作者：酷米小小
相信很多朋友都知道雲南， 關於雲南的美名， 相信每個朋友都可以說出來的， 七彩雲南， 雲之南國等等， 其實吧在雲南的西北部還有一個小鎮是很美的， 它的名字叫做麗江， 相信來過朋友麗江的都看過麗江的， 比如說玉龍雪山的、藍月穀、瀘沽湖、香格里拉等， 都是滇西北遊玩不得不去的地方， 風景美還有很多的優美愛情故事， 在元旦、春節來臨之際， 羊羊在網上瞭解到很多朋友準備來麗江旅遊， 但是很多朋友都不知道該怎麼來麗江、怎麼玩呢， 下面羊羊就為大家詳細的講解麗江，
好了廢話不錯說了， 下面羊羊從吃住行玩詳細的為大家講解麗江， 希望對大家的麗江之行有幫助
下面還是先展示一些麗江的美景吧
麗江最古老的水車
麗江的水源之地、清溪水庫
香格里拉伊拉草原
滇西北最大的佛教寺院、松贊林寺
麗江玉龍雪山
梅裡雪山的日出
人間的天堂， 雨崩
麗江山羊： 雲南旅遊溫馨提示
1.雲南每天早晚溫差較大（10—28攝氏度）， 請注意著裝， 預防感冒。
2.雲南地處雲貴高原， 室外紫外線照射較強， 應佩戴墨鏡， 注意防曬，
4.版納地區地處亞熱帶， 氣候比較悶熱潮濕， 多雨， 請注意攜帶雨具。
5.麗江雲杉坪山下藍車站旁， 備有防寒服裝及氧氣包出租， 客人可根據自身的需要租用， 在纜車站排隊時， 則請注意跟緊前面的人員， 杜絕被別的旅遊團或遊客插隊， 造成自己和全團久等， 耽誤行程。
6.在麗江、中甸地區自費騎馬或騎犛牛拍照時， 亦請注意安全， 聽從主人安排指導， 切勿做出驚嚇牲口的行為， 以免給自己造成傷害。
7.旅遊拍攝時， 請注意安全， 不要到有危險的地區拍攝或攀爬， （麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地）。
8.當地注意飲食（當地以酸辣口味為主、涼菜居多）。
9.在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，
10.請注意準備一些個人的常用藥品， 以備不時之需。
11.遊客請注意妥善保管個人的貴重物品， 照顧好隨身物件。
12.在旅遊過程中， 聽從當地導遊和全陪的安排， 遵守時間， 以便順利完成整個行程。
13在旅遊過程中， 注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣。
14.雲南是一個少數民族聚居的地區， 所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的， 因此要求您在雲南旅遊中一定要認真聽從導遊的講解， 不但能夠讓您瞭解到和少數民族交流的注意事項， 而且對於增長您的知識也是一個很大的樂趣。
15.雲南的鮮花、幹花絕對是您從來沒有見過的便宜，
16.因雲南目前少數民族聚居區（如大理、麗江、版納、香格里拉等）在旅遊購物市場管理不是太規範， 所以旅遊途中在這些地方一定不要盲目買東西， 否則您在旅遊途中產生不好的情緒是我們特別不願意的。
17.雲南有很多悠揚迷人的少數民族歌曲相信您一定會感興趣的。
交通tips：
交通【飛機】：能直飛麗江城市有：昆明、版納、北京、上海、廣州、成都、深圳、西安、重慶、南京、貴陽、廈門、杭州等城市 ， 有些直航城市的遊客也會選擇先飛昆明， 再從昆明乘飛機或乘火車或汽車前往麗江， 一是因為到昆明的航班比較多， 二是有時候飛昆明轉機比直飛麗江要便宜一點。
昆明-麗江火車時刻表
【汽車】：旅遊旺季， 買不到火車票的小夥伴， 可以選擇從昆明西部客運站坐汽車到麗江。 昆明到麗江的汽車真的很久很辛苦， 大家要做好心理準備， 7-8個小時的顛簸， 而且如果你坐便宜的臥鋪的話（150多塊左右）， 味道還很讓人鬱悶， 建議買個口罩。 臥鋪車很多， 基本上一天很多趟， 最晚大概22點。 另外可以選擇高快座位的車，大概160-220元的價格。貪玩的朋友還可以先玩大理，然後從大理過來。大理到麗江的汽車也很多，最晚大概19點，票價40-60多。
【麗江機場到古城】30公里，車程約30-40分鐘。方法有3：a、客棧接：提前訂房，大部分客棧都可以提供接機服務。b、計程車：一般 80-120 元。古城不可以開車進去，車子只能停在古城入口處，然後打電話請客棧員工來接，否則迷宮一樣的古城，很難找的。入口有北門古城管理局、古城派出所、大水車、南門、福國酒店路口、麗軍大酒店、文昌宮等。c、民航大巴：機場門口乘坐，20 元/人，在新城的藍天賓館下車。要到古城，打車 10-20 元即可，車程 10 分鐘，建議下車後稍微走遠一點再打車，:多點心眼，注意安全。機場到城區，有航班就有車；城區到機場的，末班車是21點。
【麗江火車站到古城】15 公里，車程約20-30分鐘。
方法有3：
1、公車：有18 路、11 路、4 路等，11路會到束河大門，公交都比較難等。
2、麵包車：如果你願意坐 10 塊錢的麵包車（拉客的），也行，多點心眼，注意安全。
3、客棧接：提前訂房，請客棧來接站，最好費用自理。天下沒有免費的午餐
交通提醒tips：麗江只有一個機場，叫做三義機場很多城市都有直飛麗江的航班，具體的可以打開百度搜索直飛麗江的航班，你就可以找到所有能直飛麗江的城市，然後根據自己所在的城市選擇合適的航班，然後預訂機票就可以了，但是直飛麗江的機票很多時候都是很貴的，建議你們隨時關注去哪兒搶特價機票的，如果時間充足的話，建議飛到昆明然後坐火車來麗江，可以節省很多費用的，具體選擇什麼方式可以根據你們的需要和條件選擇的，麗江的三義機場還不能直飛港澳臺和國外，需要從別的國際機場轉機，三義機場不是國際航空口岸，雲南只有昆明的長水機場是國際機場的，你們到達三義機場之後，可以到機場出口處乘坐機場大巴到達市區，票價是20元一個人，但是乘坐機場大巴只有在終點可以下車的，給不少人造成麻煩，如果你定的住宿是在麗江市區或者古城裡，你可以聯繫客棧的老闆來接你們或者在藍天賓館門口打車去你們想去的地方，費用一般是10到40，記得上車之前一定要談好價格的，原因你們懂得，你們還可以在機場找拉客的車子到達市區，價格是80到100元，可以一次送你到想去的地方比較方便，價格貴一些的，有一部分的客人是來麗江之前就報了戶外公司的行程，這樣戶外公司會根據你們預定的行程為你們提供接送的，親們們需要注意的是，出機場你們會遇到很朵拉客的阿姨，告訴你們免費拉你們去拉市海，然後給你們介紹價格實惠的住宿，千萬不要相信她們，她們和你們說話你們都不要理，你們一旦上了她們的車，她們會把你拉到拉市海騎馬你們不消費400到600是不可能回來的，拉市海是麗江最坑人的景點，如果你們需要去騎馬可以到市區找當地純玩俱樂部的行程去玩，價格實惠，安全
麗江住宿tips：
客棧麗江的客棧遠近聞名，不住特色客棧等於白來麗江了。可以說客棧就是麗江的靈魂，有麗江的特色也有麗江的故事。很多人都是放棄星級酒店來古城住客棧，所以你就不要去住什麼酒店了，其他城市只能住酒店，到麗江就可以體驗一下客棧，感受麗江特色。古城的客棧都各具特色，各有風情，住古城客棧是體驗麗江生活的重要一環，如果不住古城客棧，基本上就失去麗江旅遊的意義了。聽很多朋友說雲漫獅山不錯，我特意去拍了一些客棧照片來給大家 ，供你們參考
1、麗江住宿可以分為新城、麗江古城、束河古鎮三個範圍
新城指的是麗江市區的每一個地方地方，多半以連鎖酒店、商務酒店、星級酒店為主，古城指的是麗江大研古城，多半是各種特色風格的客棧為主，新城住宿的出行比較方便，價格也實惠很多的，古城住宿很不方便的一點是，古城是不通車的，如果行李多帶著老人小孩來旅遊的話，出行是很不方便的出去買東西和吃飯也不方便，古城裡面的東西多半很貴，因為古城是麗江遊客最為集中的地方，麗江古城是包括在麗江市區的，麗江古城全天開放不需要任何的門票，但是需要購買古城維護費的，這個費用是政府徵收的，來麗江的遊客都需要繳納的，束河古鎮的是最適合人類居住的地方，安靜、祥和，束河古城距離麗江市區車程20分鐘，束河住宿的特點就是安靜，如果過來享受生活的朋友可以選擇住宿束河，很不錯的選擇，束河唯一的缺點是出行不方便，沒有公車直達市區，只有在束河門口搭乘藍色的麵包車，價格是20到40不等，如果是出來玩的朋友可以放棄選擇那邊，有時間去逛逛是不錯的。
上面這些圖片都是我實地拍攝出來的，給你們作為參考、希望對你們選擇住宿方面有幫助客棧預定秘訣：
在網上看過無數的預定客棧的攻略，說實話都是扯淡的，預定客棧只要根據自己的感覺和喜好，然後結合大眾眼光絕對可以找到自己滿意的客棧和酒店，攻略中推薦這家、推薦那家的、其實都是在打廣告，沒有任何的價值，你們需要擦亮自己的眼睛、
1、麗江所有的客棧建築風格都是納西農家小院，只是內部的裝修和佈置的風格不同而已，你們在網上預訂客棧的時候，你們需要看的是客棧的內部裝修和風格是不是你們所喜歡的，然後再決定要不要預訂
2、在網上預定客棧的時候首先看客棧周圍的環境怎麼樣，距離周圍主線道的距離是多遠，出行方便嗎？吃飯、逛街方便嗎 ？這關係著你們出去玩方便嗎 ？周圍找得到吃飯的地方？這些一定要注意，如果不知道怎麼看的，可以打開百度地圖輸入客棧的位址，然後查看周圍的一些細節，你就可以明白的知道你所選擇的客棧是不是你需要的。
3、預定客棧一般在攜程去哪兒這樣的官網網站預定，客棧展示給你們的圖片和資訊很具有真實性的，預定客棧的時候可以在客棧詳情中看到提供什麼服務，有沒有接機或者送機的服務，學會為自己省錢，但是客棧的接送機基本都是綁定房費的，羊毛出在羊身上的，你們應該清楚的。
4、最後一點預定客棧的時候可以看看客棧的評價，相信大眾的眼睛都是雪亮的，之前很多好評都是可以刷的，但是最近攜程、百度都是管的非常嚴的，基本是不可以刷好評了，可以根據大眾對客棧的點評瞭解到客棧可信性，這個是可以依靠的、
客棧位置：
1、如果需要觀古城全景的話，建議選擇獅子山的觀景客棧，但是上去和下來都很費勁的，你們根據自己的體力衡量吧。
2、如果想安靜、環境好的客棧的話，建議選擇七一街和五一街，出行方便、也比較安靜
3、如果喜歡喧鬧的環境、四方街周圍都是可以選擇的，具體選擇哪一家，你們根據自己的條件和風格去挑選吧。
麗江遊玩tips：
再不去麗江，我們就老了...... 麗江作為國內最佳旅遊目的地，是一個來了就不想離開的地方，很多人離開了，心還在麗江。有人說麗江是一個開放式的精神病院，大研古城是總院，束河古鎮是分院，白沙古鎮是重症區；有人說麗江是一種毒，即使只是遠遠地看，隱約地聽，也會中毒；有人說麗江是一種病，稍一碰觸便感染；有人說麗江是藥，主治都市狂躁症，對抑鬱症，失眠，失意，失戀等有獨特療效......一萬個人心裡締造著一萬個麗江，麗江是一個慢城市，麗江是一種生活方式，麗江是心靈的後花園，麗江是最健康的藝術生態圈，麗江是一種生活......麗江是有一種特殊的魔力，古樸中不失新意，恬靜中流露著熱鬧，盡情享受那種帶著懶散的悠閒。無論是發呆、療傷，還是期待一場豔遇，這裡真是個不錯的選擇：一個人來這裡，可以修身；兩個人來這裡，會收穫一份浪漫；和朋友一起，會留下一份值得珍藏的美麗回憶。
小橋流水人家 做一天麗江人
在慵懶的陽光中醒來，這是麗江麼？連呼吸都被陽光眷顧，曖昧的味道，傳說了很久一米陽光，我來了！光滑潔淨的石板，在我的腳下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，這是一座沒有城牆的古城，完全手工建造的土木結構房屋，無處不在的小橋流水，具有濃郁熱人文氣息的小城，明亮的陽光下，總會有步履慢慢的上了年紀的納西老人悠閒地散步......
