搶斷快攻反擊一條龍！真的是厲害， 但是在對手的追防， 自己高速奔跑的條件下， 你能保證得分效率嗎？今天就給朋友們介紹幾個快攻小技巧， 讓快攻更加高效。
【1】如何選擇快攻時機
斷球機會可遇而不可求， 盲目快攻不可取 斷球之後， 持球者要先觀察一下其他人的位置， 通過站位來判斷是快攻還是落陣地。
【2】快攻運球中如何保護球
快攻中， 要小心追防球員的反搶斷， 首先要用手護球，
【3】如何起三步
快攻中， “一大二小三起跳”是增加得分效率的秘訣。
第一步儘量要起的大， 甩開對手的同時， 有助於第二步的穩定和第三步的起跳。
第二步適當小一些， 目的在於穩定身體為第三步起跳做準備。
第三步一定要用力蹬地， 將往前沖的趨勢轉化成向上趨勢， 盡可能向上躍起， 防止對方在空中蓋帽。
【4】如何在身體對抗中穩定上籃
空籃還好說， 如果追防者幾步就趕上你， 這怎麼辦呢？這時候只能靠身體素質了， 大家還是多鍛煉吧。