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《乒乓微課堂》詳細圖解對比直拍與橫拍的優缺點

前言:乒乓球握拍方法分為橫拍握法和直拍握法, 隨著乒乓球技術的演變與發展, 直拍握法的運動員在大賽上出現的比例越來越小, 橫拍成為了現如今最主流的握拍方式。

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由於學習橫拍握法啟蒙上手更加容易簡單, 現在在廣泛的基礎教練員中橫拍啟蒙的學員占到了95%以上。 這不僅使我們感到非常擔憂, 隨著劉國梁、馬琳、王皓等一帶直拍國乒選手退役以後, 優秀的直拍運動員變得尤其稀少。

那麼是不是直拍真的就不如橫拍呢?大家一起來看下下面這張直橫優缺點對比表格。

直拍與橫拍的優缺點對比

補充解釋:

橫拍如果正反手有正反手利轉換的話, 會有輕微的倒板過程。 如果固定就是正手利握拍不變, 反手也用正手利握拍處理, 那麼正反手幾乎不需要倒板, 但是在球的線路和弧線控制方面, 會稍微有點影響。

直拍如果是傳統左推右攻方式的直拍握法, 正反手轉換的時候, 需要比較快速的手指調整。 如果是直拍橫打, 調整的幅度就稍微小一點。

從以上對比圖中不難看出, 橫拍握拍比較穩定,

握持的舒適度較好, 但是由於握拍的限制, 一些比較細膩的小路球處理上較弱, 變化性和突然性也不如直拍好。 直拍雖然上手比較難, 但是依靠手指調節發力, 更加的靈活多變, 無論是發球還是接發球, 都能打出高難度高技巧性的球, 並且直拍的爆發力強於橫拍。

如果形象的比喻的話, 橫拍如同砍刀, 揮動幅度大, 力量也大。 直拍如同刺客刀, 出刀速度快, 且出其不意!而乒乓球正是一項高技巧性的運動, 光憑力量不足以取勝, 往往一個細微的調節能給對手帶來致命的打擊。 所以, 希望熱愛乒乓球的球友們, 教練們, 能多多瞭解和學習直拍, 能給我們帶來更多的樂趣。

結尾語:對於未來直拍打法的擔憂

隨著乒乓球運動的發展, 乒乓球越改越大, 球的旋轉也越變越弱。 如今我們很難在世界大賽中看到直拍打法的運動員, 成了橫拍的天下, 如果按照這樣的發展下去, 未來5年內, 直拍打法將有可能成為歷史。

直拍在大球時代被弱化的主要原因在於反手, 雖然有直拍橫打打法彌補反手的缺陷,

但是直拍的反手很難和橫拍的反手相匹敵。 直拍橫打由於握拍的天生因素, 反面的靈活度較低, 且接觸面積有效, 如果想要利用反手連續拉的風險是非常大的。

然而, 現在乒乓球正反手技術全面化, 橫拍的反手越來越強, 那麼全台的照顧面積就越大, 如果直拍要利用正手去處理反手位的球, 那麼必定會給正手位留下非常大的空檔, 在回防的時候就會非常吃力, 一旦一板拉不死對方, 就會變得非常被動。

因此, 直拍運動員想要在未來能有所突破, 必須強化反手的能力, 這個強化不僅僅是近台的快撕快拉, 還要有中遠台相持的能力。 那麼直拍橫打技術還需要更進一步的進化, 以目前的橫打反手的發力結構, 如果無法克服生理結構上的先天缺陷,那麼唯有投入比橫拍運動員苦10倍的付出,用強大的個人技術能力去彌補先天的不足。

我們也希望,直拍打法能夠越走越遠,我們懷念以前那些變幻莫測的直拍運動員帶給我們的驚喜和感動!

點擊觀看視頻《全民學乒乓之橫拍篇》第1集-橫拍握法

如果無法克服生理結構上的先天缺陷,那麼唯有投入比橫拍運動員苦10倍的付出,用強大的個人技術能力去彌補先天的不足。

我們也希望,直拍打法能夠越走越遠,我們懷念以前那些變幻莫測的直拍運動員帶給我們的驚喜和感動!

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