耶誕節快要到了， 你有沒有期待一份禮物呢？諾諾通過多年與醫生和糖友打交道的經驗， 覺得糖友最應該收到以下幾樣禮物：
1、一本糖尿病書或一本雜誌
網上有很多楊文英教授、向紅丁教授、王建華教授寫的糖尿病書， 通俗易懂實用， 可以幫助父母瞭解最基本的控糖知識；
你需要嗎？需要的話就跟諾諾說，
說不定我一申請，
以後就可以給大家送了呢~~~
2、送運動工具
比如運動鞋、羽毛球拍、運動衣褲、乒乓球拍等等；
運動對糖友的價值不言而喻， 擁有運動裝備也是極其重要的。
3、如果不討厭寵物， 可以擁有一條狗
年輕人送一條狗給父母。 早上讓父母去遛狗， 有助於鍛煉身體， 而且還能彌補自己不在身邊的遺憾， 多少有個伴（好心酸的感覺......）；
4、買一套血糖儀和血壓計
血糖儀可以幫助瞭解血糖值， 知道藥物用得對不對， 飲食是否正確；買血壓計是因為高血糖和高血壓是姊妹病， 監測血壓和監測血糖一樣重要。 反正錢也不多， 自己在外一頓飯的錢就全搞定了；
聖誕活動
5、一份營養可口的晚餐
耶誕節平安夜， 有沒有什麼期待？記得帶上蘋果哦， 平平安安。 糖友如何吃蘋果， 諾諾以後專門寫一篇這樣的文章。
6、親情陪伴
世間最長情的告白是陪伴。 如果在家， 多陪家人晚飯後散步；如果不在家， 記得多打電話回家。