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「教練角」足球技術:接球與“下個動作”銜接練習

適合年齡: 9-12歲

適用人數:10-15人

球隊/個人:個人

守門員:0人

難度:2

裝備:足球、標誌碟

規則

1、場地佈置如圖所示, 教練可以根據實際人數劃分多個區域

2、每個區域內2名球員, 場地兩端各擺一個標誌碟

3、區域1:球員1傳球, 球員2迎著來球方向跑動, 將球調整在身體的外側, 緊接著將球傳回給球員1

4、區域2:球員1傳球, 球員2繞過標誌碟後迎著來球方向跑動, 將球調整在身體的外側, 緊接著將球傳回給球員1

5、區域3:球員1傳球, 球員2迎著來球方向跑動, 腳內側觸球, 轉身將球帶到標誌碟處

要點

1、傳球隊員要注意掌握好傳球的力量和準確性

2、接球隊員動作要連貫, 每個動作的銜接只允許一次觸球

3、兩個球員之間的交流很重要

青少年運動

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