您會清潔耳朵嗎？
這個命題看起來不值得回答。
隨手拿的火柴？手指？還是百年不變的挖耳勺？最多的應該是棉簽了吧。 尤其是洗澡後， 大家用棉簽吸收水分， 一方面可以清理耳中的耳垢， 另一方面還可以吸收掉耳中殘留的水分， 防止耳內潮濕。
您也這麼做嗎？停止吧！
多數情況下， 耳垢會緩慢地從耳道內向耳道口移動， 在空氣中乾燥而結成黃色薄片， 通過咀嚼時下頜關節的運動， 不斷脫落排出耳外， 不會有堵塞耳道的問題， 也不會因耳垢多了而影響聽力。 問題就在於我們總是不相信自己的身體機能能自主解決問題。
耳垢到底是什麼？
耳垢又名耵聹， 是外耳道軟骨皮膚所具有的耵聹腺的淡黃色粘稠分泌物， 耵聹在空氣中乾燥後呈薄片狀;有的耵聹如黏稠的油脂，
棉簽挖耳朵的危害
1.棉簽過大反而將耳垢推向深處
棉簽比外耳道體積大， 進入外耳道的時候， 棉簽經常會觸碰到外耳道皮膚， 因此我們經常會感受到刺痛的感覺， 雖然棉簽的確能帶出一部分耵聹（耳垢）碎屑， 但也必然會把一部分耵聹推向耳道深處。
2.用力過猛造成耵聹栓塞
如果挖耳用力過猛或者使用棉簽時被撞擊了胳膊， 棉簽會對外耳道的皮膚甚至是鼓膜造成損傷， 這點比耵聹栓塞還常見。 如果只是單純損傷外耳道皮膚， 保持耳朵乾燥， 一周左右可以癒合；如果損傷了鼓膜， 甚至需要手術修補。
3.外耳道異物
一些木杆棉簽做工低劣，
如何正確清理
1.使用鹽水清洗
將鹽水灌入滴耳器， 然後將鹽水滴入耳道內部， 輕輕晃動頭部， 讓鹽水在耳朵內部搖晃均勻， 起到殺菌的作用。 然後再用清水沖洗乾淨。
2.橄欖-雙氧水法
每週一次在睡覺之前用滴耳器往耳道裡滴入三滴嬰兒油或者橄欖油， 用手指輕輕按壓耳屏2-3次， 用棉球塞上耳道。 第二天早晨用雙氧水沾濕手指， 擦擦耳道， 雙氧水會起泡泡湧出， 把已經軟化的耳垢帶出來。