“撕不爛的紫菜是塑膠做的”、“有人利用塑膠制作假大米”、“MH370消失是美國的陰謀”、“肉鬆餅的肉鬆是棉花做的” …… 歲末年初， 是總結和展望的最好時節。 無論是單位還是個人， 無論是平臺還是自媒體， 都在進行著總結與展望。 如果就微信朋友圈傳播內容進行總結， 那麼， 必然會有謠言的一席之地。
那些曾經在網上盛傳一時的網路謠言你還在信嗎？
我們忠心的希望：闢謠的文章在未來的某一天能超過謠言的轉發量， 不要讓這些謠言在新的一年繼續招搖撞騙！
欺騙指數：★★★
危害指數：★★
謠言內容：國家禁止醫院輸液， 卻出現了霧化， 霧化比輸液更有害， 被稱為是醫院的殺手鐧， 國家不讓打點滴不讓打抗生素了， 但在一些醫院裡一個自稱綠色療法的治病方法——霧化， 很多家長把霧化當寶， 感覺不輸液就遠離了抗生素， 真相真的如此嗎？看看霧化裡面成分一般都有哪些：1、支氣管擴張劑。 2、糖皮質激素。 3、黏液溶解劑。 4、抗生素。 5、聯合用藥看了這些之後你感覺輕鬆嗎？
真相：霧化是濫用抗生素， 比輸液更傷身這種說法並不正確。 霧化治療是一種給藥方式， 並不是一種抗生素或某一類藥。
霧化吸入是一種常規治療手段， 和口服藥物、靜脈輸液一樣， 只要在正規醫院接受醫生的霧化治療， 遵醫囑用藥， 就無需擔心它的安全性。
TOP9 洗澡時先洗頭可導致腦溢血？欺騙指數：★★★
危害指數：★★
謠言內容：冬天來臨， 一篇關於洗澡順序的文章又開始在網上廣為流傳：人的血管非常薄弱， 遇上高溫就會“熱脹”， 一不小心就會爆裂。 冬天洗頭時一碰熱水， 血液一下子就集聚到頭部， 這時如果馬上洗頭， 可能會導致頭部血液流通不暢， 長期如此， 可能誘發腦血管疾病甚至導致腦溢血， 日本每年1.4萬人因此致死。
真相：這條謠言早在2013年就曾出現， 此後每年改頭換面再繼續傳播。 科學流言榜指出， 腦溢血是腦血管承受不住壓力破裂， 導致血液流出進入腦組織。 因此， 血壓高才是引發腦溢血的根本原因。 至於洗澡誘發的腦溢血， 原因並不是大腦血管受熱膨脹， 而是因為洗熱水澡時體溫升高、心率加快、用力過猛引起的血壓變化。
而謠言所說的“日本每年1.4萬人因此致死”， 出自日本《日刊現代》雜誌2013年11月21日的報導， 稱日本每年因洗澡不當導致死亡的高達1.4萬人， 其中約9成是65歲以上老年人， 特別是冬季， 由於溫差使血管及心臟負擔增大， 洗澡時摔倒從而溺死的情況尤為突出。 報導寫的原因是“溫差”而不是“受熱膨脹”， 而且摔倒後因溺水死亡的情況突出， 並不都是純粹因腦溢血直接致死。
TOP8 一滴血可測癌症
欺騙指數：★★★★
危害指數：★★★
謠言內容：一篇《重大突破！一滴血可測癌症 已被批准臨床使用》的文章火遍網路，文章裡提到：“清華大學生命科學學院羅永章團隊自主研發出了一種專門檢測熱休克蛋白90α的試劑盒。患者只需取一滴血，即可用於癌症病情監測和治療效果評價（注：沒說一滴血就可以測出癌症）。”網友紛紛表示：“如果這是真的，那是重大喜訊啊！”
真相： “一滴血可測癌症”這種說法不太嚴謹，過分誇大了腫瘤標誌物在腫瘤診斷中的作用，“文章標題會誤導老百姓認為靠一滴血就能測出自己是否會患癌症，患哪種癌症。”目前，全球還沒有一個血液標誌物能百分百地診斷腫瘤。
通過一些血液腫瘤標誌物的檢測，的確可以對人體癌變提供指示和判斷，可監測腫瘤的進展和預後。但在腫瘤早期診斷方面，這種判斷通常需要與傳統、經典的檢測方法聯合應用。
羅永章也曾在一次採訪中闢謠過，“一滴血可測癌症”這一說法很不準確，確切的說法應該是“監測腫瘤”。他認為，由於射線劑量大和費用較高等原因，CT等影像學檢測方法並不適合經常性地使用，因此，腫瘤標誌物對於癌症病人預後和療效評價具有重要應用價值。
TOP7 多吃主食死得早欺騙指數：★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：相信大家最近都被著名醫學雜誌《柳葉刀》發佈的一項關於飲食方面的新研究刷屏了吧！比如說：
