牙套一直是一種古怪的東西——我們必須忍受它幾年， 以確保終其一生微笑時牙齒整齊。
幸運的是， 這些年來， 牙套已經改善了。
矯正牙齒不僅僅適用于兒童和青少年。 美國口腔正畸學協會說， 五分之一的正畸患者年齡超過21歲。 (畸齒矯正術是牙科治療牙齒矯正的一個分支。 ）
牙套不僅是為了美觀。 美國食品和藥物管理局說， 清潔直齒更容易， 因為它們之間有適當的間隔。
你的牙醫或牙齒矯正醫師會決定哪種牙套最適合你。 美國食品和藥物管理局解釋了以下可供參考的選擇。
金屬牙套通過施加壓力來矯正牙齒，
這些類型的牙套可能是透明的或者和牙齒的顏色相同， 這使它們不那麼明顯。 有些人喜歡用彩色橡皮筋來DIY他們的支架。
金屬牙套的一個大缺點是， 食物很容易粘在上面。 美國食品和藥物管理局表示， 刷牙時要格外小心， 保持牙齒清潔， 不留下任何食物殘渣。
所謂的隱形牙套或者是矯正器， 是用透明的塑膠材料製成的， 戴在你的牙齒來矯正它們。 你會在幾周內戴上一個定制的矯正器， 然後下一階段的治療需要一個新的矯正器。 這種方法逐漸將牙齒移動到正確的位置。
矯正器是可摘除的， 根據需要在你吃飯、刷牙和用牙線之前可取出。 與金屬牙套相比， 它保持良好的口腔衛生要容易得多。
一個人戴牙套的平均時間是兩年， 但時間長短因人而異。
一個人不再戴牙套後每晚都要戴上固定器。 根據美國食品和藥物管理局的說法， 固定器有助於保持牙齒位置， 使牙齒內的骨頭能夠在新的位置穩固下來。