12月16日， 遼寧宏運於當日下午抵達廣州開始了冬訓， 除參加東亞杯的門將石笑天以及轉會國安的胡延強， 其餘主力全部歸隊參加訓練。 原助理教練王亮和胡宇均離隊， 新任主教練陳洋也帶來了新的教練團隊。
除球員之外， 變化最大的是教練組成員，
在訓練方面，
為了備戰明年的中甲聯賽，
遼足今年的的訓練量遠比往年要高。
上一次2008年降入中甲的時候，
球隊出現過一天三訓的情況，
本次加強訓練，
也是為了打好明年的中甲聯賽。
12月16日， 遼寧宏運於當日下午抵達廣州開始了冬訓， 除參加東亞杯的門將石笑天以及轉會國安的胡延強， 其餘主力全部歸隊參加訓練。 原助理教練王亮和胡宇均離隊， 新任主教練陳洋也帶來了新的教練團隊。
除球員之外， 變化最大的是教練組成員，
在訓練方面，
為了備戰明年的中甲聯賽，
遼足今年的的訓練量遠比往年要高。
上一次2008年降入中甲的時候，
球隊出現過一天三訓的情況，
本次加強訓練，
也是為了打好明年的中甲聯賽。