1、吃米麵糖等主食（碳水化合物的主要來源），可能讓你死得更早。
2、多吃好的脂肪，吃油，可能讓你活得更長。
3、吃肥肉、椰子油等富含飽和脂肪的食物，降低中風的風險。
4、吃油和心臟病沒有關係，吃多少油都不會提高心臟病的風險。
真相：那麼，究竟這樣的說法正確嗎？真相到底是什麼
說法1：攝入更多糖類（碳水）的人，總死亡率要更高一些，相對風險大約1.28（高28%），但是他們基於心血管疾病的死亡率並不會更高。
隨著營養水準的提升，中國居民碳水化合物攝入量呈現下降趨勢。目前大部分中國人的碳水化合物攝入量並不超標，因此沒有必要刻意減少或嚴格控制。
相反的，臨床上目前常看到嚴格限制主食甚至不吃主食，結果導致營養失衡和能量不足，並最終產生不良臨床結局的病例。應該說，不吃主食或極少吃主食與大量吃主食都對健康不利，這早被很多研究所證實。
說法2：吃更多脂肪（包括飽和，單不飽和，多不飽和脂肪）的人死亡率更低，並且這三種脂肪對死亡率降低影響各不同，其中多不飽和脂肪的攝入最能降低死亡率。
目前中國人脂肪攝入呈現逐步增加趨勢，平均每日脂肪攝入能量占比已達到32.9%。PURE研究顯示，每日脂肪能量占比為24%至35%之間時，包括總死亡率和腦卒中風險相對較低。這與中國的實際情況比較接近，所以沒有必要再增加肉類攝入量。
PURE研究顯示，每日脂肪攝入僅為10.6%的人死亡率相對高。這個標準只相當於23.5克脂肪，大約等於每天只吃1個雞蛋，或喝1袋250毫升的牛奶，或放1小湯勺烹調油，其餘全部吃素菜。實際上這樣吃飯的人並不多，而且這樣的飲食不健康是人們的共識。
與碳水化合物攝入原則相同，大量進食脂肪（每日超過40%能量比）和嚴格限制脂肪其實對健康同樣有害。“多吃肉更健康”顯然是錯誤的。
TOP6 66%的癌症發生是因為“運氣不好”
欺騙指數：★★★★
危害指數：★★★
謠言內容：這則謠言以前就曾引起網路熱議，本月又悄然出現在許多人的朋友圈裡。它來自于一篇文章，文中稱：外國科學家發現，66%的癌症發生是因為“運氣不好”。事實真的如此嗎？
真相：這篇網路文章混淆了“基因突變”和“癌症發生”這兩個概念。論文原文是說“66%的基因突變是隨機發生的”，而非“66%的癌症是隨機發生的”，這兩者有本質區別。而基因突變只是癌症發生的條件之一。其他因素如免疫系統失靈，也必不可少。
此外，人體免疫系統功能強的時候，隨機發生的或者說因所謂運氣不好產生的突變細胞，很容易被清除。而環境、生活方式等“非隨機因素”和免疫系統關係非常密切，影響很大，不可忽略。
平時切記按時作息、戒煙酒、多吃不同水果穀物、適當運動。身體不適及時詢問醫生。這樣提早預防，提早養成健康的作息習慣，癌症自然會遠離你！
TOP5 低鈉鹽就是送命鹽欺騙指數：★★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：轉發廣東省人民醫院的朋友圈：急診的高鉀血症越來越多，追問病史，許多人都是用的低鈉鹽，因為低鈉鹽比普通鹽貴，認為貴的就是好的。腎臟科醫生特別提醒，要買最便宜的雪花鹽，不能買低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽，是送命鹽，恐怕一般的醫生也不知道，或者也沒有注意，只有腎臟科醫生特別重視。我是覺得這個要轉的！確實與我們生活息息相關......大家必須引起重視。
真相：只有腎功能已惡化或腎功能減退的患者在服用利尿劑的同時又吃了低鈉鹽才有可能導致高鉀血，腎功能正常的普通人，幾乎不會發生。低鈉鹽是以加碘食鹽為基礎，添加一定量氯化鉀(含量約30%)而製成。與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右)，富含鉀(氯化鉀30%左右)。而鉀是人體必需的電解質，可以讓人體發揮正常的生理功能，還有軟化血管，降低血壓的功效。從這方面說，低鈉鹽稱得上是一種“健康鹽”。
