當兵沒站過崗有沒有？夜間這兩班崗好有意思！這樣克服心理障礙！

站在崗位上， 執行守衛、警戒任務， 讓許多人認為站崗好酷， 好帥！

2008年在北京奧運會期間， 武警官兵按照統一部署和安排承擔安保工作，

當時下起大雨， 而正在執勤的官兵紋絲不動。 這時候路人紛紛停下腳步， 為他們撐傘， 這一幕讓人倍加感動。

可是你真的瞭解軍人嗎？真以為站崗只有酷， 只有舒服？老兵可不這麼認為， 尤其是夜崗， 那種寒冬臘月， 在被子裡睡得正得被人提溜起來站兩小時崗是什麼感覺？！

長久以來， 流行一句順口溜， 其中一句是“不站二五崗”， 意思是當兵站崗樂意站第一崗和最後一崗， 不樂意站第二崗和倒數第二崗。

出現這種情況的原因， 無非是第二崗的上崗時間太早， 剛剛睡著， 倒數第二崗站完回到宿舍，

過1-2個小時就起床了， 容易睡不好。 其實， 如果不具備短時間內入睡能力， 有人說這是一種病態， 需要通過一些方法進行治療。

按理說， 倒數第二崗下來之後， 還有一個小時的時間可以睡眠。 一小時睡眠時間已經不短了， 要知道， 很多單位的午休時間也就是一小時。

還有， 很多戰士坐小馬紮都能睡著， 還睡得很香。 如果士兵因為老想著只剩下一小時， 而造成自己睡不著， 那麼他首先有心理問題。

入睡困難的主要原因是， 情緒波動、生氣、換環境、心裡壓力大等， 是非常典型的心理障礙。 正因此， 有人建議不樂意站第二五崗的戰士朋友們可以服用邁特寧，

配方中特別加入維生素B6， 能夠改善植物神經功能失調， 穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態， 調節睡眠， 還能改善整個身體的機能狀態， 提高機體免疫力， 這對失眠問題可以起到很好的改善作用。

睡眠障礙也是精神疾病的主要表現形式， 可以說，失眠是精神障礙的高危因素，尤其是抑鬱症，常在失眠1年以內發病。如果當兵2年都不願意站二五崗，那麼勢必影響自己的精神狀態，不利於在服役期間建功立業。因此，站在軍事醫學的角度，奉勸站崗的朋友，要勇於去站二五崗，把困難留給自己，把幸福留給戰友，只有治好了自己的“私心病”，才能夠在軍營大學校中鍛煉培養自己。

可以說，失眠是精神障礙的高危因素，尤其是抑鬱症，常在失眠1年以內發病。如果當兵2年都不願意站二五崗，那麼勢必影響自己的精神狀態，不利於在服役期間建功立業。因此，站在軍事醫學的角度，奉勸站崗的朋友，要勇於去站二五崗，把困難留給自己，把幸福留給戰友，只有治好了自己的“私心病”，才能夠在軍營大學校中鍛煉培養自己。