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8年前列腺困擾?2個食療小方子,助你通暢自在!收藏吧

作為男性特有的身體器官前列腺, 近年來越來越多成為廣大男性群體的難言之隱, 腺制了很多男士群體的排泄;今天小編就來說一下吧

前列腺是腺組織和肌組織構成, 是人體非常少有的具有內外雙重分泌功能的性分泌腺;前列腺有問題會有很多影響和特徵:

1.排尿困難

前列腺有問題會出現尿頻、急、痛等不良後果, 會使得男性出現一些難言之隱, 尤其是上廁所小便的時候, 而且不好意思去醫院就診

2.部位疼痛

除了上面的問題還有些男士會有, 排完滴瀝甚至出血的情況, 陰部墜脹疼痛等

3.身體連鎖反應

一些比較嚴重的會長期出現高熱、寒戰、頭痛、臀部酸痛、乏力食欲不振等特徵

4.神經衰弱

有一些會附帶出現腎功能虛弱, 如失眠多夢、乏力頭昏, 記憶力衰退

前列腺有問題還會產生很多其他影響, 影響男性正常健康, 對生活、工作學習都會帶來極大的問題, 所以一定要重視並及早進行調理, 現實生活中很多人容易忽視和耽誤, 認為不是什麼大問題就不管了, 實際上會引發很多炎症, 如前列腺結核、結石等炎症甚至前列腺癌;會使得治療成本更加昂貴, 所以男士群體出現問題需要抓緊調理養生,

切不可馬虎大意, 那麼針對前列腺有哪些養生調理方法呢?

小編今天從中醫的角度介紹兩個小方子吧, 都是出自古典名著中醫, 具有很強的實踐和效果

①茯苓粥

來自《綱目拾遺》的一個土方:茯苓20g(鮮的話可以多一些80g)大米80g;先將茯苓洗淨去皮切成片狀,放進砂鍋煎煮30分鐘左右取汁;將大米放入煎汁中,

用中火煮粥;每天食1~2次

原理:茯苓和大米可以調節腺素分泌, 暖和腸道, 疏通筋脈, 有助於改善前列腺。

②馬蒲草茶

這是來自名著《唐本草》的一個名方, 很多中醫都推薦;選取馬齒莧3g、蒲公英3g、槐花2g、金銀草3g等放入砂袋, 每天用砂鍋煎煮5-10分鐘, 湯色變色, 每天飲用2-3次, 每次200ml即可

原理:馬齒莧含有豐富的二羥乙胺, 具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效, 還含有大量的鉀鹽, 鉀離子直接作用於血管壁上, 使血管壁擴張;蒲公英中含有蒲公英醇, 可對腺體濕熱、小便淋瀝澀痛、尿路感染等進行調理;槐花可用於大腸濕熱引起的痔出血、便血、血痢等;金銀花性寒味甘, 具有清熱解毒、涼血化淤之功效;幾種草本在一起綜合後, 對改善前列腺調節復發炎症等具有奇特效果, 嫌麻煩的可以在網上買幾種成分的袋泡茶沖泡喝, 效果都是一樣的;中醫針對國人的體質還是比較合適的

除了積極的養生調理外, 還可以日常生活中少食辛辣刺激食物, 多食溫和滋補類食品,多補充一些微量元素等;另外多喝水補充水分,增強腹部鍛煉。

多食溫和滋補類食品,多補充一些微量元素等;另外多喝水補充水分,增強腹部鍛煉。

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