對於腎功能正常但有高血壓的人群來說，服用低鈉鹽更好；而對慢性腎衰竭的病人，可以通過少放鹽，控制鹽的總量來控制整體的鹽的攝入。不管那種鹽適合哪類人，對於降低各種疾病的發病率，做到儘量減少鈉的攝入才是關鍵。
TOP4 癌病的起因是塑膠
欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：美國醫生協會已經找到癌病起因的答案：飲茶不要用朔料杯；不可用朔料袋裝載任何熱的食物，如薯條類；不要用塑膠器皿在微波爐中將食物加熱。切記：當塑膠接觸熱力會產生引致52種癌病的化學物質。因此，這段訊息 比100段其他訊息更為有用。通知到你身邊的至親好友，讓他們免受其害，並與所有人分享。
真相： “致癌的起因是塑膠”一說屬無中生有。目前沒有證據能直接證明塑膠加熱與致癌之間存在著必然的、令人信服的聯繫。所謂的“美國醫生協會”也並不存在。這則謠言內容源於5月初，河南胸科醫院餐廳為了倡議減少使用塑膠袋盛放食品而製作的一塊牌匾，經醫院負責人確認，該牌匾由於內容欠缺嚴謹，最終放在醫院存放廢品的地方，沒有直接懸掛。
關於塑膠接觸熱力會產生引致52種癌病有點危言聳聽了，從化學上來說，塑膠本身是一種碳氫化合物，加熱之後不會產生毒性。真正日常家居中能接觸到的致癌物世界衛生組織已有公佈，如：吸煙、甲醛、黃麴黴素等。而食品級的塑膠本身就是專門設計挑選的，現有的環保型材料，並不會對人體產生危害。
TOP3 兒童牛奶飲品含肉毒桿菌可致白血病欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：“家長們注意啦：現在得白血病的小孩越來越多，婦幼保健院提示您，請不要給寶寶喝爽歪歪和有添加劑的牛奶飲料，告訴家裡有小孩的朋友，旺仔牛奶、可口可樂、爽 歪歪、娃哈哈AD鈣奶、未來星、QQ星、美汁源果粒奶優鳳梨味的，都含有肉毒桿菌。現在緊急召回。有孩子的都轉下!!!沒孩子的也請友情轉轉!!”
真相：肉毒桿菌，是一種生長在常溫、非酸性環境和厭氧環境中的革蘭氏陽性芽胞桿菌，肉毒桿菌菌體本身沒有毒性，也不會致病。
簡單理解，就是這種菌只能在沒有空氣， 沒有氧的條件下才能存活。而且據國家食品安全風險評估中心技術技術人員表示，在飲料的這樣一個有氧低酸甚至高溫殺菌的生產工藝條件下，肉毒桿菌是不可能存活的。
而且到目前為止，國際和國內都沒有對飲料裡面肉毒桿菌進行任何限量標準的規定，這是因為肉毒桿菌在飲料裡不可能生存，也沒有過因為飲料裡面污染了肉 毒桿菌引起中毒的病例報告。另外據專家介紹，白血病的發病原因是多因素的過程，但是目前沒有任何證據證明喝一些保質期內的或者安全的飲料導致白血病的病例 沒有見到。
TOP2 SB5病毒爆發
欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★★
謠言內容：近日，有部分線民在聊天群中發佈一則虛假消息，內容十分嚇人卻經不起推敲，稱常州某醫院爆發SB5病毒疫情，已有多人死亡。該條內容隨後在朋友圈和聊天群中傳播，不少人信以為真，弄得人心惶惶，議論紛紛。
真相：專家表示：在傳染疾病中根本不存在“sB5”病毒這個名稱，該傳言純屬毫無依據的謠言。
另外，專家表示，從疫情報告程式上說，對法定報告的傳染疾病，任何醫療機構發現疑似病例後必須通過國家傳染病疫情網路進行報告，並由省級衛生計生行政部門來通報。市民獲取健康資訊還是從疾控或醫療機構、權威網站等媒介，以免受到誤導。
根據常州警方通報：散佈謠言者已被拘留。警方提醒，廣大線民堅決要做到不造謠、不信謠、不傳謠。在轉發一些未經核實的資訊時，切記避免成為謠言傳播的幫兇，要理智、慎重地對自己將要發佈和轉發的資訊進行求證和甄別。如果已經發出不實資訊，在證實其不實性後，更應果斷刪除或闢謠，以阻止謠言的進一步傳播。
TOP1 三五年後失明會大爆發
欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★★
