適合年齡: 9-12歲
適用人數:10-15人
球隊/個人:個人
守門員:0人
難度:2
裝備:足球、標誌碟
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規則
1、場地佈置如圖所示, 教練可以根據實際人數劃分多個區域
2、每個區域內2名球員, 場地兩端各擺一個標誌碟
3、區域1:球員1傳球, 球員2迎著來球方向跑動, 將球調整在身體的外側, 緊接著將球傳回給球員1
4、區域2:球員1傳球, 球員2繞過標誌碟後迎著來球方向跑動, 將球調整在身體的外側, 緊接著將球傳回給球員1
5、區域3:球員1傳球, 球員2迎著來球方向跑動, 腳內側觸球, 轉身將球帶到標誌碟處
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要點
1、傳球隊員要注意掌握好傳球的力量和準確性
2、接球隊員動作要連貫, 每個動作的銜接只允許一次觸球
3、兩個球員之間的交流很重要
青少年運動
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