沒有接受良好的教育， 沒有考取名校；自身發展得好的父母， 因為認識到了知識的價值， 對孩子寄予更高的期望， 希望孩子能夠保住甚至超越自己所在的階層。
父母首先要把眼睛放到自己的身上， 要對自我發展做全面分析， 不要武斷地認為學歷左右了自己的全部生活。 其次不要放棄自我成長， 不要把全部注意力都放到孩子身上， 過度關注一件事情就會導致焦慮。
2.別人家的孩子是別人的目標，你讓自己的孩子看清目標了麼
人的欲望是無止境的，父母只有調整、控制好自己的需求，給孩子定下合適的能夠實現的發展目標，自我的需要才能得到滿足。王健林有個小目標，先掙一個億。這對我們來說那是一輩子估計都達不到目標。但你想沒想過，過去他也是一個職工，也是一個小目標一個小目標才成長到現在的程度。小目標實現了，慢慢組合起來就是別人仰望的小目標。
不要再糾結於“別人家的孩子”，應多觀察自己的孩子，懂孩子，調整好目標，做好心理、生理方面的教育，讓自己的孩子健康發展。只管自家孩子，讓自己的孩子看清目標，讓他認識到要朝著這個方向努力，自覺努力，用小目標堆積起別人仰望的大目標，成為別人家長口中“別人家的孩子”。
3.家長要增強自身素養，才有能力解決問題。
焦慮往往源於對於某件事情無法掌控，一些父母正是由於不瞭解孩子的成長特點，對什麼才是孩子成長過程中最重要的有錯誤認知，這都是自身素養的不足才會導致的焦慮。父母要加強學習，瞭解了孩子的發展規律，掌握正確的成才觀和科學的教育方法，焦慮就會越來越小。
每個家庭都有每個家庭難念的經，希望大家能找出自己的煩惱，用合適的方式消除煩惱，讓孩子健康的成長。
2.別人家的孩子是別人的目標，你讓自己的孩子看清目標了麼
人的欲望是無止境的，父母只有調整、控制好自己的需求，給孩子定下合適的能夠實現的發展目標，自我的需要才能得到滿足。王健林有個小目標，先掙一個億。這對我們來說那是一輩子估計都達不到目標。但你想沒想過，過去他也是一個職工，也是一個小目標一個小目標才成長到現在的程度。小目標實現了，慢慢組合起來就是別人仰望的小目標。
不要再糾結於“別人家的孩子”，應多觀察自己的孩子，懂孩子，調整好目標，做好心理、生理方面的教育，讓自己的孩子健康發展。只管自家孩子，讓自己的孩子看清目標，讓他認識到要朝著這個方向努力，自覺努力，用小目標堆積起別人仰望的大目標，成為別人家長口中“別人家的孩子”。
3.家長要增強自身素養，才有能力解決問題。
焦慮往往源於對於某件事情無法掌控，一些父母正是由於不瞭解孩子的成長特點，對什麼才是孩子成長過程中最重要的有錯誤認知，這都是自身素養的不足才會導致的焦慮。父母要加強學習，瞭解了孩子的發展規律，掌握正確的成才觀和科學的教育方法，焦慮就會越來越小。
每個家庭都有每個家庭難念的經，希望大家能找出自己的煩惱，用合適的方式消除煩惱，讓孩子健康的成長。