謠言內容：近日，網上瘋傳一篇《警惕：三五年後眼睛失明會大面積爆發！》的帖子，指出由於現代人對智慧手機、電腦等電子產品過度依賴，螢幕中的高頻藍光將大大增加人們患眼睛疾病的風險，甚至導致失明。藍光的危害真有這麼可怕嗎？
真相：據瞭解，光分為可見光和不可見光兩大類，藍光屬於可見光的一種。
在日常生活中，各類浴霸、平板顯示器、螢光燈、液晶顯示器、手機螢幕、LED燈等新型人造光源及太陽光發出的可見光中都含有藍光。
如果人長期近距離並不斷地暴露在高頻藍光下，確實會增加視網膜病變的風險。但不應過分誇大藍光的危害性。因為藍光廣泛存在於我們的生活當中，包括陽光在內，所有的白光中都有藍光。一般來說，這些藍光在短時間內並不足以對我們的眼睛造成傷害。如果確實比較擔心，也可以考慮使用防藍光的鏡片。
2018，不造謠，不信謠，不傳謠，大家都行動起來，轉發闢謠文章！抵制謠言！！！
欺騙指數：★★★★
危害指數：★★★
謠言內容：一篇《重大突破！一滴血可測癌症 已被批准臨床使用》的文章火遍網路，文章裡提到：“清華大學生命科學學院羅永章團隊自主研發出了一種專門檢測熱休克蛋白90α的試劑盒。患者只需取一滴血，即可用於癌症病情監測和治療效果評價（注：沒說一滴血就可以測出癌症）。”網友紛紛表示：“如果這是真的，那是重大喜訊啊！”
真相： “一滴血可測癌症”這種說法不太嚴謹，過分誇大了腫瘤標誌物在腫瘤診斷中的作用，“文章標題會誤導老百姓認為靠一滴血就能測出自己是否會患癌症，患哪種癌症。”目前，全球還沒有一個血液標誌物能百分百地診斷腫瘤。
通過一些血液腫瘤標誌物的檢測，的確可以對人體癌變提供指示和判斷，可監測腫瘤的進展和預後。但在腫瘤早期診斷方面，這種判斷通常需要與傳統、經典的檢測方法聯合應用。
羅永章也曾在一次採訪中闢謠過，“一滴血可測癌症”這一說法很不準確，確切的說法應該是“監測腫瘤”。他認為，由於射線劑量大和費用較高等原因，CT等影像學檢測方法並不適合經常性地使用，因此，腫瘤標誌物對於癌症病人預後和療效評價具有重要應用價值。
TOP7 多吃主食死得早欺騙指數：★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：相信大家最近都被著名醫學雜誌《柳葉刀》發佈的一項關於飲食方面的新研究刷屏了吧！比如說：
1、吃米麵糖等主食（碳水化合物的主要來源），可能讓你死得更早。
2、多吃好的脂肪，吃油，可能讓你活得更長。
3、吃肥肉、椰子油等富含飽和脂肪的食物，降低中風的風險。
4、吃油和心臟病沒有關係，吃多少油都不會提高心臟病的風險。
真相：那麼，究竟這樣的說法正確嗎？真相到底是什麼
說法1：攝入更多糖類（碳水）的人，總死亡率要更高一些，相對風險大約1.28（高28%），但是他們基於心血管疾病的死亡率並不會更高。
隨著營養水準的提升，中國居民碳水化合物攝入量呈現下降趨勢。目前大部分中國人的碳水化合物攝入量並不超標，因此沒有必要刻意減少或嚴格控制。
相反的，臨床上目前常看到嚴格限制主食甚至不吃主食，結果導致營養失衡和能量不足，並最終產生不良臨床結局的病例。應該說，不吃主食或極少吃主食與大量吃主食都對健康不利，這早被很多研究所證實。
說法2：吃更多脂肪（包括飽和，單不飽和，多不飽和脂肪）的人死亡率更低，並且這三種脂肪對死亡率降低影響各不同，其中多不飽和脂肪的攝入最能降低死亡率。
目前中國人脂肪攝入呈現逐步增加趨勢，平均每日脂肪攝入能量占比已達到32.9%。PURE研究顯示，每日脂肪能量占比為24%至35%之間時，包括總死亡率和腦卒中風險相對較低。這與中國的實際情況比較接近，所以沒有必要再增加肉類攝入量。
PURE研究顯示，每日脂肪攝入僅為10.6%的人死亡率相對高。這個標準只相當於23.5克脂肪，大約等於每天只吃1個雞蛋，或喝1袋250毫升的牛奶，或放1小湯勺烹調油，其餘全部吃素菜。實際上這樣吃飯的人並不多，而且這樣的飲食不健康是人們的共識。
與碳水化合物攝入原則相同，大量進食脂肪（每日超過40%能量比）和嚴格限制脂肪其實對健康同樣有害。“多吃肉更健康”顯然是錯誤的。
TOP6 66%的癌症發生是因為“運氣不好”
