這兩天， 朋友圈和微信群都能見到這份“轉發市疾控中心關於本次流感預防的通知”
然而據南京市衛計委
這是一份地地道道的假資訊
這個消息哪裡假？
1、通知裡說：“要多喝水， 如果喉嚨的黏膜乾燥， 在10分鐘內病毒就能入侵體內。 ”
真相： 預防流感與多喝水沒關係！
預防流感的關鍵環節是不接觸傳染源， 預防流感與多喝水、保持喉嚨濕潤也沒直接關係， 誇大了喝水對流感的防治作用是不科學的。
是否10分鐘病毒就會入侵體內， 看各人體質， 不能一概而論。
2、通知裡說：“轉本市疾控中心通知....."
真相：南京市疾控中心根本沒有發佈這麼一份通知。
3、通知裡說：要補充維生素C
真相：文獻證明， 在人體缺乏維生素C的前提下， 適度補充可以預防流感；但對於健康人來說， 補充維生素C並不能預防流感。
4、通知裡說：“這次流感很嚴重....."
真相：昨天小布就和南京市疾控中心聯合發佈資訊， 今年爆發疫情情況數量與往年同期相比基本持平。
對於流感的預防， 市民最需要關注的是這些：
第一是關注個人衛生，
第二是注意室內通風；
第三是儘量避免去人群比較聚集的通風不暢的公共場所， 外出時， 可考慮佩戴外科口罩。
從免疫力提高的角度來看， 平時應注意保暖， 保證充足的睡眠和合理地飲食， 注意鍛煉；自願選擇注射流感疫苗；在流感季節， 儘量避免聚集性室內活動。
面對疾病
我們總會恐懼
但即便如此
也請擦亮雙眼
不隨便轉發來源不明的消息
南京市衛計委
南京市疾控中心
南京發佈工作室
聯合制作