血中尿酸全部從腎小球濾過， 其中98 %在近曲小管中段又被分泌到腎小球腔內， 然後50% 重吸收的尿酸在近曲小管中段又被分泌到腎小管腔內,在近曲小管直段又有40%～44%被重吸收， 只有6%～10%尿酸排出 。 正常人體內尿酸的生成與排泄速度較恒定。 體液中尿酸含量變化， 可以充分反映出人體內代謝、免疫等機能的狀況。
尿酸高的危害：
1、是心腦血管病發病的獨立危險因素， 並嚴重影響心腦血管疾病的預後。
2、引起腎結石和尿路結石。 較大的結石可梗阻輸尿管而引起血尿及腎絞痛、腎盂腎炎；巨大結石可造成腎盂腎盞變形、腎盂積水。
3、能夠侵犯腎臟， 引起痛風性腎病， 腎功能衰竭。
高尿酸可以吃什麼？
1、蔬菜類：白菜、捲心菜、萵苣菜、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、蕃茄、茄子、瓜類（黃瓜、冬瓜、絲瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等）、蘿蔔、甘藍、甘藍菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、薑、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。 2、水果類：蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、桃、枇杷、鳳梨、桃子、李子、金柑、西瓜、寶瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄乾、龍眼乾。
3、余甘子淡竹葉茶是藥王《千金方》中降尿酸的記載。
材料：余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根， 每種各5克
做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時， 倒出湯水飲用即可， 一天兩到三杯， 一定要搗碎， 因為這些食材都比較硬， 很難煮出藥效， 怕喝到藥渣可以裝到紗布袋裡煮。 也可以沖飲袋泡茶， 開水燜泡5分鐘即可飲用
可以促進尿酸排泄， 清熱解毒， 含有的生物鹼類、三萜類、倍半萜類可以降尿酸。
4、白及銀杏葉茶
白及銀杏葉茶， 具有補氣血、強筋骨、利小便的作用， 葡萄也是一種鹼性的水果， 含嘌呤比較少， 果汁水分比較充足， 利於痛風患者食用。
5、玉米熬茯苓粥
玉米基本上不會含有嘌呤， 痛風患者儘管可以吃， 玉米可以空腹食用， 可以將玉米和茯苓磨成細粉， 與粥同時的熬煮， 做成玉米茯苓粥， 比較適合痛風患者長期服用。