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糖尿病不僅僅是富貴病,這四個因素還會讓它成為“夫妻病”

許多糖友發現了一個細節, 只要夫妻中有一人患了糖尿病, 另一人也有很大可能性是糖尿病患者。 這種情況被稱為“夫妻病”。 那麼, 糖尿病為什麼是“夫妻病”?這一說法是否空穴來風?

糖尿病被稱為“富貴病”, 跟平時的飲食有較大關係, 一般來說, 飲食相對清淡的人更不容易患上糖尿病, 反觀天天大吃大喝的人, 卻更容易得糖尿病。 糖尿病的發病原因是和生活習慣有極大關係, 所以才會有夫妻病這一說法。 那這夫妻病究竟怎麼來的呢?

1、不良飲食習慣會互相影響。

眾所周知, 高熱量飲食是2型糖尿病發病的重要危險因素。 現在生活水準在不斷地提高, “胖子家庭”也越來越多。 家中夫妻兩人體重都超標, 孩子甚至也是小胖墩, 這跟家中飲食習慣是分不開的, 而在一個家庭中, 飲食習慣是可以相互影響的。

比如說在中國家庭的餐桌上, 飯菜共用, 丈夫喜歡吃高熱量的食物、喜歡喝高熱量的飲料, 妻子也會在不知不覺中多攝入了很多熱量;再比如說妻子喜歡吃零食, 家中經常擺放各種零食, 那麼丈夫在無意間也會攝入一些熱量。 在一個家庭中, 不良飲食習慣的影響較大, 如果夫妻雙方一人查出患有糖尿病,

那麼另一方發病的幾率也會很大。

2、缺乏鍛煉。

如果每天都吃的營養過剩, 但是卻不運動, 體內過多的血糖就會轉化為脂肪儲存起來, 如果這種狀態長期存在, 胰島β細胞功能便會受到損傷, 從而導致糖尿病。 如果夫妻雙方都缺少鍛煉, 身體素質都會較差,

再加上脂肪沉積過多, 就很容易導致肥胖而引發糖尿病。

3、睡眠不足。

夫妻生活中, 夫妻雙方承擔著共同的重任, 如果思慮過多可能會導致失眠, 一方失眠另一方也不會得到好的睡眠, 而長時間的失眠可能會導致出現神經激素水準失調, 導致人的抵抗力下降, 糖尿病的發病幾率會提高。

4、長時間壓力過大。

很多患有糖尿病的人心理壓力一般都比較大, 會有焦慮、煩躁甚至抑鬱的現象出現。 如果夫妻中一方的精神壓抑或壓力大, 那另一方也會有更大的壓力, 更加擔憂, 焦慮過度, 這樣很容易誘發糖尿病。

以上4點都是在夫妻生活當中常見的問題, 所以糖尿病也屬於是“夫妻病”。

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