益生菌不是萬能藥， 這兩種情況吃才有益！
人吃進去的食物經過腸道的消化分解和發酵， 會產生大量的益生菌群，
簡而言之， 益生菌是寶寶腹瀉後， 調解腸道菌群的， 使菌群達到平衡。 畢竟人體腸道裡的菌群有三種：有益菌（益生菌）、有害菌和條件致病菌。 益生菌流失後， 其他的菌群自然就會鬧起來了， 所以當寶寶拉肚子或者消化不良， 這些腸道菌群出現失衡的情況， 就需要給寶寶吃益生菌了， 建議服用益生菌1~2周。
當寶寶出現細菌感染的時候， 就必須用抗生素來治療， 抗生素只認菌。 為避免抗生素殺死過多的有益菌（益生菌）， 醫生往往會建議給寶寶補充益生菌， 幫助重新建立體內微生態屏障。 PS：益生菌別和抗生素一起吃， 相隔2個小時， 否則一起下去， 益生菌被抗生素殺了， 就白吃了。
益生菌配合益生元（益生菌的養料， 讓益生菌變得強壯）吃效果會更好哦！
對了， 也別一直吃益生菌， 一般吃個2周左右差不多了， 或者寶寶拉肚子情況好轉就可以慢慢減少， 直到停了。 不要太依賴哦~寶媽們想想， 益生菌畢竟是【外來物】， 寶寶的腸道就那麼大點面積， 外來的多了， 寶寶腸道裡自然的菌就得挪地方， 這樣不利於寶寶自己繁殖有益菌。 這也是為什麼， 寶媽會問：“為什麼我家寶寶一停用益生菌就便便不正常？”， 因為寶寶形成了“益生菌依賴症”啊！
當然好的益生菌更夠快速調整寶寶腸道的微生態平衡， 讓寶寶少遭罪！