到了這裡去聽一次納西古樂吧，活化石的音樂，它是納西族最原始的格調。
木府：
跨進朱紅色的木府大門，眼前豁然開朗，一片開闊的地面上巍然聳立一座金碧輝煌的宮殿，漢白玉基座雕刻精美，那恢宏的氣勢，使人恍若置身於皇宮之內。如果說在麗江古城我們看到的是麗江世俗生活的一面的話，那麼在木府，我們將翻閱到一個在西南地區曾經輝煌一時的大土司家族的興衰史。
黑龍潭：
一座五孔石拱橋，長虹臥波一般，將潭一分為二，玲瓏俊美的一文亭、得月樓分別屹立內外潭心，四面臨水，有橋與岸上相連。天氣晴好時，潭水倒映著遠處的雪山, 綠樹、紅亭、石橋、雪山相得益彰, 移步換景,天和水一個顏色,美得想讓時間靜止。外面的喧鬧會讓人有恍如隔世的感覺，內外兩重天。
束河：
九寨歸來不看水，麗江歸來不看古鎮，束河是最值得發呆、曬太陽、留下來居住的小鎮，田野風光小橋流水，古老的茶馬古道，就這樣不走了。靜靜的在酒吧點一杯酒、看一本書、聽聽安靜的曲子。
玉龍雪山：
征服絕美的玉龍雪山 尋夢一米陽光
玉龍雪山是納西族及麗江各名族心中一座神聖的山，有著最原始的東巴象形文字，固定的概念、固定的線條和筆法、有著固定的讀音，雪山執著的守護著納西族子民。
去雪山吧，去尋心中的一米陽光，綻放在4506米高的雪域之上。
“玉龍名山，終年雪與天齊，泠流引我向人寰，驀爾驚醒，猛然詫異——但使身邊有泥土，不經意間，芳草萋萋。”
拉市海：
茶馬古道通天涯 山間鈴響馬幫來
拉市海是國家濕地公園，有湖泊、草場、冬季有大群的候鳥，選擇一日，去騎馬、去划船、觀鳥、吃馬幫飯、體驗滇藏線上某段馬幫生活，承載了千年的文化，帶著馬幫的精神，讓人品讀歲月的陳香。
之後去束河自由活動吧，束河古鎮比麗江古城，古樸、安靜、閒適、小橋流水幾大片的農田使得束河更多了一種田園氣息，反而別有一番韻味。
瀘沽湖：
瀘沽湖 夢幻天堂裡的女兒國
那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族風情，原始的宗教文化，如癡如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。
看最好的水質，坐豬槽船體驗對歌；觀一場摩梭母系大家庭的視聽盛宴；過一次走婚橋；在情人樹下合一張影......
在這裡時間都靜止了。
虎跳峽：
奔騰的江水，洶湧澎湃，中間一塊巨石擋住，撞擊著發出老虎般的吼叫聲，震耳欲聾。江水沖刷著岸邊的岩石，多年的衝擊呈現出美麗的石紋和造型。只見得林立的礁石遍佈河灘，尖狀如犬牙交錯般，在偶然間又忽然出現驚人的飛瀑，震耳欲聾，那是一種攝人心魄的美。
香格里拉：
心中的香格里拉 傳說中的世外桃源
可以碰到的天空，它是神秘的嚮往之地，世人尋覓已久的人間天堂。
走過虎跳峽，攝影小中甸，一定要去獨克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的轉經筒，順時針轉三圈哦。
腳踏一望無際的花海，仰望仿佛觸手科技的藍天，藍與紅配合得那麼相得益彰。
這一刻，我轉山轉水，不為修來生，只為這裡與你相見的刹那。
梅裡雪山
聆聽天籟，探秘香格里拉，朝聖梅裡雪山
月亮還浮在空中，太陽也升了起來，這就是梅裡雪山日照金山，很多人奔它而來，雖然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一個情人，梅裡不是世界最好的，但卻是雲南最好的——梅裡雪山，我們永遠的情人。梅裡雪山的美無法用語言來形容，如此美輪美奐的景致，攝人心魄，構成絢麗、壯觀的人間天堂。冰川腳下的牧場，縷縷陽光照射下的植被，色彩亮麗，斑嫻奪目，成片的小檗屬也紅得耀眼，令人心醉。每每駐足山腳凝視，心靈也飄進明淨的山谷和冰川之中。
雨崩：
一條驛道通向外界，她的原始、簡單和純粹散發出獨有的魅力，因此她被喻為香格里拉的縮影、離天堂最近的一片淨土，夢想中的世外桃源——坐落在梅裡雪山腳下景色優美、民風淳樸的雨崩小村莊。不去天堂，那就去到雨崩去吧！
大理：
一個有著有數讓人駐足甚至留下的理由的地方，那幽靜的箱子、瓦藍瓦藍的澄淨天空、和古城的淡漠悠然，洱海雙廊的別致優雅，還有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教聖地雞足山，以及整個大理無處不在的小吃，都會讓人忍不住愛上這裡。
麗江必玩行程tips：
時間充裕的朋友可以一氣把這些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根據自己的時間選擇一些自己心儀已久的景點去玩。來麗江的朋友通常會說這樣一句話：“麗江來一次是玩不完的”。這是實話，因為你玩的根本就不是簡單的麗江一個地方。況且只是麗江古城的這份悠然自得的感覺就已經令很多朋友流連忘返了，當然了也有一些朋友是沖著所謂的豔遇來的。
最佳行程推薦（多種方案、自由選擇、歡迎補充）
3天行程推薦（麗江古城1天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
5天行程推薦A（麗江古城1天+香格里拉2天+瀘沽湖2天）
5天行程推薦B（麗江古城1天+香格里拉2天+大理2天）
5天行程推薦C（麗江古城1天+香格里拉2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
5天行程推薦D（麗江古城1天+瀘沽湖2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
7天行程推薦A(麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+瀘沽湖2天）
7天行程推薦B（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+玉龍雪山1天+拉市海1天)
7天行程推薦C(麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+大理2天）
7天行程推薦D（麗江古城1天+香格里拉2天+瀘沽湖2天+大理2天）
7天行程推薦E（麗江古城1天+香格里拉2天+瀘沽湖2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
9天行程推薦A（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山+雨崩】6天+瀘沽湖2天）
9天行程推薦B（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山+雨崩】6天+大理2天）
9天行程推薦C（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+瀘沽湖2天+大理2天）
9天行程推薦D（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+瀘沽湖2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
以上行程為以麗江為中心出發到大理、瀘沽湖、香格里拉、玉龍雪山、拉市海、梅裡雪山、雨崩等，與旅行社的昆大麗香版納的傳統線路最大的區別是花最少的時間在路上，更自由，更經典，最達人。慎重提醒大家，來麗江旅遊先安排行程，再預定住宿，否則，整個行程會很被動。
麗江美食tips：
來麗江旅遊，琳琅滿目的各種美食是你們不能錯過的，我看見很多攻略給你們推薦的美食，還有吃飯的地方，簡直就是扯淡分別就是在為自己的店鋪打廣告，很多沒來過麗江的遊客聽到別人說什麼就聽什麼，真的到店鋪中吃了才知道，又被坑了，下面我就來告訴你麗江的美食是那些的？可以讓你們流口水的、
美食過橋米線：雖然不是麗江特產，但是這家的味道酸是正宗了。不要再古城吃，要到副慧路，“麗江賓館”門口的“橋之情”正宗蒙自過橋米線店吃。
橋之情正宗蒙自過橋米線(福慧路店)
雞豆涼粉:小巷子裡面，納西大媽、老太太做的，油炸的，涼拌的，隨你口味。要是你有運氣找到“石鼓涼粉”那就算你發了，是最好吃的一種哦!
麗江粑粑：“能夠將一塊油鍋裡的粑粑炸出風花雪月來，恐怕也只有麗江了!”麗江粑粑是納西族獨具風味的小吃，它的歷史悠久，其製作的主要原料是當地特有的精麥面，再加上火腿、豬油、糖等佐料，將其調勻，揉製成層，做成大約盤子大小、厚約寸餘的圓餅，再以平底鍋文火烤熟。這算是麗江最有名的特色小吃了，我覺得你應該去試試。
酸梅湯：古城裡到處都是，是白沙古鎮那邊的總店拿過來的。如果你要覓祖，就到白沙去喝吧。在麗江古城的話，十月酸梅湯鋪子的味道比較地道些，該店在五一街文治巷。
蜜餞：百歲橋過去一個巷子裡面，很小很偏僻的一個門臉，很遠就能聞到很濃郁的甜香味，銀耳蜜餞，茄子蜜餞，還有青椒的，很和藹的一對納西老夫婦在賣，僅此一家!
