人生七十古稀， 我年七十為奇。 前十幼小， 後十衰老， 中間只有五十年， 一半又在夜裡過了。 算來只有二十五年在世， 受盡多少奔波勞苦。
——唐伯虎
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不知你是否和小匠有同樣的感覺：週末兩天， 雖然也和朋友聚餐或看電影， 但心裡還裝著沒幹完的工作， 一個週末下來， 感覺過得比上班還累。
職場上人人看起來都很忙碌而焦慮， 但其實絕大多數人都過著渾渾噩噩的“無意識生活”， 總覺得時間不夠用。
生活是一場馬拉松， 想要獲得持久進步， 你就必須從日常的柴米油鹽醬醋茶中不斷抬起頭來， 想想自己長遠的追求和方向。
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時間過得有多快？快到你自己都難以相信。
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還有同年令人揪心的汶川地震。
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離2014年12月31日23時35分外灘跨年夜踩踏事件也已經2年了。
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“911”發生已經快16年了。 那是克林頓的繼任者布希先生時代遭遇的危機。
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現在距離最早的第一代iPhone已經發佈了10年了。 它的發明者約伯斯也已經去世了6年了。
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畢竟現在距離1998年和距離2038年，時間是一樣的。
既然時間溜得這麼快。現在讓小匠把你按在座位上，強迫你思考這個問題：
如果繼續做手上的這些事情，五年之後你會在哪裡？（其實沒多久，不是麼？）
答案如果讓你很吃驚，你就該反思一下了：你是否正過著“無意識的生活”？
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其實，人群中的絕大多數人都過著“無意識的生活”。
各種日常事項從人們每天睜眼開始，就會自動填滿他們每一天的24小時，那些需要快速滿足的欲望，那些需要及時回應的請求。
這些事情中的大多數，都是能讓我們獲得快速滿足（Instant Gratification）的短期目標。
如果你為短期的滿足感傾注太多，那麼下面的事對你來說就顯得特別重要，比如：
糾結中午吃什麼
晚上喝什麼
那些需要你快速去幹的事情
凡事親力親為
沒事來點完美主義
和同事聊聊八卦
……
不知道為什麼，一天就“嗖”地又過去了。在不經意之間，青春就會從你日復一日的“無意識”當中溜走。
時間管理方面的專家指出：所有的這些都是低效甚至是浪費時間。
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如果你每天只顧滿足這些短期的需求和渴望，久而久之，短期的荒廢必然會造成長期的失敗。
一個過著無意識的生活的人，Ta的典型生活邏輯是這樣的：
每天根據既定的以往經驗，執行生活中的各項任務
等著問題找上門來，想辦法解決他們
達成這個短期目標，哦也，下班！
無意識的生活會分散你的注意力，這個過程中，你仿佛什麼都想得到，卻什麼都得不到。
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無意識生活的結局就是活得渾渾噩噩。而這種生活方式的最大罪魁在於：你缺少一個較為長期的目標；或者，你沒有在為自己的長期目標在努力。
在每個人的生活中，短期滿足與長期目標總是處於互相競爭的關係，一旦人們能找到一個最佳的平衡點，那他就能獲得成功。
更重要的一點是，那些短期內能快速讓你得到滿足的活動，不會給你的大腦帶來挑戰的欲望，如果你的生活只顧著柴米油鹽，長期的願景就會無暇顧及。
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一連串來自於小事的滿足感，就像每隔半小時給你吃一顆糖果，溫水煮青蛙，而不是真正的享受一餐盛宴。
對於長期的目標來說，你需要更加成熟的心智。因為長期目標所帶來的滿足感不會從當下立即回報給他們。
為了最後的回報，你可能需要付出幾年的努力，而往往這些年中獲得的滿足感和回報都是有限的，這時候你會質疑自己的努力是不是白費，但是，你要相信今天做的肯定會讓未來更美好。
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如何實現你的長遠目標，過上有意識的生活？下面是一些建議：
1.首先，你得有一個目標：這個目標不用太複雜，它可以是一個項目，也可以是一個願景，還可以是你想得到或成為的那個人。
2.把這個任務分解，落實到每一天的生活當中。
3.你所需要做的工作還包括認真做做研究，和一些人建立聯繫，明確你的目標市場，和你的競爭對手學習，不斷更新挑戰你的假設。你甚至還可以寫一份提案，尋求能夠激發你的想法的導師、合作夥伴，或者為未來籌集資金。
4.就像每個月還信用卡一樣，每個月定一個合理的期限，完成你的月度目標。
5.允許在計畫實施的過程中，可能會出現一系列的調整。
你要儘量讓實現長遠目標的過程，更加踏實和有趣，這將吸引你不斷往前開拓。而當你發現在實現目標的道路上充滿創意、熱情和快樂的時候，你可能已經開始了“有意識的生活”了。
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生活是一場馬拉松，想要獲得持久的進步，你就必須從日常的柴米油鹽醬醋茶中不斷抬起頭來，想想自己長遠的方向和目標。
如果你具備這些品質，每天喚醒你起床的就是你的夢想了。
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你的流覽器書簽、欲望清單、2017待辦事項都有哪些？是時候好好理一理了。管理好自己的時間，畢竟，越自律，活得越高級。
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