相信很多吃貨都有這樣的煩惱， 想吃零食， 又怕長胖， 特別是減肥的小仙女， 在減肥期間， 想吃零食又不敢吃零食， 怕吃零食會耽誤自己的減肥大業， 要知道減肥可是每個女人的終身事業。
有的小仙女的確會發現很多低熱量的食品， 但是往往這類食物並沒有很好的味道， 所以愛美又愛吃的小仙女是很難接受這類食物的， 所以就更加堅持不懈的尋找其他零食， 能夠讓自己滿足口腹之欲的同時， 又不會發胖。
當然了有的小仙女開會糾結于減肥藥， 但是又覺得太傷身了， 不敢嘗試。 所以今天就來說說看， 有什麼又健康， 又好吃， 主要是低熱量的零食可以吃呢?
第一就是話梅條了， 以前超市里買小小一盒的話梅雖然漲了價， 但是還好味道沒有變。 一小盒， 如果吃的不頻繁的話， 至少可以吃小半個月， 話梅的味道酸酸甜甜的， 含在嘴裡等待話梅條化開，
第二個就不得不說棗夾核桃了， 超級想吃甜食的時候吃一個， 可以讓人很有滿足感， 又健康又有飽腹感， 豈不是很棒。
第三就是各種堅果， 要找那種小包的， 散裝的， 大罐散裝的容易控制不住每次吃的量，
第四就是牛肉幹， 雖然牛肉幹價格上相對貴點， 但是牛肉幹作為零食還是很營養的， 而且相當解饞的， 一根可以嚼很久。
第五就是南瓜罐頭， 南瓜熱量很低， 而且容易產生飽腹感，
最後， 給大家推薦一種飲料， 那就是蜂蜜百香果， 夏天晚上， 出去運動完， 有的人會超級想喝味道酸甜又冰涼的冷飲， 不過這可不是說一停下來就狂喝冷飲， 最好是一般是跑完步半個小時， 再做拉伸後， 再會喝一些， 用百香果加蜂蜜泡水， 特別方便， 主要是好喝又解渴。
可能有人會擔心這樣的問題， 就是喝飲料會不會發胖。 大家不要擔心， 一顆百香果加一小勺蜂蜜的熱量， 真的不高， 是可以忽略不計的。 就算有熱量， 平時少吃垃圾食品， 相信會平衡回來的。
所以想吃健康營養， 低熱量， 又好吃的零食， 還是要自己去發現， 自己去品嘗， 再加上自己平衡一下， 也不怕偶爾的一些高熱量。