臘排骨，火鍋，象山市場內。典型納西風味，足量的鍋底和美味的臘排骨都是十分的誘人。還有水燜粑粑也要嘗嘗.。
野生菌火鍋，花馬街。把松茸、雞棕、牛肝菌、青頭菌等菌子加到烏雞湯裡，燉上20分鐘，才可以吃。一定要喝湯。(簡直是折磨啊，看著一鍋美味卻不能吃，還要忍受不時飄過來的香味……)價格不便宜哦
野生菌火鍋
帶皮黑山羊，火鍋，打車到金凱廣場下，那裡一條街都是，而且家家的牌子上寫的都是第一家，挑人多的進去就沒錯了，哈哈……麗江特色美食，據說所用的黑山羊是在山上放養的，經過特殊的加工，吃起來一點羊膻味都沒有，帶皮的羊肉又很有韌性，而且有一定的滋補功效，深受當地人的喜愛。“天上龍肉、地下驢肉”一般的黑山羊店都同時賣驢肉,要上一斤驢肉也是很不錯的。價格適中，吃飯時間會很熱鬧。
正宗帶皮黑山羊火鍋
魯甸土雞，火鍋，煙草社區內。這家我敢說連長混麗江的人都沒幾個人知道，首先它是在一個社區內，而且那個社區外的路很清靜，很難發現有這麼一家店。我也是朋友 帶去吃的，他知道的原因是有另一個朋友住在這個社區內。去吃的人幾乎都是本地人，或是就居住在社區內不想做飯的一家人。正宗的土雞，湯味道鮮美，雞肉細嫩。非常好吃。價格不貴，就是地方不大好找，到了那個社區門口注意看門口有牌掛出來的。
太安洋芋雞，火鍋，花馬街轉盤旁。據說是選用麗江七河山區農家放養的土雞做原料,自由開放的放養方式,使得雞肉鮮美滑嫩,酥爛入味,口感極佳，不論雞塊還是洋芋都又香又軟，尤其是湯，鮮美得一塌糊塗。價格適中，去晚了會沒位置哦。
太安洋芋雞(象山東路店)
草墩羅非魚，火鍋，七星一街(近光輝酒店後牆)。羅非魚又名福壽魚，也叫非洲鯽魚。湯很鮮美，魚肉很嫩。很有人氣，當地人常去的。大家都坐在一個矮矮的草墩子上吃飯，也許這就是店名的由來吧。一進去就香氣四溢，尤其是麻辣鍋的花椒味，鑽到鼻子裡就出不來了。清燉湯湯底奶白醇厚，還有一層黃色的雞油，叫人欲罷不能。價格不貴，環境一般。
三文魚（虹鱒魚）：花馬街有幾家不錯。麗江的三文魚其實應該叫虹鱒魚，相當好吃，不可錯過，吃過虹鱒魚的朋友很多，但吃過鮮活虹鱒魚的人不多吧？麗江有全國最大的虹鱒魚養殖基地，雪山腳下的冰川融水無論水質還是水溫都特別適合養殖虹鱒魚，且魚苗是從挪威引進。活殺的虹鱒魚肉質特別鮮美嫩滑，和大家平時吃的冷凍品的口感味道簡直是天壤之別，而且價格低廉，現殺現做，一魚三吃，魚骨熬湯，魚皮油炸，魚肉做刺身。用餐環境：高檔餐廳。
麗江購物tips：
購物麗江古城的小巷子裡有不少出售手工藝品的小店，工藝品大多為手工的，價格相對貴一些，但可以還價。遊客不僅可以在這裡選購合意的商品，有時還可以看到工藝品的整個製作過程。忠義市場在大研古城最內部，是一個當地人的市場，雲南藥材、菌類、小工藝品等都比較便宜。麗江古城裡有很多特色小店，主要賣的有銀器、木雕、蠟染、山貨、普洱茶、民族服飾等。蠟染：絕對的民族風，有些帶有東巴文字，大圍巾、披風乃至服裝都有，一般幾十元起，可以砍價。
山貨：基本就是蘑菇等菌類，雲南的菌類種類繁多，可以看看，要買的話注意重量夠不夠。
銀器：麗江的銀子是雪花銀，打制的銀器工藝品，純度高、硬度低、亮度高，工藝精湛，造型豐富而獨特，是不可多得的饋贈佳品，幾十幾百元的都有，但假貨較多，多走幾家，多比較，建議去大店看看，一般都可以砍價。
螺旋藻：古城有多處螺旋藻專賣店。 麗江永勝縣程海湖是全球天然生長螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人類已知的營養成分最豐富、均衡的生物，具有降低膽固醇、解腎毒、提高人體免疫機能、促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創口癒合等多種藥用和保健功能，是放化療、貧血、肝炎、糖尿病、胃及十二腸潰瘍、骨髓病變成等低能高效的理想藥物和保健食品。
木雕：在納西藝術中，最具魅力的還是木雕。麗江的高門大戶不用說，就是普通民居，也都講求在屋簷、窗扇、門扇、傢俱上雕上各種花紋。納西族的雕刻很發達。東巴木雕主要以杜鵑木為材料，用線刻、浮雕、立體雕的手法，雕出圓形、方形、立體的圖案。這些圖案或具象，或抽象，都非常古樸美麗，有民族風味。所有這些木雕都是烤幹後雕刻的，不開裂，不變形，掛在牆上是一種別有韻味的裝飾
駝鈴：據說是以前行走茶馬古道的馬幫用的駝鈴，一般系在領頭馬脖子上，當清脆的鈴鐺響起的時候，其他的馬便可循聲而至。頂部為雲南草帽，中部為銅鈴，下麵為東巴經文木牌，大多是吉祥的祝福語。
普洱茶：普洱茶茶性相對其它茶更溫和，暖胃不傷胃，還可以降血脂，老人更宜飲普洱茶，因為普洱能夠促進腸胃蠕動和消化。現在好的茶原料基本上都是壓制餅茶了。個人建議買普洱茶可以多看，多對比，不太懂茶的遊客最好別買價格太高的茶葉。
披肩：麗江古城裡 1/3 的店裡賣的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手織披肩圍巾，還有紮染布。在麗江，披肩仿佛就是為它準備的。最好換上鑲著手織花邊的寬大衣褲，隨手披上一條披肩，信步走上石板鋪就的道路。一條披肩，是游麗江不可或缺的裝備，還可以圍著頭部遮擋烈日。
東巴紙：東巴紙也是一種非常神奇的東西：採用納西族地區特有的高山野生稀有植物麗江堯花製作，經過數十道東巴家傳的手工工藝製作而成，是中國所有的手工紙中最厚的，耐磨損，在中國傳統的手工紙中，唯有厚實的東巴紙可以雙面書寫，因為堯花有微毒，所以東巴紙具有抗蟲，抗蛀，保存時間特別長的特性，可達八百年至千年，納西族民間有東巴紙紙壽千年的說法。你可以在東巴造紙坊，親手做一張東巴紙出來，很有成就感的。
除此之外，還有一些較為小資的店會賣明信片、筆記本等，走精品路線。麗江購物提示：麗江旅遊特產主要是螺旋藻、普洱茶、銀器、玉石、木雕，皮毛、皮包、披肩、圍巾等手工製品。頭兩天先多看看多問問，打聽好各方面情況，臨走的前一天再統一採購。 如果幾天住下來，感覺客棧的人比較真誠，也可讓他們帶著去採購，他們都知道什麼地方能買到物美價廉的真貨，但要注意防備客棧跟店家勾結
麗江娛樂tips：
娛樂 很多人都說麗江 是“豔遇之都”，每個人對每個城市的感受都是不一樣的，就看你用什麼眼光來看自己、看別人、看這座城市。如果你不想在麗江豔遇，那麼，肯定沒有人硬上你；如果你想豔遇，不管在何處都可以豔遇，不僅僅限於麗江。很多人來麗江後身心放鬆，會感覺在這裡沒有了自己所在城市的種種束縛、隔閡，大家的心態會奇妙地趨於一致，也許這就是導致麗江被譽為豔遇之都的原因吧。 麗江的酒吧很出名，有人說麗江的酒吧是世界上最爛的酒吧，也有人說麗江的酒吧是世界上最好的酒吧。人們在那裡夜夜笙歌，醉生夢死，在這裡找到了一個完全不同的但卻可能是真實的自己。許多人對麗江戀戀不捨，除了麗江的美景和風土人情外，酒吧也是其中的一個原因，你再也不會在另外一個地方找到同樣的酒吧了。
麗江的酒吧主要有“三大流派”：新華街的酒吧一條街、五一街的靜吧、還有游離於餐廳和酒吧之間的“餐吧”。酒吧一條街：正式的街名是新華街，是連接古城入口大水車和古城中心四方街的主要街道。到了晚上這裡會很吵，音響開得震耳欲聾，每家門外還有拉客的阿哥和小妹，他們身上穿的民族服裝比較好看。這裡的酒吧就是迪廳。如果你想嗨一點，建議你去那裡。一般遊客都喜歡去酒吧一條街，因為這裡知名度高，打的是豔遇牌，消費較高，酒水價格和北京上海相差不大。如果你是個喜歡泡吧的人，是個熱愛酒吧文化的人，那就去小坐下吧。全世界愛泡吧的人聯合起來，將泡吧進行到底。
不喜歡泡吧的同學就去看看歌舞表演，麗江有兩個名聞遐邇的大型歌舞表演《麗水金沙》、《納西古樂》。聽《納西古樂》首先一定要確認是不是宣科本人主持的。這位納西古樂的創始人雖然已經 80 多了，仍然經常帶領著他的眾多師兄弟們到世界各國巡迴表演，並且在國際音樂界有著極高的聲望，這也與他會說多國語言並且有著風趣幽默的主持風格不無關係。納西古樂是廣泛流傳於納西族民間的古典音樂。道教法事音樂，儒教典禮音樂， 甚至唐、宋、元朝的詞、曲牌音樂，奇跡般地融匯在納西古樂的旋律中，卻形成獨特的納西民間音樂的神韻。這是一種清純、空靈的韻味。納西古樂會集古老樂曲、古老樂器和高夀藝人為一體，被譽為稀世“三寶”，喜歡古典音樂的朋友一定要去聽聽。演出地點：古城東大街，每天 20：00 均有演出。門票分 ABC 三等，分別是 160 元，140 元，120 元。
《麗水金沙》就是表現雲南各少數民族風情的大型歌舞晚會，其中有納西族的棒棒會、彝族的火把節、摩梭人的走婚，還有為了追求自由愛情的殉情等，很有震撼力的。麗水金沙共分四場：“序”、“水”、“山”、“情”，因此英文翻譯成Mountain.River Show。演出地點是在民族文化交流中心劇場，紅太陽廣場對面，出古城口往右拐走七八分鐘就到了。每天 19：30 均有演出，旅遊旺季時會加場。門票分 ABC 三等，分別是 200 元， 180 元，160 元。
《麗水金沙》歌舞晚會
說說在麗江要做的幾件事：烤太陽：有人說麗江最不值錢的是時間，最不值錢也最值錢的都是陽光。任何時候你都能看到有人在懶懶地曬著太陽。老麗江通常不說曬太陽，而說烤太陽。麗江有很多特色餐廳或客棧都可以直接曬到太陽，捧一杯咖啡或者茶，就這麼坐著，讀書看雜誌，舒服極了。
麗江休閒tips：
說說在麗江要做的幾件事：烤太陽：有人說麗江最不值錢的是時間，最不值錢也最值錢的都是陽光。任何時候你都能看到有人在懶懶地曬著太陽。老麗江通常不說曬太陽，而說烤太陽。麗江有很多特色餐廳或客棧都可以直接曬到太陽，捧一杯咖啡或者茶，就這麼坐著，讀書看雜誌，舒服極了。
淘碟：麗江有很多淘碟吧，值得一去。裡面有許多音樂，雲南民歌、外國民謠、各種風情音樂或者獨屬麗江的歌曲，有些是外面很難找到的，喜歡音樂的朋友不妨去坐坐。
逗狗：麗江古城號稱狗狗的天堂，除了人最多的就是狗了。無論是本地人還是外地人遷移過來常住的，幾乎家家都有狗。常見的品種主要是：哈士奇、金毛、薩摩耶、古牧、阿拉斯加、貴賓、泰迪熊等等，一般都比較黏人。
拉市海tips：
【拉市海一日遊】：
主要景點：拉市海、茶馬古道、指雲寺
遊玩時間安排：1天
最佳旅遊季節：任何季節
最佳行程安排：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→划艇→麗江 宿麗江
美食推薦：農家菜、烤魚
注意事項：
距離大研約 15 公里，這是大部分遊客都會去的點，可以跟束河古鎮一起玩一天。
拉市海是國家濕地公園，有湖泊，有草場。最佳遊覽季節是是冬季，天晴時很漂亮，有大群的珍稀候鳥，可以去觀鳥、划船、騎馬體驗茶馬古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、紅梅等，那叫一個山花爛漫啊。夏季是雨季，天氣不好的時候，拉市海灰撲撲的，風景大打折扣。
