檸檬是種好水果
它除了泡水喝， 還有很大用處呢！
清洗白衣服、去異味、消腫止癢……
它都能派上用場！
趕緊和小編一起來看看吧~
吃 檸 檬 4 大 好 處
潤 腸 通 便
檸檬是減肥人士很喜愛的水果， 既好吃還能滿足減肥的需要。 檸檬含有豐富的維生素， 對幫助消化有一定的功效。 但要注意胃酸過多的人不宜飲用。
美 白 養 顏
檸檬具有美容養顏的作用， 其維生素含量極其豐富， 能防止和消除皮膚色素沉著，
防 治 腎 結 石
檸檬含有豐富的檸檬酸鹽， 可以防止鈣沉積形成結石。 每天喝杯檸檬水或者檸檬果汁， 非常適合對藥物不耐受的結石患者。
提 高 免 疫 力
檸檬含有豐富的維生素C， 對於人體抗菌、提高免疫力都是很有效的。 感冒的時候喝上幾杯檸檬水， 可以減輕感冒流涕的症狀， 促進感冒的痊癒。
美 食 篇
檸檬， 汁多味美
大家都很喜歡吃
這樣吃會別有一番風味噢~
檸 檬 水
新鮮的檸檬切5毫米的厚片， 一般一杯水泡一片檸檬就夠了， 注意要用涼開水浸泡， 熱水會導致泡出來的檸檬水微微發苦發澀。
檸 檬 汁
將檸檬去皮切片去籽， 放入榨汁機中， 依據個人口味添加適量的蜂蜜， 再加入水， 榨汁即可。
檸 檬 紅 茶
將紅茶包入杯中開水泡好，冷至微涼時，加入檸檬片2-3片，再加入適量的蜂蜜和冰塊，即可飲用。
煮 魚 去 腥
檸檬的酸味和魚肉非常合拍，煮出來的魚口感豐富，腥味變淡，鮮美開胃。
魚快出鍋的時候，加一些檸檬汁或者切片烹煮，可以有效去腥，增加魚的口感。
防止蔬果變色
檸檬的酸性可以防止食物因氧化而變色。用蘋果、香蕉等水果做水果沙拉的時候，擠幾滴檸檬汁，水果顏色保持更持久。
炒生菜、包菜等新鮮蔬菜，加入幾滴檸檬汁，蔬菜就不容易變色哦。
生 活 篇
檸檬除了豐富的吃法之外
還有很多生活中的小妙用
能夠極大地方便我們的生活
清 洗 白 衣 服
檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素C，能夠還原衣服變黃的氧化源，從而消除衣服上的汗漬、污漬。白浴巾白襪子白毛巾白T恤什麼的都可以試試。
檸檬切片擠出檸檬汁，加些溫水，讓衣服在檸檬水中泡15分鐘，再按照正常的步驟洗衣服，衣服很快就潔白如新了！
清 洗 砧 板
廚房裡的食物很多都要接觸砧板，砧板的清潔直接影響食物的衛生。砧板髒了，只要半塊檸檬和少許鹽，就可以還你一個乾淨的砧板。
在砧板上撒些食鹽，把檸檬壓在鹽粒上，來回摩擦整個砧板，用清水一沖，砧板馬上就乾淨了！
去 除 異 味
檸檬是一種天然的清香劑，對付冰箱異味很有效。
將檸檬切成小片，散放在冰箱的多個位置，兩三天后，冰箱異味就能消除。同樣的方法，放在廁所，也可以去除異味哦~
把檸檬皮放在發臭的鞋子襪子裡，一個晚上徹底和臭味說拜拜！
藥 用 篇
檸檬的藥用效果也特別好
若遇到以下病症，可以用檸檬試試
如果嚴重的話，還是要及時就醫哦！
消 腫 止 癢
被蚊蟲叮咬後，皮膚發紅甚至長包，痛癢難忍，如果家裡有檸檬，可以輕鬆解決這個問題。
檸檬含有消炎、麻醉的物質，取一小片檸檬，塗擦傷口，能有效消腫止癢。
修 複 燙 傷
檸檬中含有豐富的果酸和維他命C，對皮膚燙傷也有緩解作用。將檸檬冷凍一會兒，切成片狀，敷在燙傷處，能夠在一定的程度上修復燙傷處的皮膚。
緩 解 咳 嗽
將檸檬切片用開水沖泡
再放入少量紅糖、薑末趁熱服用
能有效止咳化痰
潤 喉 消 氣
用檸檬切片泡開水
加適量白糖
喝了後可以生津潤喉
促進腸胃消化，排出氣體
檸檬簡直就是一個大寶物啊！
趕快分享給朋友們吧~
檸 檬 紅 茶
將紅茶包入杯中開水泡好，冷至微涼時，加入檸檬片2-3片，再加入適量的蜂蜜和冰塊，即可飲用。
煮 魚 去 腥
檸檬的酸味和魚肉非常合拍，煮出來的魚口感豐富，腥味變淡，鮮美開胃。
魚快出鍋的時候，加一些檸檬汁或者切片烹煮，可以有效去腥，增加魚的口感。
防止蔬果變色
檸檬的酸性可以防止食物因氧化而變色。用蘋果、香蕉等水果做水果沙拉的時候，擠幾滴檸檬汁，水果顏色保持更持久。
炒生菜、包菜等新鮮蔬菜，加入幾滴檸檬汁，蔬菜就不容易變色哦。
生 活 篇
檸檬除了豐富的吃法之外
還有很多生活中的小妙用
能夠極大地方便我們的生活
清 洗 白 衣 服
檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素C，能夠還原衣服變黃的氧化源，從而消除衣服上的汗漬、污漬。白浴巾白襪子白毛巾白T恤什麼的都可以試試。
檸檬切片擠出檸檬汁，加些溫水，讓衣服在檸檬水中泡15分鐘，再按照正常的步驟洗衣服，衣服很快就潔白如新了！
清 洗 砧 板
廚房裡的食物很多都要接觸砧板，砧板的清潔直接影響食物的衛生。砧板髒了，只要半塊檸檬和少許鹽，就可以還你一個乾淨的砧板。
在砧板上撒些食鹽，把檸檬壓在鹽粒上，來回摩擦整個砧板，用清水一沖，砧板馬上就乾淨了！
去 除 異 味
檸檬是一種天然的清香劑，對付冰箱異味很有效。
將檸檬切成小片，散放在冰箱的多個位置，兩三天后，冰箱異味就能消除。同樣的方法，放在廁所，也可以去除異味哦~
把檸檬皮放在發臭的鞋子襪子裡，一個晚上徹底和臭味說拜拜！
藥 用 篇
檸檬的藥用效果也特別好
若遇到以下病症，可以用檸檬試試
如果嚴重的話，還是要及時就醫哦！
消 腫 止 癢
被蚊蟲叮咬後，皮膚發紅甚至長包，痛癢難忍，如果家裡有檸檬，可以輕鬆解決這個問題。
檸檬含有消炎、麻醉的物質，取一小片檸檬，塗擦傷口，能有效消腫止癢。
修 複 燙 傷
檸檬中含有豐富的果酸和維他命C，對皮膚燙傷也有緩解作用。將檸檬冷凍一會兒，切成片狀，敷在燙傷處，能夠在一定的程度上修復燙傷處的皮膚。
緩 解 咳 嗽
將檸檬切片用開水沖泡
再放入少量紅糖、薑末趁熱服用
能有效止咳化痰
潤 喉 消 氣
用檸檬切片泡開水
加適量白糖
喝了後可以生津潤喉
促進腸胃消化，排出氣體
檸檬簡直就是一個大寶物啊！
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