近日， 全國多地再度降溫， “暖寶寶”成為許多人取暖的必備神器。 然而， 有人認為“暖寶寶”有輻射、會致癌， 這是真的嗎?怎樣使用“暖寶寶”才安全?哪幾類人不適合使用?
“暖寶寶”有輻射、能致癌?
“暖寶寶”能發熱， 主要依據鐵的“氧化放熱”原理， 即其可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。 生產商利用微孔透氧技術， 使產品具有均衡散熱、持久發熱的功能。 人們在使用“暖寶寶”時， 直接撕開其外包裝即可， 它將12小時持續保持60攝氏度左右的溫度。 通過國家質檢標準的“暖寶寶”內部材料無毒無害， 正確使用並不會產生輻射。
如何安全使用“暖寶寶”?
警惕低溫燙傷。 當“暖寶寶”的溫度長時間處於50攝氏度至60攝氏度之間時， 儘管人體皮膚剛接觸時不會有強烈的疼痛感， 但由於局部熱量無法及時散出， 依然會將皮膚燙傷， 即常說的低溫燙傷。
出現低溫燙傷，
謹防慢性損傷。 部分人群長時間使用“暖寶寶”， 會引起一種叫做火激紅斑的病症。 據醫生介紹， 火激紅斑相當於皮膚的應激反應， 大部分患者只要遠離高溫， 紅斑會自行消退， 不需要特別處理， 但有些患者會因接觸時間過長， 或自身皮膚特別敏感， 出現色素沉澱。
不要直接接觸皮膚。 “暖寶寶”不要直接接觸皮膚， 儘量貼在外套內的貼身衣服上， 感到燙時儘快取下。
睡覺時最好不要貼。 因為處於睡眠狀態時， 人體對溫度的感知能力下降， 可能存在燙傷的風險。
不要長時間貼在同一部位。 “暖寶寶”最好不要長時間貼在同一部位。 在同樣溫度下， 人體的稚嫩部位， 如大腿內側和肚皮等地方更容易受到傷害。
糖尿病患者、血液迴圈障礙者以及老年人。 這類人群的皮膚對溫度的感知能力相對較差， 使用“暖寶寶”感到很燙時， 可能已經燙傷了皮膚。
孕婦。 這種發熱的貼劑會使孕婦體內產生內熱， 胎兒同樣也會產生過多內熱， 出生後容易患熱性疾病。
嬰幼兒。 嬰幼兒皮膚嬌嫩， 容易被燙傷， 因此不要給嬰幼兒使用“暖寶寶”。
這些穴位有助暖身大椎穴：低頭時，
在家中淋浴時， 可將淋浴頭對著頸後連續用熱水沖洗， 能讓你在寒冷季節感覺渾身溫暖。 一般淋浴時間不宜過長(不超過20分鐘)， 水溫在40攝氏度左右為宜。
陽池穴。 陽池穴位於手腕背橫紋的中點處。 刺激陽池穴， 時間要長， 用力要緩， 兩手交替按揉， 可緩解手部冰涼的症狀。
勞宮穴：屈指握拳時， 中指指尖所點處就是該穴。 可採用按壓、揉擦等方法對該穴做逆時針按摩， 每天按摩兩三次， 每次10分鐘左右， 能夠起到暖手輔熱、寧神養心、促進睡眠的作用。