生活中， 總有些人是遲到大王。 人類行為學家Alfie Kohn表示， 長期遲到的背後可能有多種原因——也許他們享受出場時的矚目， 也許他們過於專注自我。
也許他們很容易在當前事物中迷失自我， 等回過頭來已經太遲了。 時間管理方式
2016年， 為探究這個假說， 華盛頓大學心理學家Emily Waldun和Mark McDaniel進行了一項實驗， 並將此描述為“基於時間的前瞻記憶”。 他們要求受試者在限定時間內執行某項任務， 並允許他們查看時間。 不過， 拼圖之類的任務很容易讓受試者全神貫注投入其中， 而忘了查看時間。
從結果看來， 有些人估計時間的能力確實更強。 當你在刷朋友圈、流覽新聞時， 也會發生類似的現象。 也許你打算玩五分鐘手機就去上班， 結果一下子玩了二十分鐘。
人格特質
佛洛德學說的心理學家可能認為， 過分拖延歸根結底是由於人們擁有自毀傾向。 他們任由自己陷入一個“遲到、懲罰自己”的迴圈中。
但Kohn表示， 這可能僅僅是由於缺乏自律性， 人們就是無法中止某件愉快的事情。
心理學家Adoree Durayappah-Harrison則認為， 對某些人而言， 遲到戰勝了其它選擇。 有些人就是不喜歡早到——他們或是認為等待太浪費時間， 或是覺得等待使他們尷尬或不舒服。
此外， 還有人認為， 長期遲到是由樂觀所致。 舉例而言， 這段路明明要開25分鐘， 但你卻有信心只花10分鐘搞定——假如一切順利的話。
總而言之， 人們長期遲到的原因多種多樣。 如果你能夠分析出自己的原因， 那麼便有可能擺脫這個壞習慣。