騎馬費用根據線路的遠近而從 150--600 多元不等，可以侃價。
由此可見，街上的一百元以下的拉市海一日游還包騎馬費，明顯不靠譜。
至於5元車費送拉市海甚至免費送拉市海的，你要是相信，只能說你智商負數了。
拉市海市場混亂，負面新聞層出不窮，堪稱麗江最亂的一個景點。自己去的，要麼挨宰，不想被宰就容易跟當地人起衝突；要麼不想騎馬划船就不讓進去，啥也看不到。
但也不是說拉市海就不能去了，你可以去，但要跟對人、選對玩法。惟一的辦法就是選擇當地的純玩團，這樣可以花比較少的錢，玩得比較舒心，至少不會受氣不會被坑。不過也要注意，別報了低價的，低於一百元的連成本都不夠，可想而知會是怎麼樣的。
現在市場上的拉市海一日遊，幾乎都是在南門入口附近玩玩，看不到拉市海全景
玉龍雪山tips：
【玉龍雪山一日遊】：
主要景點：冰川公園、甘海子、藍月谷、雲杉坪、犛牛坪、玉水寨、玉峰寺
遊玩時間安排：1天
最佳旅遊季節：春秋冬
最佳行程安排：D1：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
關於索道：玉龍雪山有三條索道，大索道，雲杉坪索道（小索道），犛牛坪索道（中索道），風景都各不相同。總的來說，乘大索道可以讓你摸到雪，而小索道（雲杉坪）是在雪山半山腰位置，能讓你拍到雪山全景。犛牛坪也與雲杉坪一樣，位於半山位置，這裡比較開闊，國外遊客比較多，但犛牛坪的海拔更高些，距離雪線更近。人最多的索道是雲杉坪和大索道。很多低價團玩偷樑換柱，大家要注意哦。
住宿推薦：麗江古城客棧，束河古城客棧
美食推薦：建議自帶乾糧
娛樂導向：《印象麗江》演出
關於天氣：年平均氣溫為11.3℃、最冷月平均氣溫3.0℃，最熱月平均氣溫17℃。
注意事項：
1、雪山上海拔高，如遇風大的時候一定要租羽絨。
2、準備一些巧克力之類的高熱量食物，高原地區這是必備的東西。
3、墨鏡必不可少。
4、不建議遊客騎馬上山，騎馬上雪山的幾乎都是陷阱，看不到什麼景點。
香格里拉遊玩tips：
【香格里拉兩日遊】：
主要景點：
虎跳峽：虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱於世。從虎跳峽鎮過沖江河洞哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮9公里，是整個峽谷中最窄的一段，峽寬僅叨余米，江心右一個13米高的大石—一虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟穀鳴，氣勢非凡。
長江第一灣：萬里長江從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入雲南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行。到了中甸縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。
伊拉草原：是迪慶香格里拉最大最美的草原，依拉藏語意為“豹山”，因傳說中依拉草原門戶內北邊坐落的豹山是一座“神山”而得名。既可以在依拉草原領略藏區草原一派牧歌式風光，又可切身感悟迪慶香格里拉藏民族神秘人文風情。7月的依拉草原，宛如碧波蕩漾的海洋，上面浮滿數不清的鮮花、玫瑰紅的野芍藥、野菊和說不出名的各色香花野草，與秀麗的納帕海、美麗古老的依拉村連為一體，形成一幅美麗的畫卷。
獨克宗古城：獨克宗古城是中國保存的最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。有著世界上最大的轉金筒。
松贊林寺：香格里拉松贊林寺是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，也是康區有名的大寺院之一。
普達措國家公園：普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，水質和空氣品質達到國家一類標準，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，是修身養性和陶冶情操的最佳淨域。普達措國家公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。
遊玩時間安排：2-3天
最佳旅遊季節：夏秋
最佳行程安排：
D1：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→伊拉草原/納帕海→香格里拉演出（車程180公里） 宿香格里拉
D1：香格里拉→普達措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江
住宿推薦：超級豪華享受型——悅榕莊，獨棟藏式別墅，在縣城到普達措的路上，也就是謝娜辦婚禮的住所，適合重要客戶接待或者富豪們度假
五星酒店——天界神川，縣城中央，適合商務接待
普通星級酒店——龍鳳祥、環太賓館之類，基本都在新城，適合普通旅遊者
便宜實惠的古城客棧——適合自助遊
美食推薦：酥油茶、糌粑、琵琶肉、犛牛肉、松茸、羊肚菌
娛樂導向：藏民家訪、《香巴拉之夜》演出、《夢幻香格里拉》演出
關於天氣：屬高原濕潤氣候，四季氣候變化大，與所有的高原一樣，早晚溫差大，風大，白天如果出太陽，溫度可達20度以上，太陽照得人眼都爭不開，但早晨及晚上，則有寒風凜洌的感覺。不分季節，應備外套。
注意事項：
1、建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。加上氣候乾燥，紫外線輻射強，女士應準備好防曬霜、遮陽帽、太陽鏡，特別是10月份以後探訪更要帶足禦寒衣物。
2、迪慶屬高海拔地區(3300米)，不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。
3、當地的特產有犛牛乾巴、藏刀、藏藥、藏紅花，犛牛乾巴很多是黃牛做的，味道差很多。
交通方式：
a、客車。麗江-香格里拉的汽車路上不停留，直接到香格里拉縣城，將錯過路上的景點（虎跳峽、依拉草原、獨克宗古城、小中甸牧場），請謹慎選擇。
b、包車（拼車）。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
梅裡雪山遊玩tips：
【梅裡雪山四日遊】：
梅裡雪山：感受冰川的奇美，享受無與倫比的美景。
明永冰川：明永冰川是雲南省最大、最長和末端海拔最低的山谷冰川，遠遠看去整個冰川如一條銀龍從天而降，直撲瀾滄江邊。登上冰川觀景台，可近距離感受冰川和卡瓦格博的壯美。
飛來寺： 觀看梅裡“日照金山”的最好位置，景色非常壯觀。
卡瓦格博：梅裡雪山的主峰，藏語意為：峽谷中險峻的白色雪峰，海拔6740米，是雲南省第一高峰，相傳為藏傳佛教寧瑪派分支伽居巴的保護神，位居藏區八大神山之首。梅裡雪山海拔6000米以上的山峰有13座，簇擁在主峰卡瓦格博的周圍，俗稱太子十三峰。其著名的“日照金山”是很多背包客夢寐以求難得一見的勝景。
遊玩時間安排：4-5天
最佳旅遊季節：冬春
交通方式：
a、客車麗江至中甸（香格里拉）為200公里，每天7：00–15：00發3–5班車。中甸（香格里拉）至德欽為184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小時。德欽客運站班次表（班次隨季節有變化，可打德欽客運站電話查詢0887–8413129）
b、包車（拼車）。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
雨崩遊玩tips：
【雨崩六日遊】：
先來一張雨崩徒步線路圖：
主要景點：雨崩大本營、冰湖、神瀑
遊玩時間安排：3-6天
最佳旅遊季節：夏秋
最佳行程安排：
D1：麗江→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城→藏民家訪 宿香格里拉
D2：香格里拉→松贊林寺→伊拉草原/納帕海→奔子欄→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔（霧濃頂）→觀梅裡雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D3：飛來寺觀日照金山→瀾滄江大橋→西當村→南宗埡口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小時左右） 宿雨崩上村
D4：雨崩上村→大本營（約小2小時半）→冰湖（2小時左右）→雨崩下村（徒步時間約為8-10小時左右） 宿雨崩下村
D5：雨崩下村→西當（徒步4-5小時）→飛來寺→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D6：香格里拉→伊拉草原/納帕海→途吉小中甸牧場→麗江 宿麗江
住宿推薦：
上雨崩:阿茸老師家 雨崩上村村長家(農布兄弟客棧) 徒步者之家（上下雨崩村之間）下村的神瀑客棧，人氣最旺，離神瀑最近。雨崩下村農布兄弟客棧 崩現有十幾家家庭客棧,住宿費用在60~80元/人 ，基本上都是普間，沒有獨立衛生間。
美食推薦：青稞酒、酥油茶、糌粑、土雞、野生菌、犛牛肉
娛樂導向：寂靜的夜，來一壺青梅煮酒，思考人生，暢談理想。
關於天氣：雨崩位於雪山腳下,氣候多變。雨崩的全年氣溫一般都在20度左右，早晚溫差在10度左右，早晚還是有點涼的，建議還是帶好外套和雨傘。防曬霜也一定要記得哦，因為雲南地處高原，紫外線比較強的，不然幾天就會被曬黑的。
注意事項：
1、除了紅景天外，到雲南可以找當地的豆腐、豆腐花吃，可以輔助適應高原（雲南親戚給的土方法），當然，酥油茶必然是緩解高原反應的神器。
2、雨崩如果下雨了，那到達目的地的時間可以順延1-2個小時，對於神瀑特別管用。
3、如果你問當地人到達某處要多久，他們回答的是當地人健步如飛的時間，千萬別當一回事。
4、大部分旅遊攻略大部分寫的景點時長都是以徒步者之家客棧為起點，因為徒步者之家在上下雨崩村的中間，離各個景點的位置較佳。以旅遊攻略時間為准，如果你住在上雨崩，那去神瀑普通人要外加1-2個小時，去冰湖可以相應節省1個多小時。如果你住在下雨崩，那去神瀑普通人可以節省1-2個小時，去冰湖得外加1-2個小時。萬一下起雨來，時間往往存在變數。
5、選一個負責的好領隊很重要，一個好的戶外俱樂部更重要。首推麗江滇行戶外。
