冬季， 是各種突發疾病病發的季節， 然而最忙的就是急診了……
一天晚上急診室裡來了一位暈倒的男子， 陪同他一起的兩個人身上滿是酒味。
一名男子說：“大約1斤白酒， 兩瓶啤酒吧。 ”
醫生說“挺有量啊， 沒少喝！”醫生大致瞭解後， 對男子進行了體征檢查， 當醫生用手按壓腹部的時候， 男子“啊”一聲喊了出來。
醫生初步懷疑是肝臟出現了問題， 先給患者進行瞭解酒。 待患者有些清醒後， 又做了腹部B超， 檢查出肝臟位置有異常， 進一步檢查確診竟是肝癌。
喝頓酒竟然查出肝癌， 到底為什麼呢？
據陪同患者一起來的兩個人瞭解：
男子郝先生， 38歲， 是一名銷售經理， 因工作原因經常在外喝酒應酬， 每次喝酒幾乎都會喝高。
醫生根據患者經常在外用餐， 又經常喝酒， 對男子進一步檢查了乙肝五項及肝功能。 檢查結果出來後， 郝先生被診斷為乙肝加上酒精導致肝硬化。
原因已很明確， 因乙型肝炎病毒感染（自己不知情）加上經常喝酒導致肝硬化， 最終導致肝癌發生。
醫生說， 乙肝患者本來就是肝癌的高發人群， 患肝癌的風險是正常人的8-10倍。 雖然乙肝發展到肝癌， 一般需二三十年， 但郝先生經常大量喝酒，
醫生建議陪同患者一起來的兩位男子一同檢查下乙肝五項及肝功能， 兩人同意了。
檢查結果出來後， 其中一名吳姓男子患有輕度脂肪肝， 可能是因年紀比較小， 沒有長期受到酒精的刺激， 醫生建議少喝酒。
而另一名王姓男子痛哭， 因查出患有酒精性肝硬化， 醫生說：再不戒酒， 你可能會和郝先生一樣結果。
第一個， 病毒性引起肝硬化
常見是乙肝、丙肝等病毒性感染， 會導致肝硬化發生， 且病毒性肝炎是引起門靜脈性肝硬化的主要因素， 病毒性肝炎約占臨床肝硬化病人的80%-90%。
第二個， 酒精性引起肝硬化
長期、大量飲酒引起慢性酒精中毒， 是引起肝硬化的因素之一。
長時間、過度飲酒容易導致肝臟受到酒精分解中間代謝產物對肝臟的損傷。 在我國， 酒精性肝硬化占同期住院肝硬化總數10%左右。
除此之外，有少部分人也會因營養障礙導致免疫力低下而使肝細胞受損；也有一些人因工業毒物或藥物引起肝臟纖維化；還有過去裡，因血吸蟲病導致的肝硬化。
肝硬化早期沒有特異性症狀，與很多肝病症狀及消化道症狀相似。當身體出現以下幾個症狀時，最好及時去醫院做檢查，防患於未然總是好的。症狀一，全身乏力
臨床上，肝硬化患者很明顯的會出現乏力，比如，原來工作一天，可能到晚上會感覺疲憊，而這種乏力是到了下午就感覺身體累得不行了。
主要原因是：進食熱量少；蛋白質、碳水化合物、脂肪等的代謝出現障礙，能量供應不充分；肝臟損害、膽汁排泄受阻導致血中膽鹼酯酶含量減少，肌肉、神經的功能受到影響。
症狀二，食欲減少、噁心
肝硬化患者早期會出現食量減少。當肝臟停止正常工作時，它無法正常排毒，會導致在血液中積累毒素，進而引起食欲不振或一種噁心的感覺。
症狀三，體重無故減輕
肝臟受損，說明肝臟無法積累糖原/碳水化合物，為身體提供暫時的能量，會迫使身體在兩餐之間利用其肌肉組織提供能量，這會導致虛弱和肌肉萎縮，從而導致體重減輕。
症狀四，肝區隱痛
肝硬化患者中比較多見，勞累後明顯，同時還可能有黃疸、發熱等。但肝區隱痛並非特異，很多慢性乙型肝炎的病人會覺得肝區隱痛，部分正常人也會覺得肝區隱痛，甚至部分乙肝攜帶者也會覺得肝區隱痛。
肝臟是人體重要的排毒器官，但也被稱作“沉默的器官”，很多時候肝臟“病入膏肓”時，很多人才會意識到肝臟出現了問題。
教你五招，日常做好養肝護肝。
第一招：多喝茶水，少喝酒、飲料酒精對肝臟的損傷是眾所周知的，雖說適量喝酒利於身體健康，能促進身體血液迴圈，但主要“量”的重要性。
建議：每天酒精的攝入量男性不超過15克，女性攝入量應該更少一些。
酒精量計算方法：“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”。
