冬季早晚有溫差， 室內外的溫差也很大， 如果你早出晚歸、頻繁進出室內外， 建議可採用“洋蔥式穿衣法”， 穿脫方便， 並善用襪子、手套、圍巾等配件。
洋蔥式穿法， 顧名思義， 就是像洋蔥一層一層， 內層可穿排汗功能良好的衣物， 中層衣物保暖， 最外層防水防風， 應付天氣變化。 視場合與溫度， 可一層層加上去或脫下來。 此外， 對服飾的材質也有小小要求：
襪子：
襪子可選擇運動型厚棉襪， 兼具保暖、吸汗、保護腳部功能， 像糖尿病等末稍血液迴圈較差患者， 一旦受傷， 傷口癒合能力差， 更要注意。
手套：
手套不妨考慮棉質或皮革製品，
圍巾：
脖子是身體最敏感部位， 圍巾材質以純棉較優， 也比較透氣吸汗。
褲子：
至於褲子的選擇， 應避免太緊、太合身的褲子及皮帶。 老人可穿著不會太緊的鬆緊帶褲， 好穿脫， 又可避免皮帶、褲子接觸壓迫。 此外， 坊間流行抽繩褲或綁帶褲， 但老年人手指頭較不靈活， 並不適合。