6、如果感冒了，建議放棄接下來的徒步行程，情況良好可以選擇騎騾子（旺季價格傷不起）。旺季騎騾子，西當到雨崩全程275元，雨崩到西當305元，神瀑山腳來回405元，大本營來回480元（上雨崩出發的價格，部分路要自己走），小背包外加30-60元不等，大包要另外租一頭騾子（坑爹）。另外，西當出發租騾子限重180斤，雨崩出發租騾子限重150斤，超了一些就得加錢，根本就不統一，亂套了。
7、儘量避開雨季出行，我這是假期原因沒辦法，下雨雲霧很大，風景也受到一定影響，而且最好要避開旺季出行，這樣就可以完全不用報團，自己解決衣食住行，還能自由分配時間，景點都能順心到達。
8、6人以上團隊，早餐10塊（炒飯或者湯麵），午餐和晚餐平均每人AA20元左右。一般的六天四晚雨崩行程，總餐費每人大概300塊左右。點菜是基本沒有功能表的，自由組合報價。
9、引樵夫大叔的總結：估計搞供電的人最沒有藝術細胞，多少角度都被電纜線破壞了。雨崩已經步入商業化進程，都是電線杆，實在讓我們這些色友大呼坑爹，建議要去雨崩趁早。
10、關於梅裡雪山卡瓦格博主峰，金頂（日照金山）那是給有緣人的，看不到不要緊，能看到主峰的全貌運氣就真的非常好了（一個領隊是香格里拉人，看到主峰就已經手舞足蹈了），有時候10多天主峰都在雲霧裡。
11、雨崩騎騾子有貓膩，建議最好騎全程，特別是西當溫泉-埡口，這裡一些沒良心的西當人會直接送你到埡口起點（起點離真正的埡口還要走半個小時），然後就說埡口到了，扔下你就走人了。這回隊友說看見一個可憐的阿伯，人到了埡口，但2個大包行李給扔到了埡口起點，還好有人告訴他看見了行李，不然他還傻乎乎的等，結果一路往回找，這樣就浪費了人家1個多小時，萬一行李丟了呢，什麼素質，我們女主角也是給人扔那裡了。為什麼我會說是西當人，這是當地的秘密，西當溫泉-埡口（這部分路程騾子都是西當村人管），埡口-雨崩村（這部分路程騾子都是雨崩村人管），兩個村子各執其職，所以就會有埡口換騾子的情況，一是騾子真會累，二就是我說的原因。
12、不要相信那裡的人的保證或者承諾，真的，那裡的人大部分沒你想像的淳樸，大家可以在各個攻略可以看到，他們說的時間、承諾，你就聽聽罷了，基本不會和你想像的一樣。特別是約騾子，基本會比約定好的時間晚2個小時左右。
13、暈車者，謹慎出行，我懷疑吃多少都能車震吐出來，路的確不好走，不過我們這路人馬沒有一個暈車。
14、女生一定要帶把傘，為什麼呢？因為徒步想上廁所的時候，就拿傘撐開擋著，明白了麼？
15、雨崩的垃圾筐已經換成新版綠色的了（沒編號），之前舊式編號的籮筐沒有了，有點沒意思，至少不能看著編號，感覺自己越來越接近雨崩。
出發準備：
藥品類（因人而異，並不都是必需品，以下物品此行只有貼膏沒用，其餘都用上了，出來江湖走，那能不挨刀）
食物類（因人而異，注意重量，巧克力是能量神器，速食麵浪費空間，建議去當地再購買）：
士力架巧克力、散裝巧克力、果真維C沖劑、雞肉腸。就帶了那麼多，壓縮餅乾、戶外罐頭之類也是因人而異。
裝備類(如果想瞭解戶外裝備的重要性可以看看）:
可能大家覺得不衛生，但是戶外徒步一般都是一套衣物穿到底，所以功能性的戶外衣物很重要，包括防臭、防風、防水、排汗、保暖等。我此行因為夾雜著旅遊，衣物已經算超量了。
背包：牌子並不是最重要的，選擇適合自己的背負系統和容量的背包才最重要。
鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高幫防水鞋絕對是第一首選。雨崩旱季鞋子就沒那麼講究。
功能性打底內衣褲一套：打底衣物主要負責排汗，汗排不出來就容易感冒，感冒在高原是可以致命的（高原肺水腫），推薦PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速幹
衝鋒衣褲一套：雨季，肯定要帶，結果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，裡面也在下雨，很難受。
軟殼衣褲一套：不下雨戶外衣物的首選，保暖、防風、透氣、速幹。
抓絨衣褲一套：中層保暖，不徒步的時候可以穿。
登山杖×２（建議兩根）、頭巾、戶外眼鏡、逃生繩、水袋、移動電源等。
雨崩飲食消費：
早餐基本是炒飯或者番茄雞蛋面，都是10塊，當然還有酥油茶（小壺15元）和大餅（7元一個，撐死你）
普通的礦泉水5塊一瓶，香格里拉是2塊
雨衣要15塊，所以沒帶衝鋒衣的朋友記得雨衣一定要帶
炒菜的話，基本是肉30元一碟，青菜10元，湯這個論大小可以講價
推薦那裡的豬肉炒土豆，豬肉都是黑藏豬，土豆都是紫心土豆，真的是人間美味，一定要品嘗。
炒耗牛肉也是30元
耗牛肉湯就略貴，而且感覺份量少。
交通方式：
a、客運站大巴。
雨崩村坐落于梅裡雪山腳下，隸屬雲南省迪慶藏族自治州德欽縣。
從麗江出發，
1，麗江已經開通了麗江-德欽的班車，班次少。每天8:20，正常行車10個小時，含保險142元。
2，麗江到香格里拉（中甸），46-65都有，差不多1個小時一班，4個小時到達。再從香格里拉班車到德欽，最晚12:30正常5-6小時到德欽，再打車到飛來寺。
3，飛來寺包麵包車到西當村150-250.車程1.5-2個小時。
b、包車（拼車）。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：雨崩包車即使不用車也是按天收費的。千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
瀘沽湖遊玩tips：
【瀘沽湖三日遊】：
瀘沽湖，四周群山環抱，崇山峻嶺，山水相依。嫋娜多姿的格姆女神山，碧藍如玉變幻莫測的湖水，熱情好客、羞澀、神秘的摩梭人，美麗的湖光山色和獨特的民俗文化，讓人震撼不已。
主要景點：
大落水：落水村位於瀘沽湖麗江境內，陸地尖部延伸至湖心，視野最為開闊，是瀘沽湖最大和最早開發的摩梭村落，也是瀘沽湖旅遊和交通中心。絕大部分摩梭木愣房都改造成客棧、酒吧或店鋪。
裡格：裡格村位於麗江境內，2008年統一規劃重建，裡格半島造型和寧靜的臨湖環境得到部分驢友青睞。
草海：草海位於瀘沽湖畔四川境內，即在瀘沽湖淺灘大片長草的濕地，走婚橋也在此地，走婚橋即以前摩梭人半夜去女方家走婚要經過的一段長長的木板橋。走婚橋現已重修，反倒失去了歷史真實感。
大嘴：也叫達祖村，位於四川涼山境內，臨湖而建，定位“納西古寨”，但生活習慣等又與納西族支系摩梭人接近。有一條小路與稻城亞丁相連。
女神灣：原名趙家灣，僅有一戶趙姓人家。趙家灣正對格姆女神山，在公路的盡頭，是瀘沽湖畔最為寧靜的村落。
尼賽：傳說中的情人樹就是尼賽村，未大規模開發，還算寧靜。
格姆女神山：也叫獅子山，是瀘沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的農曆七月二十五日，是摩梭人最大的節日—轉山節。有索道至半山腰，但不能登頂，索道費92元。
紮美寺：位於麗江永寧鄉，是瀘沽湖地區最大和最重要的喇嘛寺，信奉黃教，比較原生態，目前無收費。
永甯溫泉：是瀘沽湖至亞丁徒步路線的起點，溫泉價格比較實惠，但無專門交通車。
阿夏幽谷：位於瀘沽湖大落水村，據說這裡是摩梭人幽會的地方，現已開發。
瀘沽湖中還有裡務比島、土司島、王妃島等幾個全島，通常划船至島上30元/人
遊玩時間安排：2-3天
最佳旅遊季節：
瀘沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季節看不到的鷗鳥，成群野鴨，還可能遇到雪景。春節可以觀看大年初一的成丁禮。冬季白天出太陽雖然很暖，早晚還是挺冷；春天春暖花開，可以看見很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季，時雨時晴的，滿湖海藻花，有機會見到絕美雙彩虹。草海一片綠色，很好看。轉山轉海節也是在8月底及9月初（農厲七月十五和二十五日）；秋天顏色最為豐富，有漫山遍野的格桑花。
最佳行程安排：
D1：麗江——金沙江沿途風光——寧蒗——瀘沽湖——自由活動——篝火晚會——入住客棧
D2：客棧——乘坐豬槽船看日出——360°環湖遊（大落水、摩梭家訪、蒗放、走婚橋、小落水、尼塞、格姆女神山、裡格）——入住客棧
D3：瀘沽湖——返回麗江
住宿推薦：裡格或者大落水
美食推薦：水性楊花、烤小魚、豬膘肉、烤乳豬、烤土豆、蘋果幹、摩梭香腸、走婚酒、蘇尼瑪酒
娛樂導向：篝火晚會、花樓戀歌演出
關於天氣：
瀘沽湖海拔2690米，屬高原季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，一年四季早晚溫差大，夏天晚上也要蓋被子。白天出太陽就溫暖，紫外線強，天氣乾燥，來滬沽湖一定要注意防曬保濕。此外，雨季時天氣多變，陣雨較多。
關於環湖：
a、徒步環湖：徒步需要12小時，首日，大落水—裡格路段，住宿裡格，很多瀘沽湖圖片都在這角度拍的。次日，裡格——洛娃，可以近距離看王妃島。第三天，洛娃—蒗放—回到大落水。
b、自行車環湖：一般30元/天，邊騎邊玩8個多小時可以環完。
c、電動車環湖：100元/天（我們家九七之約客棧自行車電動車都現成的，自家客人租車可以打8折哦，自行車25元，電動車80元)。4、包車環湖：一般每車260元。
瀘沽湖一圈大概約60公里，趙家灣和洛窪如果開車進去，需要原路返回。大落水包車到裡格60元，大落水包車到草海約150元。
注意事項 ：
若自駕車前往，一定要准各好一台性能良好、車況良好的車，最好是越野車或底盤較高的車，下大雨的時候路面可能會因泥石流而阻斷，冬季行車應留意部分路面是否有結冰；為保護生態環境，瀘沽湖禁止下湖游泳，湖中野鴨也不可捕殺；瀘沽湖的建築大多是木制，一定注意防火；瀘沽湖景點比較分散，多預留些時間才能體會這裡的悠閒，個人建議至少呆上三天吧；尊重當地宗較信仰及當地人的走婚習俗；自備一些常用應急藥品，如暈車，感冒，燙傷，跌傷，腹瀉藥等。
交通方式：
a、客車。新城的麗江高快客運站乘車，這是國營的客運站，只到大落水村，不到裡格村，中途不能隨便停車觀景拍照。一般是中巴車。每天發車兩趟，都是早上9:00、10:00發車。如果沒趕上這兩個趟，可以先到寧蒗，到了寧蒗再拼車去瀘沽湖，比較麻煩，不建議。
