如果挽回是一門課程體系， “找回自己”就是這門龐大課程體系中的一門最基礎必修課。
武術講究“內練一口氣,外練筋骨皮”， 挽回也講究內外兼修。
“兩人相處過程中， 只有活出獨特的自己， 才能得到持久而健康的愛。 ”這就是一門內功， 道理其實大部分人都懂， 但涉及到具體應該如何做， 相信很多人都是一頭霧水。
今天我教大家幾招， 這幾招其實是自己跟自己進行一場心理戰， 如果贏了， 至少能讓前任在感官上重新感覺你是一個具有獨特魅力的女生。
轉變思想
分手會讓你遍體鱗傷， 甚至開始不再相信愛情。 但是你一定要記住， 這種傷痛恰恰是你在感情道路上前進的一種動力。 每一段愛情都會説明我們積累會愛的經驗， 真正的愛情是百味的， 不完全都是甜蜜。
經歷過分手的你其實是幸運的，
而你現在要做的就是快速收拾好心情， 比如說去旅行， 比如說讀一些治癒系的小散文， 都是不錯的辦法。
寬恕自己
分手之後， 難免會陷入自責中不能自拔。 最多的念頭就是如果當初不那樣做就好了， 這段感情之所以這樣都是因為自己的過失。
其實不只是愛情， 人們在生活中常常都會有這樣的心理， 就是遇到挫折時會把自己的一點點過失無限放大。 這無疑等同於往傷口上撒鹽， 會讓你失去理智。
還是那句話， 愛情永遠沒有對錯， 學會寬恕， 你才能更加理性地思考。
找閨蜜來幫助你
失戀後很多人都會吃不下， 睡不著。 這時候你必須要找好朋友來幫助你， 督促你， 調整飲食規律， 作息規律。
要強制自己多跟朋友、親人待在一起， 因為這樣能夠讓你身心都充滿活力。 或者你也可以試著整理一下自己的房間， 這等同于對自己心靈的一次打掃， 也能夠幫助你儘快找回自己。
做好重新開始的準備
有時候女人的內心真的比男人還要堅強， 越是在巨大的變故面前， 女人的這種堅強感越容易被激發出來。
分手對女人來講就是一次大的變故， 而挽回其實就等於你們之間關係的一次重新開始。 要反復告訴自己：難過、內疚並不會讓他回到你身邊。 想通這一點， 才能做好勇敢地面對現實， 重新開始的準備。
他當初喜歡上你，
快速整理好自己， 找回自己。 在你們分手後的初次見面時， 讓他看到一個有主見、有自己的生活、沒有他依舊可以活的很好的你， 他一定會對你刮目相看。
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