蜂蜜配麻油就可治便秘
便秘一直是很痛苦事情，
在廁所蹲半天，
卻解決不了，
小腹又痛又脹的，
不光是這些，
如果長時間便秘，
對身體傷害很大，
便秘還會導致腸道對有毒物質二次吸收而導致排毒不暢，
加重腎臟的負擔。
現在市場上很多治療便秘的藥物都含瀉藥的成分，
今天小編給大家帶來一個治療便秘的食療方法，
對便秘療效顯著。
蜂蜜與香油都有潤腸通便的功能， 而且它們最天然、綠色的治療便秘的食物。
今天小編就給大家帶來這碗蜂蜜香油茶：取蜂蜜250毫升，
香油100毫升。
將蜂蜜攪拌粘稠起泡沫，
然後加入香油。
小火加熱讓兩者完全融合在一起就做好了。
每天晨起服用一勺，
晚飯後一勺，
可以通便潤腸，
清熱解毒，
對便秘的療效十分顯著。
我們還可以每日早起空腹喝一碗紫菜湯，
對便秘有顯著療效，
加少許醋療效更好。
蜂蜜配綠茶就改善喉嚨腫痛
綠茶配蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛， 將綠茶、金銀花放入茶壺中， 沸水沖泡， 30分鐘後倒出茶水， 把茶水晾涼以後加入蜂蜜， 堅持喝綠茶水對咽喉疾病效果顯著。 咽喉疼痛一般是由感冒引起的， 如不及時治療， 極易誘發扁桃體炎， 形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中帶血等症狀。 蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多種活性物質， 它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效對治療咽喉疼痛有良好效果。