b、專線車。古城很多散客門店都有售“瀘沽湖專線車票”，客棧老闆也可以代買，原來是140元或160元往返，修路後是200元往返。乘車辦法跟班車差不多，只需買好自己的票，不用管其他乘客，按時去坐車就行。這不是正規的班車，其實是黑車，但可以停車拍照，會開至裡格村，所以選擇的人很多。缺點是會進一些隱性的購物店，師傅會推瀘沽湖的一些自費項目，如划船、篝火晚會、早餐、晚餐等（不參加划船的人需在大落水等其他人劃完船，才能一起到裡格）。專線車大多是中巴車，人少時也會發商務車、麵包車什麼的。目前19座以上車子禁行，但專線車能發大巴車，而且9座以上19座以下的車子按規定要從永勝繞路，多一百公里，一些專線車司機因為這樣那樣的原因，從拉伯抄近路，乘客要麼分不清路線，要麼為了走近路，就算知道也假裝不知道。中巴走那樣的路，事故隱患很大，車禍頻發。
注意事項：專線車不是拼車，不要被客棧的人用“拼車”的說法引誘了，給你的收據卻寫的專線車。
c、包車（拼車）。由於修路需要繞路，班車用時太長，專線車管理不規範，有的遊客選擇9座以下的越野車或商務車。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
攻略隨記：
好了麗江自助遊攻略終於寫完，消耗了我不少的腦細胞，攻略中 另外可以選擇高快座位的車，大概160-220元的價格。貪玩的朋友還可以先玩大理，然後從大理過來。大理到麗江的汽車也很多，最晚大概19點，票價40-60多。
【麗江機場到古城】30公里，車程約30-40分鐘。方法有3：a、客棧接：提前訂房，大部分客棧都可以提供接機服務。b、計程車：一般 80-120 元。古城不可以開車進去，車子只能停在古城入口處，然後打電話請客棧員工來接，否則迷宮一樣的古城，很難找的。入口有北門古城管理局、古城派出所、大水車、南門、福國酒店路口、麗軍大酒店、文昌宮等。c、民航大巴：機場門口乘坐，20 元/人，在新城的藍天賓館下車。要到古城，打車 10-20 元即可，車程 10 分鐘，建議下車後稍微走遠一點再打車，:多點心眼，注意安全。機場到城區，有航班就有車；城區到機場的，末班車是21點。
【麗江火車站到古城】15 公里，車程約20-30分鐘。
方法有3：
1、公車：有18 路、11 路、4 路等，11路會到束河大門，公交都比較難等。
2、麵包車：如果你願意坐 10 塊錢的麵包車（拉客的），也行，多點心眼，注意安全。
3、客棧接：提前訂房，請客棧來接站，最好費用自理。天下沒有免費的午餐
交通提醒tips：麗江只有一個機場，叫做三義機場很多城市都有直飛麗江的航班，具體的可以打開百度搜索直飛麗江的航班，你就可以找到所有能直飛麗江的城市，然後根據自己所在的城市選擇合適的航班，然後預訂機票就可以了，但是直飛麗江的機票很多時候都是很貴的，建議你們隨時關注去哪兒搶特價機票的，如果時間充足的話，建議飛到昆明然後坐火車來麗江，可以節省很多費用的，具體選擇什麼方式可以根據你們的需要和條件選擇的，麗江的三義機場還不能直飛港澳臺和國外，需要從別的國際機場轉機，三義機場不是國際航空口岸，雲南只有昆明的長水機場是國際機場的，你們到達三義機場之後，可以到機場出口處乘坐機場大巴到達市區，票價是20元一個人，但是乘坐機場大巴只有在終點可以下車的，給不少人造成麻煩，如果你定的住宿是在麗江市區或者古城裡，你可以聯繫客棧的老闆來接你們或者在藍天賓館門口打車去你們想去的地方，費用一般是10到40，記得上車之前一定要談好價格的，原因你們懂得，你們還可以在機場找拉客的車子到達市區，價格是80到100元，可以一次送你到想去的地方比較方便，價格貴一些的，有一部分的客人是來麗江之前就報了戶外公司的行程，這樣戶外公司會根據你們預定的行程為你們提供接送的，親們們需要注意的是，出機場你們會遇到很朵拉客的阿姨，告訴你們免費拉你們去拉市海，然後給你們介紹價格實惠的住宿，千萬不要相信她們，她們和你們說話你們都不要理，你們一旦上了她們的車，她們會把你拉到拉市海騎馬你們不消費400到600是不可能回來的，拉市海是麗江最坑人的景點，如果你們需要去騎馬可以到市區找當地純玩俱樂部的行程去玩，價格實惠，安全
麗江住宿tips：
客棧麗江的客棧遠近聞名，不住特色客棧等於白來麗江了。可以說客棧就是麗江的靈魂，有麗江的特色也有麗江的故事。很多人都是放棄星級酒店來古城住客棧，所以你就不要去住什麼酒店了，其他城市只能住酒店，到麗江就可以體驗一下客棧，感受麗江特色。古城的客棧都各具特色，各有風情，住古城客棧是體驗麗江生活的重要一環，如果不住古城客棧，基本上就失去麗江旅遊的意義了。聽很多朋友說雲漫獅山不錯，我特意去拍了一些客棧照片來給大家 ，供你們參考
1、麗江住宿可以分為新城、麗江古城、束河古鎮三個範圍
新城指的是麗江市區的每一個地方地方，多半以連鎖酒店、商務酒店、星級酒店為主，古城指的是麗江大研古城，多半是各種特色風格的客棧為主，新城住宿的出行比較方便，價格也實惠很多的，古城住宿很不方便的一點是，古城是不通車的，如果行李多帶著老人小孩來旅遊的話，出行是很不方便的出去買東西和吃飯也不方便，古城裡面的東西多半很貴，因為古城是麗江遊客最為集中的地方，麗江古城是包括在麗江市區的，麗江古城全天開放不需要任何的門票，但是需要購買古城維護費的，這個費用是政府徵收的，來麗江的遊客都需要繳納的，束河古鎮的是最適合人類居住的地方，安靜、祥和，束河古城距離麗江市區車程20分鐘，束河住宿的特點就是安靜，如果過來享受生活的朋友可以選擇住宿束河，很不錯的選擇，束河唯一的缺點是出行不方便，沒有公車直達市區，只有在束河門口搭乘藍色的麵包車，價格是20到40不等，如果是出來玩的朋友可以放棄選擇那邊，有時間去逛逛是不錯的。
上面這些圖片都是我實地拍攝出來的，給你們作為參考、希望對你們選擇住宿方面有幫助客棧預定秘訣：
在網上看過無數的預定客棧的攻略，說實話都是扯淡的，預定客棧只要根據自己的感覺和喜好，然後結合大眾眼光絕對可以找到自己滿意的客棧和酒店，攻略中推薦這家、推薦那家的、其實都是在打廣告，沒有任何的價值，你們需要擦亮自己的眼睛、
1、麗江所有的客棧建築風格都是納西農家小院，只是內部的裝修和佈置的風格不同而已，你們在網上預訂客棧的時候，你們需要看的是客棧的內部裝修和風格是不是你們所喜歡的，然後再決定要不要預訂
2、在網上預定客棧的時候首先看客棧周圍的環境怎麼樣，距離周圍主線道的距離是多遠，出行方便嗎？吃飯、逛街方便嗎 ？這關係著你們出去玩方便嗎 ？周圍找得到吃飯的地方？這些一定要注意，如果不知道怎麼看的，可以打開百度地圖輸入客棧的位址，然後查看周圍的一些細節，你就可以明白的知道你所選擇的客棧是不是你需要的。
3、預定客棧一般在攜程去哪兒這樣的官網網站預定，客棧展示給你們的圖片和資訊很具有真實性的，預定客棧的時候可以在客棧詳情中看到提供什麼服務，有沒有接機或者送機的服務，學會為自己省錢，但是客棧的接送機基本都是綁定房費的，羊毛出在羊身上的，你們應該清楚的。
4、最後一點預定客棧的時候可以看看客棧的評價，相信大眾的眼睛都是雪亮的，之前很多好評都是可以刷的，但是最近攜程、百度都是管的非常嚴的，基本是不可以刷好評了，可以根據大眾對客棧的點評瞭解到客棧可信性，這個是可以依靠的、
客棧位置：
1、如果需要觀古城全景的話，建議選擇獅子山的觀景客棧，但是上去和下來都很費勁的，你們根據自己的體力衡量吧。
2、如果想安靜、環境好的客棧的話，建議選擇七一街和五一街，出行方便、也比較安靜
3、如果喜歡喧鬧的環境、四方街周圍都是可以選擇的，具體選擇哪一家，你們根據自己的條件和風格去挑選吧。
麗江遊玩tips：
再不去麗江，我們就老了...... 麗江作為國內最佳旅遊目的地，是一個來了就不想離開的地方，很多人離開了，心還在麗江。有人說麗江是一個開放式的精神病院，大研古城是總院，束河古鎮是分院，白沙古鎮是重症區；有人說麗江是一種毒，即使只是遠遠地看，隱約地聽，也會中毒；有人說麗江是一種病，稍一碰觸便感染；有人說麗江是藥，主治都市狂躁症，對抑鬱症，失眠，失意，失戀等有獨特療效......一萬個人心裡締造著一萬個麗江，麗江是一個慢城市，麗江是一種生活方式，麗江是心靈的後花園，麗江是最健康的藝術生態圈，麗江是一種生活......麗江是有一種特殊的魔力，古樸中不失新意，恬靜中流露著熱鬧，盡情享受那種帶著懶散的悠閒。無論是發呆、療傷，還是期待一場豔遇，這裡真是個不錯的選擇：一個人來這裡，可以修身；兩個人來這裡，會收穫一份浪漫；和朋友一起，會留下一份值得珍藏的美麗回憶。
小橋流水人家 做一天麗江人
在慵懶的陽光中醒來，這是麗江麼？連呼吸都被陽光眷顧，曖昧的味道，傳說了很久一米陽光，我來了！光滑潔淨的石板，在我的腳下延伸，沿河慢慢不行至第一站四方街，這是一座沒有城牆的古城，完全手工建造的土木結構房屋，無處不在的小橋流水，具有濃郁熱人文氣息的小城，明亮的陽光下，總會有步履慢慢的上了年紀的納西老人悠閒地散步......
到了這裡去聽一次納西古樂吧，活化石的音樂，它是納西族最原始的格調。
木府：
跨進朱紅色的木府大門，眼前豁然開朗，一片開闊的地面上巍然聳立一座金碧輝煌的宮殿，漢白玉基座雕刻精美，那恢宏的氣勢，使人恍若置身於皇宮之內。如果說在麗江古城我們看到的是麗江世俗生活的一面的話，那麼在木府，我們將翻閱到一個在西南地區曾經輝煌一時的大土司家族的興衰史。
黑龍潭：
一座五孔石拱橋，長虹臥波一般，將潭一分為二，玲瓏俊美的一文亭、得月樓分別屹立內外潭心，四面臨水，有橋與岸上相連。天氣晴好時，潭水倒映著遠處的雪山, 綠樹、紅亭、石橋、雪山相得益彰, 移步換景,天和水一個顏色,美得想讓時間靜止。外面的喧鬧會讓人有恍如隔世的感覺，內外兩重天。
束河：
九寨歸來不看水，麗江歸來不看古鎮，束河是最值得發呆、曬太陽、留下來居住的小鎮，田野風光小橋流水，古老的茶馬古道，就這樣不走了。靜靜的在酒吧點一杯酒、看一本書、聽聽安靜的曲子。
玉龍雪山：
征服絕美的玉龍雪山 尋夢一米陽光
玉龍雪山是納西族及麗江各名族心中一座神聖的山，有著最原始的東巴象形文字，固定的概念、固定的線條和筆法、有著固定的讀音，雪山執著的守護著納西族子民。
去雪山吧，去尋心中的一米陽光，綻放在4506米高的雪域之上。
“玉龍名山，終年雪與天齊，泠流引我向人寰，驀爾驚醒，猛然詫異——但使身邊有泥土，不經意間，芳草萋萋。”
拉市海：
茶馬古道通天涯 山間鈴響馬幫來
拉市海是國家濕地公園，有湖泊、草場、冬季有大群的候鳥，選擇一日，去騎馬、去划船、觀鳥、吃馬幫飯、體驗滇藏線上某段馬幫生活，承載了千年的文化，帶著馬幫的精神，讓人品讀歲月的陳香。
之後去束河自由活動吧，束河古鎮比麗江古城，古樸、安靜、閒適、小橋流水幾大片的農田使得束河更多了一種田園氣息，反而別有一番韻味。
瀘沽湖：
瀘沽湖 夢幻天堂裡的女兒國
那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族風情，原始的宗教文化，如癡如醉的歌舞，都使人恍若置身天堂。
看最好的水質，坐豬槽船體驗對歌；觀一場摩梭母系大家庭的視聽盛宴；過一次走婚橋；在情人樹下合一張影......
