大家應該知道風濕性關節炎的預防方法， 因為近些年來我國患上此病的幾率很高， 所以大家千萬不可對風濕性關節炎掉以輕心， 應該通過積極有效的預防降低自身患病率， 不給風濕性關節炎可乘之機。 那麼， 怎麼做可以預防風濕性關節炎？
注意勞逸結合：飲食有節、起居有常， 勞逸結合是強身保健的主要措施。 臨床上， 有些風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制， 處於疾病恢復期， 往往由於勞累而重新加重或復發， 所以要勞逸結合， 活動與休息要適度。
加強鍛煉， 增強身體素質：經常參加體育鍛煉， 如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等， 大有好處。 凡堅持體育鍛煉的人， 身體就強壯， 抗病能力強， 很少患病， 其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
保持正常的心理狀態：有一些患者是由於精神受刺激，
避免風寒濕邪侵襲：春季正是萬物萌發之際， 也是風濕性關節炎的好發季節， 所以， 要防止受寒、淋雨和受潮， 關節處要注意保暖， 不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。 夏季暑熱， 不要貪涼受露， 暴飲冷飲等。 秋季氣候乾燥， 但秋風送爽， 天氣轉涼， 要防止受風寒侵襲。 冬季寒風刺骨， 注意保暖是較好重要的。
風濕性關節炎的危害都有哪些
風濕性關節炎還會損害內臟重要器官而危及患者生命，
風濕性關節炎的發病會給患者的家庭帶來無法抹滅的痛苦折磨， 這是因為風濕的治療過程漫長， 患者需要耗費大量的人力物力， 使很多健康的家庭支離破碎， 一些貧困地區的風濕病患者更是欠下大量債務， 給整個家庭帶來陰霾。
這種風濕性關節炎疾病帶給患者的健康困擾是不容忽視的， 很多風濕病人都會陷入極大的健康危機難以解脫。 風濕的發病率很高， 而且有很高的致殘率， 嚴重影響患者正常的活動和健康。 患者癱瘓在床會給家庭帶來很多負擔， 需要有不少的勞力來照顧他們的日常生活。
溫馨提示：以上內容均為科普類介紹， 患者應根據自身具體情況， 來制定相應的各項工作。 而我們出於對病人的負責， 在不清楚病人的詳細病症情況時， 不做治療方面的建議。 如果您有疑問或想得到幫助， 可以留下您的聯繫方式， 我們會儘快與您取得聯繫。 或者是搜索醫院名稱， 線上與我們進行交流。 （2017年4月8日—16日， 北京麥瑞骨科醫院舉行， 骨關節炎疾病義診活動， 具體情況可通過以上方式與我們取得聯繫。 ）