欺騙指數：★★★★
危害指數：★★★
謠言內容：這則謠言以前就曾引起網路熱議，本月又悄然出現在許多人的朋友圈裡。它來自于一篇文章，文中稱：外國科學家發現，66%的癌症發生是因為“運氣不好”。事實真的如此嗎？
真相：這篇網路文章混淆了“基因突變”和“癌症發生”這兩個概念。論文原文是說“66%的基因突變是隨機發生的”，而非“66%的癌症是隨機發生的”，這兩者有本質區別。而基因突變只是癌症發生的條件之一。其他因素如免疫系統失靈，也必不可少。
此外，人體免疫系統功能強的時候，隨機發生的或者說因所謂運氣不好產生的突變細胞，很容易被清除。而環境、生活方式等“非隨機因素”和免疫系統關係非常密切，影響很大，不可忽略。
平時切記按時作息、戒煙酒、多吃不同水果穀物、適當運動。身體不適及時詢問醫生。這樣提早預防，提早養成健康的作息習慣，癌症自然會遠離你！
TOP5 低鈉鹽就是送命鹽欺騙指數：★★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：轉發廣東省人民醫院的朋友圈：急診的高鉀血症越來越多，追問病史，許多人都是用的低鈉鹽，因為低鈉鹽比普通鹽貴，認為貴的就是好的。腎臟科醫生特別提醒，要買最便宜的雪花鹽，不能買低鈉鹽，低鈉鹽就是高鉀鹽，是送命鹽，恐怕一般的醫生也不知道，或者也沒有注意，只有腎臟科醫生特別重視。我是覺得這個要轉的！確實與我們生活息息相關......大家必須引起重視。
真相：只有腎功能已惡化或腎功能減退的患者在服用利尿劑的同時又吃了低鈉鹽才有可能導致高鉀血，腎功能正常的普通人，幾乎不會發生。低鈉鹽是以加碘食鹽為基礎，添加一定量氯化鉀(含量約30%)而製成。與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右)，富含鉀(氯化鉀30%左右)。而鉀是人體必需的電解質，可以讓人體發揮正常的生理功能，還有軟化血管，降低血壓的功效。從這方面說，低鈉鹽稱得上是一種“健康鹽”。
對於腎功能正常但有高血壓的人群來說，服用低鈉鹽更好；而對慢性腎衰竭的病人，可以通過少放鹽，控制鹽的總量來控制整體的鹽的攝入。不管那種鹽適合哪類人，對於降低各種疾病的發病率，做到儘量減少鈉的攝入才是關鍵。
TOP4 癌病的起因是塑膠
欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：美國醫生協會已經找到癌病起因的答案：飲茶不要用朔料杯；不可用朔料袋裝載任何熱的食物，如薯條類；不要用塑膠器皿在微波爐中將食物加熱。切記：當塑膠接觸熱力會產生引致52種癌病的化學物質。因此，這段訊息 比100段其他訊息更為有用。通知到你身邊的至親好友，讓他們免受其害，並與所有人分享。
真相： “致癌的起因是塑膠”一說屬無中生有。目前沒有證據能直接證明塑膠加熱與致癌之間存在著必然的、令人信服的聯繫。所謂的“美國醫生協會”也並不存在。這則謠言內容源於5月初，河南胸科醫院餐廳為了倡議減少使用塑膠袋盛放食品而製作的一塊牌匾，經醫院負責人確認，該牌匾由於內容欠缺嚴謹，最終放在醫院存放廢品的地方，沒有直接懸掛。
關於塑膠接觸熱力會產生引致52種癌病有點危言聳聽了，從化學上來說，塑膠本身是一種碳氫化合物，加熱之後不會產生毒性。真正日常家居中能接觸到的致癌物世界衛生組織已有公佈，如：吸煙、甲醛、黃麴黴素等。而食品級的塑膠本身就是專門設計挑選的，現有的環保型材料，並不會對人體產生危害。
TOP3 兒童牛奶飲品含肉毒桿菌可致白血病欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★
謠言內容：“家長們注意啦：現在得白血病的小孩越來越多，婦幼保健院提示您，請不要給寶寶喝爽歪歪和有添加劑的牛奶飲料，告訴家裡有小孩的朋友，旺仔牛奶、可口可樂、爽 歪歪、娃哈哈AD鈣奶、未來星、QQ星、美汁源果粒奶優鳳梨味的，都含有肉毒桿菌。現在緊急召回。有孩子的都轉下!!!沒孩子的也請友情轉轉!!”
