1、燕窩
燕窩是補肺最好的選擇之一， 因為燕窩具有很好的益氣補虛以及養陰潤肺的作用， 服用之後具有很好的養肺以及化痰止咳的作用。
2、豬肺
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等營養物質， 可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。
3、銀耳
按照黃帝內經理論， 肺對應的顏色是白色， 因此， 多吃白色的食物， 對養肺很有幫助， 銀耳色白， 而且營養價值非常的豐富， 是滋陰的食物， 銀耳可以增強人體免疫力， 有防病抗病的功效， 是秋季養肺的真菌類食品。
4、花生
花生不僅能夠補肺氣， 同時還具有潤肺的功效， 適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用。 花生具有很好的補中益氣作用， 用鹽水煮熟之後服用養肺作用最好。 只要是肺虛的患者服用，
5、杏仁
杏仁有苦有甜， 但是不論是甜杏仁還是苦杏仁， 都有潤肺止咳的功效， 但是如果是如肺結核、支氣管炎類疾病， 還是不要單純的吃苦杏仁， 甜杏仁的性更溫和， 適合各種肺熱咳嗽的症狀。
肺陰虛有以下這些常見的症狀：
1、出血。
2、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
3、大便幹、小便黃或黃赤有熱感。
4、脈細數、大數、弦數。
5、舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
6、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
7、心中煩熱、思冷飲、冷食。
8、口幹、口苦、咽幹、噁心。
9、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
10、發熱。
肺陰虛吃什麼好呢？文中小編已經給大家整理了適合肺陰虛朋友吃的食物了， 如果你有文中提到的肺陰虛症狀， 那麼就要警惕起來， 好好調理。