快到年底，
發現身邊的大夥都很忙，
白天忙，
忙開會忙總結忙寫材料忙檢查，
晚上更忙，
忙應酬忙聚會忙交流忙轉場，
但是本來已經夠疲憊了的身體怎麼能經得起經常晚上的酒精入侵呢，
那麼作為職場人士，
如何有效巧妙的解酒其實也是一項職場必備技能。
喝酒前的準備工作，
雖然很多人覺得可有可無，
但是其實也是最重要的一個環節，
畢竟，
墊好底才有底氣去一杯接一杯的幹，
那麼如何才能墊好底，
遠遠不是上桌子先吃幾塊肥肉或者扒拉一碗米飯，
而是在上桌前，
比如在飯前半小時喝一罐優酪乳或者牛奶，
會給你的胃壁形成一層保護膜，
減少酒精進入血液進而快速入侵肝臟。
但是很多人又覺得優酪乳不好攜帶或者不方便儲藏，
那麼在飯前可以適當的吃幾個橘子，
也具有較好的墊底效果。
那麼到了喝酒中了， 如何有效解酒呢？很多人說， 你傻啊， 當然最好的解酒辦法是能少喝就少喝， 但是當你真正坐在桌子上了， 大家都在喝你卻推諉身體不適儘量少喝， 畢竟也不合適， 而且也不合規矩。 那麼一些小技巧， 比如喝一杯酒後在大家忙著相互敬酒的時候， 你可以大口喝幾口白開水，
說到酒後解酒，
其實網上有很多說法，
很多人自身也有自己的技巧，
所以至於喝茶醒酒還是喝蜂蜜水醒酒，
只能說因人而異不能趨同，
但是喝酒後最好的也是最大的醒酒技巧，
其實也是最簡單最原始的，
那就是睡覺，
話不多說倒下就睡，
醒來自然一切都好，
這尤其更適用於那些一喝酒就話多到收不住場的人，
要知道最簡單的往往也是最管用最有效的。
最後想說的是， 如果看到這個標題中這個酒字你就反胃想吐， 那麼更想對你說的是， 酒肉雖然穿腸過了， 但是身體也垮了， 所以為了理想事業為了家庭幸福， 能少喝還是儘量少喝吧。