真相：肉毒桿菌，是一種生長在常溫、非酸性環境和厭氧環境中的革蘭氏陽性芽胞桿菌，肉毒桿菌菌體本身沒有毒性，也不會致病。
簡單理解，就是這種菌只能在沒有空氣， 沒有氧的條件下才能存活。而且據國家食品安全風險評估中心技術技術人員表示，在飲料的這樣一個有氧低酸甚至高溫殺菌的生產工藝條件下，肉毒桿菌是不可能存活的。
而且到目前為止，國際和國內都沒有對飲料裡面肉毒桿菌進行任何限量標準的規定，這是因為肉毒桿菌在飲料裡不可能生存，也沒有過因為飲料裡面污染了肉 毒桿菌引起中毒的病例報告。另外據專家介紹，白血病的發病原因是多因素的過程，但是目前沒有任何證據證明喝一些保質期內的或者安全的飲料導致白血病的病例 沒有見到。
TOP2 SB5病毒爆發
欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★★
謠言內容：近日，有部分線民在聊天群中發佈一則虛假消息，內容十分嚇人卻經不起推敲，稱常州某醫院爆發SB5病毒疫情，已有多人死亡。該條內容隨後在朋友圈和聊天群中傳播，不少人信以為真，弄得人心惶惶，議論紛紛。
真相：專家表示：在傳染疾病中根本不存在“sB5”病毒這個名稱，該傳言純屬毫無依據的謠言。
另外，專家表示，從疫情報告程式上說，對法定報告的傳染疾病，任何醫療機構發現疑似病例後必須通過國家傳染病疫情網路進行報告，並由省級衛生計生行政部門來通報。市民獲取健康資訊還是從疾控或醫療機構、權威網站等媒介，以免受到誤導。
根據常州警方通報：散佈謠言者已被拘留。警方提醒，廣大線民堅決要做到不造謠、不信謠、不傳謠。在轉發一些未經核實的資訊時，切記避免成為謠言傳播的幫兇，要理智、慎重地對自己將要發佈和轉發的資訊進行求證和甄別。如果已經發出不實資訊，在證實其不實性後，更應果斷刪除或闢謠，以阻止謠言的進一步傳播。
TOP1 三五年後失明會大爆發
欺騙指數：★★★★★
危害指數：★★★★★
謠言內容：近日，網上瘋傳一篇《警惕：三五年後眼睛失明會大面積爆發！》的帖子，指出由於現代人對智慧手機、電腦等電子產品過度依賴，螢幕中的高頻藍光將大大增加人們患眼睛疾病的風險，甚至導致失明。藍光的危害真有這麼可怕嗎？
真相：據瞭解，光分為可見光和不可見光兩大類，藍光屬於可見光的一種。
在日常生活中，各類浴霸、平板顯示器、螢光燈、液晶顯示器、手機螢幕、LED燈等新型人造光源及太陽光發出的可見光中都含有藍光。
如果人長期近距離並不斷地暴露在高頻藍光下，確實會增加視網膜病變的風險。但不應過分誇大藍光的危害性。因為藍光廣泛存在於我們的生活當中，包括陽光在內，所有的白光中都有藍光。一般來說，這些藍光在短時間內並不足以對我們的眼睛造成傷害。如果確實比較擔心，也可以考慮使用防藍光的鏡片。
2018，不造謠，不信謠，不傳謠，大家都行動起來，轉發闢謠文章！抵制謠言！！！