在這裡時間都靜止了。
虎跳峽：
奔騰的江水，洶湧澎湃，中間一塊巨石擋住，撞擊著發出老虎般的吼叫聲，震耳欲聾。江水沖刷著岸邊的岩石，多年的衝擊呈現出美麗的石紋和造型。只見得林立的礁石遍佈河灘，尖狀如犬牙交錯般，在偶然間又忽然出現驚人的飛瀑，震耳欲聾，那是一種攝人心魄的美。
香格里拉：
心中的香格里拉 傳說中的世外桃源
可以碰到的天空，它是神秘的嚮往之地，世人尋覓已久的人間天堂。
走過虎跳峽，攝影小中甸，一定要去獨克宗古城，看看原汁原味的藏寺，摸摸世界上最大的轉經筒，順時針轉三圈哦。
腳踏一望無際的花海，仰望仿佛觸手科技的藍天，藍與紅配合得那麼相得益彰。
這一刻，我轉山轉水，不為修來生，只為這裡與你相見的刹那。
梅裡雪山
聆聽天籟，探秘香格里拉，朝聖梅裡雪山
月亮還浮在空中，太陽也升了起來，這就是梅裡雪山日照金山，很多人奔它而來，雖然不是每天都能看到。雪山是很多人心中的一個情人，梅裡不是世界最好的，但卻是雲南最好的——梅裡雪山，我們永遠的情人。梅裡雪山的美無法用語言來形容，如此美輪美奐的景致，攝人心魄，構成絢麗、壯觀的人間天堂。冰川腳下的牧場，縷縷陽光照射下的植被，色彩亮麗，斑嫻奪目，成片的小檗屬也紅得耀眼，令人心醉。每每駐足山腳凝視，心靈也飄進明淨的山谷和冰川之中。
雨崩：
一條驛道通向外界，她的原始、簡單和純粹散發出獨有的魅力，因此她被喻為香格里拉的縮影、離天堂最近的一片淨土，夢想中的世外桃源——坐落在梅裡雪山腳下景色優美、民風淳樸的雨崩小村莊。不去天堂，那就去到雨崩去吧！
大理：
一個有著有數讓人駐足甚至留下的理由的地方，那幽靜的箱子、瓦藍瓦藍的澄淨天空、和古城的淡漠悠然，洱海雙廊的別致優雅，還有哪些以粑粑和特色民居出名的喜洲，佛教聖地雞足山，以及整個大理無處不在的小吃，都會讓人忍不住愛上這裡。
麗江必玩行程tips：
時間充裕的朋友可以一氣把這些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根據自己的時間選擇一些自己心儀已久的景點去玩。來麗江的朋友通常會說這樣一句話：“麗江來一次是玩不完的”。這是實話，因為你玩的根本就不是簡單的麗江一個地方。況且只是麗江古城的這份悠然自得的感覺就已經令很多朋友流連忘返了，當然了也有一些朋友是沖著所謂的豔遇來的。
最佳行程推薦（多種方案、自由選擇、歡迎補充）
3天行程推薦（麗江古城1天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
5天行程推薦A（麗江古城1天+香格里拉2天+瀘沽湖2天）
5天行程推薦B（麗江古城1天+香格里拉2天+大理2天）
5天行程推薦C（麗江古城1天+香格里拉2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
5天行程推薦D（麗江古城1天+瀘沽湖2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
7天行程推薦A(麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+瀘沽湖2天）
7天行程推薦B（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+玉龍雪山1天+拉市海1天)
7天行程推薦C(麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+大理2天）
7天行程推薦D（麗江古城1天+香格里拉2天+瀘沽湖2天+大理2天）
7天行程推薦E（麗江古城1天+香格里拉2天+瀘沽湖2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
9天行程推薦A（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山+雨崩】6天+瀘沽湖2天）
9天行程推薦B（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山+雨崩】6天+大理2天）
9天行程推薦C（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+瀘沽湖2天+大理2天）
9天行程推薦D（麗江古城1天+【香格里拉+梅裡雪山】4天+瀘沽湖2天+玉龍雪山1天+拉市海1天）
以上行程為以麗江為中心出發到大理、瀘沽湖、香格里拉、玉龍雪山、拉市海、梅裡雪山、雨崩等，與旅行社的昆大麗香版納的傳統線路最大的區別是花最少的時間在路上，更自由，更經典，最達人。慎重提醒大家，來麗江旅遊先安排行程，再預定住宿，否則，整個行程會很被動。
麗江美食tips：
來麗江旅遊，琳琅滿目的各種美食是你們不能錯過的，我看見很多攻略給你們推薦的美食，還有吃飯的地方，簡直就是扯淡分別就是在為自己的店鋪打廣告，很多沒來過麗江的遊客聽到別人說什麼就聽什麼，真的到店鋪中吃了才知道，又被坑了，下面我就來告訴你麗江的美食是那些的？可以讓你們流口水的、
美食過橋米線：雖然不是麗江特產，但是這家的味道酸是正宗了。不要再古城吃，要到副慧路，“麗江賓館”門口的“橋之情”正宗蒙自過橋米線店吃。
橋之情正宗蒙自過橋米線(福慧路店)
雞豆涼粉:小巷子裡面，納西大媽、老太太做的，油炸的，涼拌的，隨你口味。要是你有運氣找到“石鼓涼粉”那就算你發了，是最好吃的一種哦!
麗江粑粑：“能夠將一塊油鍋裡的粑粑炸出風花雪月來，恐怕也只有麗江了!”麗江粑粑是納西族獨具風味的小吃，它的歷史悠久，其製作的主要原料是當地特有的精麥面，再加上火腿、豬油、糖等佐料，將其調勻，揉製成層，做成大約盤子大小、厚約寸餘的圓餅，再以平底鍋文火烤熟。這算是麗江最有名的特色小吃了，我覺得你應該去試試。
酸梅湯：古城裡到處都是，是白沙古鎮那邊的總店拿過來的。如果你要覓祖，就到白沙去喝吧。在麗江古城的話，十月酸梅湯鋪子的味道比較地道些，該店在五一街文治巷。
蜜餞：百歲橋過去一個巷子裡面，很小很偏僻的一個門臉，很遠就能聞到很濃郁的甜香味，銀耳蜜餞，茄子蜜餞，還有青椒的，很和藹的一對納西老夫婦在賣，僅此一家!
臘排骨，火鍋，象山市場內。典型納西風味，足量的鍋底和美味的臘排骨都是十分的誘人。還有水燜粑粑也要嘗嘗.。
野生菌火鍋，花馬街。把松茸、雞棕、牛肝菌、青頭菌等菌子加到烏雞湯裡，燉上20分鐘，才可以吃。一定要喝湯。(簡直是折磨啊，看著一鍋美味卻不能吃，還要忍受不時飄過來的香味……)價格不便宜哦
野生菌火鍋
帶皮黑山羊，火鍋，打車到金凱廣場下，那裡一條街都是，而且家家的牌子上寫的都是第一家，挑人多的進去就沒錯了，哈哈……麗江特色美食，據說所用的黑山羊是在山上放養的，經過特殊的加工，吃起來一點羊膻味都沒有，帶皮的羊肉又很有韌性，而且有一定的滋補功效，深受當地人的喜愛。“天上龍肉、地下驢肉”一般的黑山羊店都同時賣驢肉,要上一斤驢肉也是很不錯的。價格適中，吃飯時間會很熱鬧。
正宗帶皮黑山羊火鍋
魯甸土雞，火鍋，煙草社區內。這家我敢說連長混麗江的人都沒幾個人知道，首先它是在一個社區內，而且那個社區外的路很清靜，很難發現有這麼一家店。我也是朋友 帶去吃的，他知道的原因是有另一個朋友住在這個社區內。去吃的人幾乎都是本地人，或是就居住在社區內不想做飯的一家人。正宗的土雞，湯味道鮮美，雞肉細嫩。非常好吃。價格不貴，就是地方不大好找，到了那個社區門口注意看門口有牌掛出來的。
太安洋芋雞，火鍋，花馬街轉盤旁。據說是選用麗江七河山區農家放養的土雞做原料,自由開放的放養方式,使得雞肉鮮美滑嫩,酥爛入味,口感極佳，不論雞塊還是洋芋都又香又軟，尤其是湯，鮮美得一塌糊塗。價格適中，去晚了會沒位置哦。
太安洋芋雞(象山東路店)
草墩羅非魚，火鍋，七星一街(近光輝酒店後牆)。羅非魚又名福壽魚，也叫非洲鯽魚。湯很鮮美，魚肉很嫩。很有人氣，當地人常去的。大家都坐在一個矮矮的草墩子上吃飯，也許這就是店名的由來吧。一進去就香氣四溢，尤其是麻辣鍋的花椒味，鑽到鼻子裡就出不來了。清燉湯湯底奶白醇厚，還有一層黃色的雞油，叫人欲罷不能。價格不貴，環境一般。
三文魚（虹鱒魚）：花馬街有幾家不錯。麗江的三文魚其實應該叫虹鱒魚，相當好吃，不可錯過，吃過虹鱒魚的朋友很多，但吃過鮮活虹鱒魚的人不多吧？麗江有全國最大的虹鱒魚養殖基地，雪山腳下的冰川融水無論水質還是水溫都特別適合養殖虹鱒魚，且魚苗是從挪威引進。活殺的虹鱒魚肉質特別鮮美嫩滑，和大家平時吃的冷凍品的口感味道簡直是天壤之別，而且價格低廉，現殺現做，一魚三吃，魚骨熬湯，魚皮油炸，魚肉做刺身。用餐環境：高檔餐廳。
麗江購物tips：
購物麗江古城的小巷子裡有不少出售手工藝品的小店，工藝品大多為手工的，價格相對貴一些，但可以還價。遊客不僅可以在這裡選購合意的商品，有時還可以看到工藝品的整個製作過程。忠義市場在大研古城最內部，是一個當地人的市場，雲南藥材、菌類、小工藝品等都比較便宜。麗江古城裡有很多特色小店，主要賣的有銀器、木雕、蠟染、山貨、普洱茶、民族服飾等。蠟染：絕對的民族風，有些帶有東巴文字，大圍巾、披風乃至服裝都有，一般幾十元起，可以砍價。
山貨：基本就是蘑菇等菌類，雲南的菌類種類繁多，可以看看，要買的話注意重量夠不夠。
銀器：麗江的銀子是雪花銀，打制的銀器工藝品，純度高、硬度低、亮度高，工藝精湛，造型豐富而獨特，是不可多得的饋贈佳品，幾十幾百元的都有，但假貨較多，多走幾家，多比較，建議去大店看看，一般都可以砍價。
螺旋藻：古城有多處螺旋藻專賣店。 麗江永勝縣程海湖是全球天然生長螺旋藻的全球三大淡水湖泊之一。螺旋藻是目前地球上人類已知的營養成分最豐富、均衡的生物，具有降低膽固醇、解腎毒、提高人體免疫機能、促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創口癒合等多種藥用和保健功能，是放化療、貧血、肝炎、糖尿病、胃及十二腸潰瘍、骨髓病變成等低能高效的理想藥物和保健食品。
木雕：在納西藝術中，最具魅力的還是木雕。麗江的高門大戶不用說，就是普通民居，也都講求在屋簷、窗扇、門扇、傢俱上雕上各種花紋。納西族的雕刻很發達。東巴木雕主要以杜鵑木為材料，用線刻、浮雕、立體雕的手法，雕出圓形、方形、立體的圖案。這些圖案或具象，或抽象，都非常古樸美麗，有民族風味。所有這些木雕都是烤幹後雕刻的，不開裂，不變形，掛在牆上是一種別有韻味的裝飾
