對於高原反應， 有人會有以下的認識的誤區， 現在就來說明一下， 給各位驢友提個醒。
1）服用紅景天等相關藥品後就不會有高原反應
紅景天等相關藥物只是起到一個提高身體抗缺氧的效果， 並不能完全防止高原反應。 一些治療高原反應的藥物， 也只是起到一定的效果， 不能完全治療。 不能過於信賴藥物的作用， 最重要的還是個人的心態作用。
2）不要吸氧， 吸氧會產生依賴
高反之後， 一開始之後有人有症狀， 但過一兩天就好了。 但有人一直都不好， 如果有條件的話還是吸氧最好。 來西藏旅遊， 畢竟只是短期的， 一瓶氧氣也不貴， 吸氧後， 你可以有更好的精神去看美景。
3）曾經來過西藏， 沒有高反， 再來就一定不會有高反
只要在高原， 都會存在高原反應的危險， 不能因為身體素質好， 曾經去過高原沒反應， 就認為再去高原就不會有反應。
4）經常鍛煉的人，
這是一個誤區， 經常鍛煉的人， 肺活量大， 指的是肺儲備的量大， 不是指正常呼吸或平靜呼吸的肺活量大。 但肥胖的人比平常的人容易產生高原反應。
這些對於高原反應認識的誤區會對自己的西藏有很大的影響， 希望各位注意一下。 我是廣東人， 在拉薩生活了6年， 歡迎來我家做客， 需要幫忙或者關於西藏的事情都可以諮詢我， 但願你我都能以夢為馬， 但願更多人能愛上西藏， 請關注我， 有你好看。 純手工， 純原創， 歡迎點贊。