今天0時28分， 冬至
“數九寒天”正式開始。
關於冬至的“小秘密”你又知道多少呢？
今天小編帶你一起來認識一下
2017年的最後一個節氣
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①
冬至， 24節氣中最早被制訂的一個
冬至俗稱“數九”、“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。 早在二千五百多年前的春秋時代， 中國就已經用土圭觀測太陽， 測定出了冬至， 它是二十四節氣中最早制訂出的一個， 時間在每年的西曆12月21~23日。
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②
吃了冬至面， 一天長一線
天文學上把冬至作為冬季的開始（這對於我國多數地區來說， 顯然偏遲）， 過了冬至以後， 太陽直射點逐漸向北移動， 北半球白天開始逐漸變長， 正午太陽高度也逐漸升高。
所以， 有俗話說， “吃了冬至面， 一天長一線。 ”冬至日也是北半球各地一年中白晝最短， 黑夜最長的一日， 並且越往北白晝越短， 黑夜越長。
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③
冬至， 放假！
最讓人羡慕的是， 古時候冬至居然是放假的！漢代以冬至為“冬節”， 官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”， 官方例行放假， 官場流行互賀的“拜冬”禮俗。 《後漢書》中有這樣的記載：“冬至前後， 君子安身靜體， 百官絕事， 不聽政， 擇吉辰而後省事。 ”所以這天朝廷上下要放假休息， 軍隊待命， 邊塞閉關， 商旅停業， 親朋各以美食相贈， 相互拜訪， 歡樂地過一個“安身靜體”的節日。 晉六朝時， 民眾要向父母長輩拜節；宋朝以後， 冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節慶活動。
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④
冬至， 大吉之日
《漢書》有雲：“冬至陽氣起， 君道長， 故賀……”也就是說， 人們開始過冬至節是為了慶祝新的一年的到來。 古人認為自冬至開始， 天地陽氣開始興作漸強， 代表下一個迴圈開始， 大吉之日。
所以，後來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，往往選在在冬至。有的地方又將冬至稱做“小年”，一是說明年關將近，餘日不多；二是表示冬至的重要性。
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⑤
冬至，養身好節氣
冬至在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。冬至是陰陽二氣的自然轉化，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。
此外，冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。因此，在寒冬季節，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發作。另外，體寒的女性也可以在冬日適當進補，夜間泡泡腳，注意防寒保暖。
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⑥
冬至，吃什麼？
各地在冬至時有不同的風俗，中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。
古人喜賀冬至，今人雖多不以為節，但冬節再怎麼說也是“年時八節”之一，吃貨們還是不會放過這有著各種冬至特色美食的節日的：如北方水餃、潮汕湯圓、東南麻糍、台州擂圓、合肥南瓜餅、寧波番薯湯果、滕州羊肉湯、江南米飯、蘇州釀酒等……啊！小編寫餓了，最後祝大家冬至快樂，注意保暖喲！
本條微信裡的冬日美景圖片由圖說中國網友星光無限、仲立提供。
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所以，後來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，往往選在在冬至。有的地方又將冬至稱做“小年”，一是說明年關將近，餘日不多；二是表示冬至的重要性。
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冬至，養身好節氣
冬至在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。冬至是陰陽二氣的自然轉化，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。
此外，冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。因此，在寒冬季節，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發作。另外，體寒的女性也可以在冬日適當進補，夜間泡泡腳，注意防寒保暖。
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⑥
冬至，吃什麼？
各地在冬至時有不同的風俗，中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。
古人喜賀冬至，今人雖多不以為節，但冬節再怎麼說也是“年時八節”之一，吃貨們還是不會放過這有著各種冬至特色美食的節日的：如北方水餃、潮汕湯圓、東南麻糍、台州擂圓、合肥南瓜餅、寧波番薯湯果、滕州羊肉湯、江南米飯、蘇州釀酒等……啊！小編寫餓了，最後祝大家冬至快樂，注意保暖喲！
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