同樣，要控制飲料的攝入，因為市面上很多飲料都是添加了很多食品添加劑（提醒：山梨酸鉀是防腐劑），長期喝不僅會導致熱量攝入超標，還會增加肝臟代謝毒素負擔。
養成喝茶的習慣，養肝護肝。比如玉蘭根茶
玉蘭根，又稱作“金萵苣根”，是一種“藥食兩用”食品。
現代研究發現，玉蘭根具有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速合成膽鹼，從而加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。其中的有效成分還能降尿酸，預防痛風。每天2-3杯玉蘭根茶，護肝，排尿酸！
第二招：少油、少鹽、少糖，補充優質蛋白和脂肪減少身體脂肪攝入、減少鹽分攝入、減少糖分攝入，對預防肝病及高血脂症、高血壓、糖尿病也有一定幫助。
補充優質蛋白，選擇雞蛋、豆製品、魚類、瘦肉等，補充身體需要蛋白，來增強身體免疫力。
也要補充優質脂肪酸，比如歐米伽3 亞麻酸，它是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。同時可降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。
歐米伽3主要來源於蘇子油、胡麻仁油，其中蘇子油含歐米伽3 亞麻酸含量高達60%以上，胡麻仁油含歐米伽3 亞麻酸含量為55%左右，每天食用5-10毫升即可補充。
第三招：少吃藥，多運動，提高自身免疫力現代很多人都習慣自己去藥店買藥，因為比醫院的藥便宜。但吃藥，如果藥量、藥不對症等都會對肝臟、腎臟有損傷。
經常吃藥，不如運動來增強自身免疫力，運動還有助於促進身體血液迴圈，提高新陳代謝，促進體內脂肪代謝，預防肥胖。
第四招：調整心態，平和養肝怒氣會傷肝，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。一些人生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現昏倒等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。
因此，要想強健肝臟，要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。
成年人重視身體檢查，預防肝病，建議每年查一次肝功能、乙肝五項，若發現體內乙肝病毒抗體趨近於0，建議重新打一次乙肝疫苗。
正常乙肝疫苗對身體的免疫大約是12年，但超過這個年限，建議重新打。
溫馨提示：經常喝酒人士，建議定期至少每一年檢查一次肝功能及乙肝五項等基本檢查。
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除此之外，有少部分人也會因營養障礙導致免疫力低下而使肝細胞受損；也有一些人因工業毒物或藥物引起肝臟纖維化；還有過去裡，因血吸蟲病導致的肝硬化。
肝硬化早期沒有特異性症狀，與很多肝病症狀及消化道症狀相似。當身體出現以下幾個症狀時，最好及時去醫院做檢查，防患於未然總是好的。症狀一，全身乏力
臨床上，肝硬化患者很明顯的會出現乏力，比如，原來工作一天，可能到晚上會感覺疲憊，而這種乏力是到了下午就感覺身體累得不行了。
主要原因是：進食熱量少；蛋白質、碳水化合物、脂肪等的代謝出現障礙，能量供應不充分；肝臟損害、膽汁排泄受阻導致血中膽鹼酯酶含量減少，肌肉、神經的功能受到影響。
症狀二，食欲減少、噁心
肝硬化患者早期會出現食量減少。當肝臟停止正常工作時，它無法正常排毒，會導致在血液中積累毒素，進而引起食欲不振或一種噁心的感覺。
症狀三，體重無故減輕
