鼾症患者最主要的表現是睡眠中出現呼吸暫停， 暫停出現後氣體不能進入肺部， 造成體內缺氧和二氧化碳瀦留， 內分泌功能紊亂及血液動力學改變。
(1)反復出現的低氧血症和高碳酸血症啟動了化學感受器和交感神經， 使兒茶酚胺釋放增加， 在長期兒茶酚胺的作用下， 血管平滑肌發生重構和肥厚;
(2) 反復出現的缺氧及二氧化碳瀦留， 可引起肺動脈高壓、右心功能不全;
(3) 中樞神經系統缺氧可致交感神經興奮， 釋放腎上腺素等升壓物質， 周圍血管收縮， 可使血壓上升;
(4) 低氧刺激中樞神經系統使病人憋醒， 然後又恢復正常， 如此反復憋醒， 一夜發生數十次以上，
一般， 最主要的引起高血壓的原因有：
1、精神因素：一個人長期處於精神緊張或常遭受精神刺激， 是主要的引起高血壓的原因。
2、肥胖：肥胖者體內血容量增多， 心排血量高， 在高血壓病人群中30%以上屬超重肥胖。 這是引起高血壓的原因中比較主要的一種。
3、性格因素：高血壓的原因與性格急躁、易怒有關， 因為激動心跳加快， 血管收縮， 血壓升高。
4、膳食影響：食鹽攝入過多也易導致高血壓的出現。
引起高血壓的原因都有哪些?得了高血壓疾病以後， 患者要做好飲食調理， 平時還要多參加一些體育鍛煉， 保持開朗樂觀的心態， 這對平穩血壓有一定的幫助。
如何緩解打呼?要想緩解打呼嚕， 減肥是個非常有效的方式。 另外， 抽煙喝酒也會加劇打呼嚕， 所以想戒呼嚕， 先戒煙戒酒。
要想緩解睡眠呼吸暫停的症狀， 側臥是一個很好的方式， 而且它對於單純打呼的人也挺有效果的。 因為仰臥時， 重力作用會導致舌根後墜以及咽後壁的塌陷，
選一款合適的枕頭， 也是很重要的。 過高的枕頭會讓你的氣道折疊。 過低的枕頭則可能讓頭部過分後仰、下頜抬高， 造成舌根後墜。 過軟的枕頭會讓你在側臥時頸部沒有支撐， 過分向外歪曲， 造成氣道不暢。 綜上所述， 高度適中、中等偏硬一點的枕頭是最好的。
長時間保持一個不良姿勢或重複運動所造成的肌疲勞， 也是導致抽筋一種原因。 另外運動前沒有充分的做熱身， 肌肉對突然的收縮或對突然的溫度改變不能適應， 也可以造成肌肉的抽筋。
至於藥物和手術治療， 得仔細檢查之後由醫生說了算， 千萬不要自己亂用藥。