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男人的離開， 會讓你變的要麼瘋狂， 要麼猶豫， 反正就是不好的那種吧， 此時你得振作起來， 做些事。 比如面臨下面兩種問題你該怎麼做呢？
1.如何面對失戀後那種思念跟自我手賤的問題
失戀後想念對方的心情現在我還沒有完全退散， 但比五月剛失戀的時候好多了， 失戀後我很慶倖有一群朋友回來我的身邊， 當我想對方， 當我想手賤的時候我就打給朋友，
而這個時候不讓自己獨處很重要， 我一直強逼自己約不同的朋友出來， 在扣扣上也找不同朋友聊天， 什麼都說， 就是不讓自己有機會手賤， 朋友是失戀的最好陪伴。
這個時候我臉皮很厚， 不管有沒有騷擾到朋友反正一想對方，
如果朋友不夠多沒關係，
也可以來頭條耍耍看看開心的小視頻，
也是這些陪伴了我走過了很多煎熬的路。
失戀的自己沒有了那個他，
2.如何排解難過傷心的情緒
失戀這些情緒都是必不可少的， 我是靠聽張德芬的講座來排解自己的心情， 情緒一難過， 我就聽聽她的講座其實很有幫助， 我算是依靠靈修自己來排解的。
如果你在感情中遇到了想挽回前任， 分離小三， 修復感情， 那麼不妨去找我們的青城導師（aya8765）， 讓他幫你分析解決感情困惑。
我看過文章有人說不要聽悲傷的音樂， 我是過來人， 確實是這樣的， 悲傷的音樂無助於自己情緒的排解反而會讓自己更難過， 我就去找些輕快的音樂來聽， 安撫自己的情緒。
到現在一個人獨處的時候， 我都會聽些輕快的音樂， 還有張德芬的講座， 她裡面的一些話真的對於失戀的我們很有撫平的作用。 對自己的內在認識， 自己的感觀等等。
這些是我失戀到現在一直聽的， 聽完每次都覺放下不少！內心平靜了！