瘦成一道閃電”是近年來年輕人中很流行的一句話。 低脂飲食、素食主義受到追捧， 減肥班越辦越火， 減肥診所層出不窮， 街頭巷尾常能見到“一個療程瘦10斤不反彈”的宣傳……
一些中老年人， 由於擔心肥胖可能帶來的各種疾病， 也在執著地追求一個“瘦”字， 甚至減過了頭還停不下來。
過度肥胖會導致各種疾病， 但一味求瘦也存在問題。 浙江醫學院第二附屬醫院的一項調查顯示， 在該院營養門診中， 就診的胖人占25.5%， 體重過輕者則達到56.9%。 因過瘦導致的健康問題早該引起重視。
據媒體報導， 一名不到30歲的女性由於不滿自己的身材採取節食減肥，
織夢好， 好織夢 究竟體重多少才算過瘦？瘦人有哪些健康風險？如何科學控制體重？權威專家為你一一解答。
大連市中心醫院營養科主任王興國解釋說， 由於體內脂肪和蛋白質減少， 導致體重下降超過正常標準的10%， 且在短時間內發生者稱為消瘦。 消瘦會帶來一系列不良後果， 如體瘦者耐受寒冷和抗疲勞的能力較差， 且抵抗力低容易得病。 日本研究發現， 相比於身材豐滿的人， 偏瘦體質者抵抗疾病的能力較差， 平均壽命較豐滿者低6~7歲。
不同人群因消瘦帶來的危害也各不相同：
老人：消瘦可能會引發骨質疏鬆， 《性別醫學》雜誌刊登一項為期20年的研究還發現， 太瘦的老年人更易患支氣管炎、肺氣腫和哮喘等慢性肺病。
女性：可能會引起月經紊亂甚至閉經， 英國倫敦衛生和熱帶醫藥學院研究則發現， 一旦懷孕， 太瘦的女性在頭3個月發生流產的危險會增加72%。
兒童和青少年：消瘦可能引起營養不良， 進而影響到他們的生長發育。
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內容來自dedecms 一般來說， 瘦人也有正常偏瘦和非正常消瘦之分。
有些過瘦的年輕人平時工作不忙， 壓力不大， 去醫院檢查一切正常， 且父母相對偏瘦， 就可能與遺傳有關。
他們天生基礎代謝速度較快， 消耗能量較多， 因此吃得再多， 也長不胖。
此外， 因脫水或水腫消退後導致的體重下降， 也屬於正常的體重變化。