依據《石家莊市深化中醫藥事業改革發展的若干政策》檔精神, 經市醫保中心批准, 自2018年1月1日起, 參保城鄉居民和職工在石家莊市中醫院住院, 起付標準比同級綜合醫院住院起付線降低100元, 報銷比例在原報銷基礎上提高3%。
古代, 神農氏嘗百草, 發現了茶, 那時, 茶為能治百病的藥草, 喝茶能讓人更健康, 茶對於健康生活的意義不同凡響。 茶飲是吸收營養最迅速、最便利的方式之一, 對身體健康頗多助益, 常飲可改善一些慢性疾病。
你會喝茶嗎?
茶葉的養生效果與季節變化有著密切的關係, 不同的季節飲不同的茶。
春季:飲香氣濃郁的花茶, 可協助散發冬天積在體內的寒邪, 促進人體陽氣升發。
夏季:宜飲綠茶, 清湯綠葉能給人以清涼之感。 另外, 綠茶收斂性強, 氨基酸含量較高, 能消暑降溫。
秋季:飲用青茶最理想, 此茶介於綠茶、紅茶之間, 不寒不熱, 既能清除餘熱, 又能恢復陽氣。
冬季:飲用紅茶最合適, 冬季天氣寒冷, 紅湯、紅葉能給人以溫暖的感覺。 同時紅茶含有豐富的蛋白質和糖,
喝茶好處多
茶是健康飲料、文明飲料。 常飲茶, 好處多:
茶能解渴提神, 有止渴生津之功效, 任何飲料無法與其相比。
茶含有人體所必須的豐富營養成分, 如蛋白質、氨基酸、多糖、維生素等。
茶能防治多種疾病, 包括抗衰老、抗癌防癌、防輻射等,
喝茶也要辨體施飲
飲茶也要因人而異。 通常情況下, 少年、兒童宜用茶水漱口或飲淡茶。 青春期發育旺盛, 適合以綠茶為主, 或飲紅茶, 茶水不可太濃。 少女經期前後及更年期女性情緒容易煩躁不安, 可以飲疏肝解鬱之花茶, 理氣調經。 有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶。 婦女產後宜飲紅茶。 胃病者宜用蜜茶。 肝病患者宜用花茶。 體力勞動者首選紅茶。 文字工作者宜綠茶。 若要減肥瘦身, 以烏龍茶、普洱茶效果最佳。 普洱茶不傷胃腸,烏龍茶有利尿作用,男女老幼都適合。
這樣的茶,還是別喝了
飲茶的好處有很多,但要充分發揮其養生的長處,一定要知道哪些情況下不宜飲用。
睡前禁飲:睡前不宜飲茶,因為茶能提神醒腦,不利於睡眠。
茶勿隔夜:隔夜茶是不能喝的,因為茶放置太久,茶味早已散失,茶中的糖類、蛋白質也受到細菌的破壞,甚至發餿,飲之對人體有害。
進食禁忌:飯前、飯後不宜喝茶,尤其是濃茶。飯前喝茶會沖淡胃液,不利於消化;飯後也不宜馬上喝茶,因為茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵質發生變化,不利於營養物質的吸收。
忌服煎煮茶:煎、煮的茶不宜多喝,因為煎煮既久,鞣酸盡出,其茶必澀,氟含量高,對身體無益。
(向上滑動查看內容)
親愛的小胖:
我瞭解你對降體重、降血脂的渴望,茶葉中含有咖啡因、茶鹼、可哥堿、鞣質等,對降低血脂和促進新陳代謝都有益處,但什麼樣的茶最適合迫切想減重的朋友呢?今天推薦兩款養生減肥茶,一定要試試哦~試過之後別忘記在留言區告訴我效果。
雙烏茶:烏龍茶5克、何首烏30克、幹山楂20克、冬瓜皮20克。將何首烏、冬瓜皮、山楂同入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
清絡茶:幹荷葉50克、烏龍茶5克、絲瓜皮6克、西瓜翠衣5克。用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗後備用;砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。
普洱茶不傷胃腸,烏龍茶有利尿作用,男女老幼都適合。
這樣的茶,還是別喝了
飲茶的好處有很多,但要充分發揮其養生的長處,一定要知道哪些情況下不宜飲用。
睡前禁飲:睡前不宜飲茶,因為茶能提神醒腦,不利於睡眠。
茶勿隔夜:隔夜茶是不能喝的,因為茶放置太久,茶味早已散失,茶中的糖類、蛋白質也受到細菌的破壞,甚至發餿,飲之對人體有害。
進食禁忌:飯前、飯後不宜喝茶,尤其是濃茶。飯前喝茶會沖淡胃液,不利於消化;飯後也不宜馬上喝茶,因為茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵質發生變化,不利於營養物質的吸收。
忌服煎煮茶:煎、煮的茶不宜多喝,因為煎煮既久,鞣酸盡出,其茶必澀,氟含量高,對身體無益。
(向上滑動查看內容)
親愛的小胖:
我瞭解你對降體重、降血脂的渴望,茶葉中含有咖啡因、茶鹼、可哥堿、鞣質等,對降低血脂和促進新陳代謝都有益處,但什麼樣的茶最適合迫切想減重的朋友呢?今天推薦兩款養生減肥茶,一定要試試哦~試過之後別忘記在留言區告訴我效果。
雙烏茶:烏龍茶5克、何首烏30克、幹山楂20克、冬瓜皮20克。將何首烏、冬瓜皮、山楂同入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
清絡茶:幹荷葉50克、烏龍茶5克、絲瓜皮6克、西瓜翠衣5克。用紗布將幹荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗後備用;砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。