肝臟受損，說明肝臟無法積累糖原/碳水化合物，為身體提供暫時的能量，會迫使身體在兩餐之間利用其肌肉組織提供能量，這會導致虛弱和肌肉萎縮，從而導致體重減輕。
症狀四，肝區隱痛
肝硬化患者中比較多見，勞累後明顯，同時還可能有黃疸、發熱等。但肝區隱痛並非特異，很多慢性乙型肝炎的病人會覺得肝區隱痛，部分正常人也會覺得肝區隱痛，甚至部分乙肝攜帶者也會覺得肝區隱痛。
肝臟是人體重要的排毒器官，但也被稱作“沉默的器官”，很多時候肝臟“病入膏肓”時，很多人才會意識到肝臟出現了問題。
教你五招，日常做好養肝護肝。
第一招：多喝茶水，少喝酒、飲料酒精對肝臟的損傷是眾所周知的，雖說適量喝酒利於身體健康，能促進身體血液迴圈，但主要“量”的重要性。
建議：每天酒精的攝入量男性不超過15克，女性攝入量應該更少一些。
酒精量計算方法：“飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量”。
同樣，要控制飲料的攝入，因為市面上很多飲料都是添加了很多食品添加劑（提醒：山梨酸鉀是防腐劑），長期喝不僅會導致熱量攝入超標，還會增加肝臟代謝毒素負擔。
養成喝茶的習慣，養肝護肝。比如玉蘭根茶
玉蘭根，又稱作“金萵苣根”，是一種“藥食兩用”食品。
現代研究發現，玉蘭根具有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速合成膽鹼，從而加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。其中的有效成分還能降尿酸，預防痛風。每天2-3杯玉蘭根茶，護肝，排尿酸！
第二招：少油、少鹽、少糖，補充優質蛋白和脂肪減少身體脂肪攝入、減少鹽分攝入、減少糖分攝入，對預防肝病及高血脂症、高血壓、糖尿病也有一定幫助。
補充優質蛋白，選擇雞蛋、豆製品、魚類、瘦肉等，補充身體需要蛋白，來增強身體免疫力。
也要補充優質脂肪酸，比如歐米伽3 亞麻酸，它是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。同時可降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。
歐米伽3主要來源於蘇子油、胡麻仁油，其中蘇子油含歐米伽3 亞麻酸含量高達60%以上，胡麻仁油含歐米伽3 亞麻酸含量為55%左右，每天食用5-10毫升即可補充。
第三招：少吃藥，多運動，提高自身免疫力現代很多人都習慣自己去藥店買藥，因為比醫院的藥便宜。但吃藥，如果藥量、藥不對症等都會對肝臟、腎臟有損傷。
經常吃藥，不如運動來增強自身免疫力，運動還有助於促進身體血液迴圈，提高新陳代謝，促進體內脂肪代謝，預防肥胖。
第四招：調整心態，平和養肝怒氣會傷肝，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。一些人生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現昏倒等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。
因此，要想強健肝臟，要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。
成年人重視身體檢查，預防肝病，建議每年查一次肝功能、乙肝五項，若發現體內乙肝病毒抗體趨近於0，建議重新打一次乙肝疫苗。
正常乙肝疫苗對身體的免疫大約是12年，但超過這個年限，建議重新打。
溫馨提示：經常喝酒人士，建議定期至少每一年檢查一次肝功能及乙肝五項等基本檢查。
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