慢性支氣管炎屬於中醫學“內傷咳嗽”“痰飲”的範疇， 病變臟腑以肺、脾、腎為主。 基本病機主要為肺腎陰虛， 脾虛痰濕蘊肺， 肺氣上逆。 前期咳嗽痰多色白， 中後期則表現為乾咳或咳嗽有痰、痰中帶血等陰虛內熱症狀。
01 川貝冰糖燉雪梨
原料和制法：川貝3g， 冰糖適量， 雪梨1個。 將雪梨去心， 放入川貝及冰糖燉熟。
用法：燉熟溫服， 每日1次。
功效：潤肺化痰， 適用於本病見咳嗽痰多色黃者。
02 鮮藕汁蜂蜜飲
原料和制法：鮮藕汁100~150毫升， 蜂蜜15~30毫升。 將兩者混合調勻。
用法：調勻內服， 每日1次。
功效：化痰止咳， 適用於肺熱咳嗽、咽痛， 痰中帶血療效較好。
03 蘇子粳米粥
原料和制法：蘇子15克， 粳米100克。 將蘇子研粉後與粳米一同煮粥。
用法：加適量白糖調味溫服。
功效：降氣止咳， 適用於肺氣上逆、咳嗽嚴重者。
04 四仁粥
原料和制法：白果仁、甜杏仁各100克， 胡桃仁、花生仁各200克。 共搗碎， 每日早晨取20克， 加水1小碗， 煮沸後打入雞蛋1個。
用法：加冰糖適量頓服， 每日1次。
功效：降氣化痰止咳。
溫馨小貼士
慢性支氣管炎是由六淫外邪犯肺， 臟腑功能失調， 內邪幹肺， 導致肺失宣降， 肺氣上逆而發病。 因此， 患者應注意四季寒暑節氣變化， 及時調整穿著， 儘量避免感冒、發熱等疾病。
飲食方面， 可以參照上面食療、禁食生冷、黏滑、肥厚滋膩食物， 防止損傷脾胃， 有效避免痰濁內生， 上逆犯肺導致病情加重。
此外， 多進行有氧深呼吸， 能有助於進行肺泡內外氣體交換， 吸入清氣， 呼出濁氣， 達到理氣止咳功效。
編輯 / 王思安
主編 / 崔 穎
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