防曬霜能防電腦輻射？

導語：大家在日常使用電腦的時候一定要注意對它的顯示幕進行清潔。 這主要就是因為在電腦螢幕上會有靜電， 特別容易吸引灰塵的依附， 而這些灰塵會加大電腦的輻射程度， 因此對於大家的身體健康來說沒有好處。

防曬霜能防電腦輻射？

有很多品牌的防曬霜都號稱具有防電腦輻射的功能。 防曬霜真能防電腦輻射嗎？日光中紫外線的光譜在100-400nm波長範圍內， 可分為3個波段， 即波長為100-290nm的短波紫外線（UVC）， 波長為290-320nm的中波紫外線（UVB）和波長為320-400nm的長波紫外線（UVA）。 防曬霜主要是通過物理作用， 來防止紫外線中的中波（又稱曬紅段）和長波（又稱曬黑段）輻射對人體的傷害。 而電腦輻射大部分屬於低頻輻射， 它的波長約為6.5cm， 所以防曬霜是不能有效防止電腦輻射的。

電腦輻射危害多多

電腦產生的輻射屬於“電磁輻射”。 電腦各部分輻射強度大小順序依次為：鍵盤、滑鼠、螢幕、主機，

其中以鍵盤輻射強度最大。 研究表明， 長期過量的電磁輻射會對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害， 它是心血管疾並糖尿並癌突變的主要誘因和造成孕婦流產、不育、畸胎等病變的誘發因素， 並可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發育， 引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降。 經常近距離接觸電腦， 還可使面部褐斑增加， 皮膚出現類似紅斑或濕疹的症狀。 1998年國際流行病學雜誌曾報導：電磁輻射導致女性內分泌失調是大量滋生黃褐斑的主要原因。

怎麼防止電腦輻射

1、清潔面部

面部是需要經常面部電腦的一個身體部位， 因此它是受電腦輻射最嚴重的地方， 而大家在日常一定要注意對面部進行清潔，

就能避免這種情況的出現。 大概每隔三個小時這樣去洗一次臉就能能夠個防止灰塵積聚在面部， 而且還能夠防止面部毛孔變得粗大。 在你清潔完面部之後， 一定要記著在面部塗抹一些保濕乳， 這相當於是在面部加上一個防護層， 而且還能滋潤面部的肌膚。

2、保持電腦螢幕的乾淨

大家在日常使用電腦的時候一定要注意對它的顯示幕進行清潔。 這主要就是因為在電腦螢幕上會有靜電， 特別容易吸引灰塵的依附， 而這些灰塵會加大電腦的輻射程度， 因此對於大家的身體健康來說沒有好處。 可以使用專門的清潔電腦螢幕的擦拭液來清潔， 大概兩三天清潔一次就可以了。

3、注意坐姿

在使用電腦的時候要注意自己的坐姿， 不要讓自己的身體太靠近電腦螢幕， 一般情況下， 面部最好離電腦桌面有50到75釐米的距離， 這樣才能夠減少電腦輻射對面部會造成的傷害， 而且對於眼睛不會造成傷害。

再吃特別提醒一點， 大家在注意距離之外， 還要把自己的腰部挺直， 讓自己的腰部受力均勻， 要不然時間長了之後容易讓自己的腰部受到傷害， 最為常見的就是腰椎間盤突出， 這在你老了之後會嚴重影響你的正常生活， 大家在平時一定要注意範自己坐姿才可以。