駝鈴：據說是以前行走茶馬古道的馬幫用的駝鈴，一般系在領頭馬脖子上，當清脆的鈴鐺響起的時候，其他的馬便可循聲而至。頂部為雲南草帽，中部為銅鈴，下麵為東巴經文木牌，大多是吉祥的祝福語。
普洱茶：普洱茶茶性相對其它茶更溫和，暖胃不傷胃，還可以降血脂，老人更宜飲普洱茶，因為普洱能夠促進腸胃蠕動和消化。現在好的茶原料基本上都是壓制餅茶了。個人建議買普洱茶可以多看，多對比，不太懂茶的遊客最好別買價格太高的茶葉。
披肩：麗江古城裡 1/3 的店裡賣的是披肩，款式都差不多。稍有特色的是摩梭手織披肩圍巾，還有紮染布。在麗江，披肩仿佛就是為它準備的。最好換上鑲著手織花邊的寬大衣褲，隨手披上一條披肩，信步走上石板鋪就的道路。一條披肩，是游麗江不可或缺的裝備，還可以圍著頭部遮擋烈日。
東巴紙：東巴紙也是一種非常神奇的東西：採用納西族地區特有的高山野生稀有植物麗江堯花製作，經過數十道東巴家傳的手工工藝製作而成，是中國所有的手工紙中最厚的，耐磨損，在中國傳統的手工紙中，唯有厚實的東巴紙可以雙面書寫，因為堯花有微毒，所以東巴紙具有抗蟲，抗蛀，保存時間特別長的特性，可達八百年至千年，納西族民間有東巴紙紙壽千年的說法。你可以在東巴造紙坊，親手做一張東巴紙出來，很有成就感的。
除此之外，還有一些較為小資的店會賣明信片、筆記本等，走精品路線。麗江購物提示：麗江旅遊特產主要是螺旋藻、普洱茶、銀器、玉石、木雕，皮毛、皮包、披肩、圍巾等手工製品。頭兩天先多看看多問問，打聽好各方面情況，臨走的前一天再統一採購。 如果幾天住下來，感覺客棧的人比較真誠，也可讓他們帶著去採購，他們都知道什麼地方能買到物美價廉的真貨，但要注意防備客棧跟店家勾結
麗江娛樂tips：
娛樂 很多人都說麗江 是“豔遇之都”，每個人對每個城市的感受都是不一樣的，就看你用什麼眼光來看自己、看別人、看這座城市。如果你不想在麗江豔遇，那麼，肯定沒有人硬上你；如果你想豔遇，不管在何處都可以豔遇，不僅僅限於麗江。很多人來麗江後身心放鬆，會感覺在這裡沒有了自己所在城市的種種束縛、隔閡，大家的心態會奇妙地趨於一致，也許這就是導致麗江被譽為豔遇之都的原因吧。 麗江的酒吧很出名，有人說麗江的酒吧是世界上最爛的酒吧，也有人說麗江的酒吧是世界上最好的酒吧。人們在那裡夜夜笙歌，醉生夢死，在這裡找到了一個完全不同的但卻可能是真實的自己。許多人對麗江戀戀不捨，除了麗江的美景和風土人情外，酒吧也是其中的一個原因，你再也不會在另外一個地方找到同樣的酒吧了。
麗江的酒吧主要有“三大流派”：新華街的酒吧一條街、五一街的靜吧、還有游離於餐廳和酒吧之間的“餐吧”。酒吧一條街：正式的街名是新華街，是連接古城入口大水車和古城中心四方街的主要街道。到了晚上這裡會很吵，音響開得震耳欲聾，每家門外還有拉客的阿哥和小妹，他們身上穿的民族服裝比較好看。這裡的酒吧就是迪廳。如果你想嗨一點，建議你去那裡。一般遊客都喜歡去酒吧一條街，因為這裡知名度高，打的是豔遇牌，消費較高，酒水價格和北京上海相差不大。如果你是個喜歡泡吧的人，是個熱愛酒吧文化的人，那就去小坐下吧。全世界愛泡吧的人聯合起來，將泡吧進行到底。
不喜歡泡吧的同學就去看看歌舞表演，麗江有兩個名聞遐邇的大型歌舞表演《麗水金沙》、《納西古樂》。聽《納西古樂》首先一定要確認是不是宣科本人主持的。這位納西古樂的創始人雖然已經 80 多了，仍然經常帶領著他的眾多師兄弟們到世界各國巡迴表演，並且在國際音樂界有著極高的聲望，這也與他會說多國語言並且有著風趣幽默的主持風格不無關係。納西古樂是廣泛流傳於納西族民間的古典音樂。道教法事音樂，儒教典禮音樂， 甚至唐、宋、元朝的詞、曲牌音樂，奇跡般地融匯在納西古樂的旋律中，卻形成獨特的納西民間音樂的神韻。這是一種清純、空靈的韻味。納西古樂會集古老樂曲、古老樂器和高夀藝人為一體，被譽為稀世“三寶”，喜歡古典音樂的朋友一定要去聽聽。演出地點：古城東大街，每天 20：00 均有演出。門票分 ABC 三等，分別是 160 元，140 元，120 元。
《麗水金沙》就是表現雲南各少數民族風情的大型歌舞晚會，其中有納西族的棒棒會、彝族的火把節、摩梭人的走婚，還有為了追求自由愛情的殉情等，很有震撼力的。麗水金沙共分四場：“序”、“水”、“山”、“情”，因此英文翻譯成Mountain.River Show。演出地點是在民族文化交流中心劇場，紅太陽廣場對面，出古城口往右拐走七八分鐘就到了。每天 19：30 均有演出，旅遊旺季時會加場。門票分 ABC 三等，分別是 200 元， 180 元，160 元。
《麗水金沙》歌舞晚會
說說在麗江要做的幾件事：烤太陽：有人說麗江最不值錢的是時間，最不值錢也最值錢的都是陽光。任何時候你都能看到有人在懶懶地曬著太陽。老麗江通常不說曬太陽，而說烤太陽。麗江有很多特色餐廳或客棧都可以直接曬到太陽，捧一杯咖啡或者茶，就這麼坐著，讀書看雜誌，舒服極了。
麗江休閒tips：
說說在麗江要做的幾件事：烤太陽：有人說麗江最不值錢的是時間，最不值錢也最值錢的都是陽光。任何時候你都能看到有人在懶懶地曬著太陽。老麗江通常不說曬太陽，而說烤太陽。麗江有很多特色餐廳或客棧都可以直接曬到太陽，捧一杯咖啡或者茶，就這麼坐著，讀書看雜誌，舒服極了。
淘碟：麗江有很多淘碟吧，值得一去。裡面有許多音樂，雲南民歌、外國民謠、各種風情音樂或者獨屬麗江的歌曲，有些是外面很難找到的，喜歡音樂的朋友不妨去坐坐。
逗狗：麗江古城號稱狗狗的天堂，除了人最多的就是狗了。無論是本地人還是外地人遷移過來常住的，幾乎家家都有狗。常見的品種主要是：哈士奇、金毛、薩摩耶、古牧、阿拉斯加、貴賓、泰迪熊等等，一般都比較黏人。
拉市海tips：
【拉市海一日遊】：
主要景點：拉市海、茶馬古道、指雲寺
遊玩時間安排：1天
最佳旅遊季節：任何季節
最佳行程安排：麗江→拉市海→馬場→茶馬古道→騎馬→午餐→划艇→麗江 宿麗江
美食推薦：農家菜、烤魚
注意事項：
距離大研約 15 公里，這是大部分遊客都會去的點，可以跟束河古鎮一起玩一天。
拉市海是國家濕地公園，有湖泊，有草場。最佳遊覽季節是是冬季，天晴時很漂亮，有大群的珍稀候鳥，可以去觀鳥、划船、騎馬體驗茶馬古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、紅梅等，那叫一個山花爛漫啊。夏季是雨季，天氣不好的時候，拉市海灰撲撲的，風景大打折扣。
騎馬費用根據線路的遠近而從 150--600 多元不等，可以侃價。
由此可見，街上的一百元以下的拉市海一日游還包騎馬費，明顯不靠譜。
至於5元車費送拉市海甚至免費送拉市海的，你要是相信，只能說你智商負數了。
拉市海市場混亂，負面新聞層出不窮，堪稱麗江最亂的一個景點。自己去的，要麼挨宰，不想被宰就容易跟當地人起衝突；要麼不想騎馬划船就不讓進去，啥也看不到。
但也不是說拉市海就不能去了，你可以去，但要跟對人、選對玩法。惟一的辦法就是選擇當地的純玩團，這樣可以花比較少的錢，玩得比較舒心，至少不會受氣不會被坑。不過也要注意，別報了低價的，低於一百元的連成本都不夠，可想而知會是怎麼樣的。
現在市場上的拉市海一日遊，幾乎都是在南門入口附近玩玩，看不到拉市海全景
玉龍雪山tips：
【玉龍雪山一日遊】：
主要景點：冰川公園、甘海子、藍月谷、雲杉坪、犛牛坪、玉水寨、玉峰寺
遊玩時間安排：1天
最佳旅遊季節：春秋冬
最佳行程安排：D1：麗江→玉龍雪山→大索道→甘海子→《印象麗江》演出→午餐→白水河藍月谷→麗江 宿麗江
關於索道：玉龍雪山有三條索道，大索道，雲杉坪索道（小索道），犛牛坪索道（中索道），風景都各不相同。總的來說，乘大索道可以讓你摸到雪，而小索道（雲杉坪）是在雪山半山腰位置，能讓你拍到雪山全景。犛牛坪也與雲杉坪一樣，位於半山位置，這裡比較開闊，國外遊客比較多，但犛牛坪的海拔更高些，距離雪線更近。人最多的索道是雲杉坪和大索道。很多低價團玩偷樑換柱，大家要注意哦。
住宿推薦：麗江古城客棧，束河古城客棧
美食推薦：建議自帶乾糧
娛樂導向：《印象麗江》演出
關於天氣：年平均氣溫為11.3℃、最冷月平均氣溫3.0℃，最熱月平均氣溫17℃。
注意事項：
1、雪山上海拔高，如遇風大的時候一定要租羽絨。
2、準備一些巧克力之類的高熱量食物，高原地區這是必備的東西。
3、墨鏡必不可少。
4、不建議遊客騎馬上山，騎馬上雪山的幾乎都是陷阱，看不到什麼景點。
香格里拉遊玩tips：
【香格里拉兩日遊】：
主要景點：
虎跳峽：虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱於世。從虎跳峽鎮過沖江河洞哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮9公里，是整個峽谷中最窄的一段，峽寬僅叨余米，江心右一個13米高的大石—一虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟穀鳴，氣勢非凡。
長江第一灣：萬里長江從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入雲南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行。到了中甸縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。
伊拉草原：是迪慶香格里拉最大最美的草原，依拉藏語意為“豹山”，因傳說中依拉草原門戶內北邊坐落的豹山是一座“神山”而得名。既可以在依拉草原領略藏區草原一派牧歌式風光，又可切身感悟迪慶香格里拉藏民族神秘人文風情。7月的依拉草原，宛如碧波蕩漾的海洋，上面浮滿數不清的鮮花、玫瑰紅的野芍藥、野菊和說不出名的各色香花野草，與秀麗的納帕海、美麗古老的依拉村連為一體，形成一幅美麗的畫卷。
獨克宗古城：獨克宗古城是中國保存的最好、最大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。有著世界上最大的轉金筒。
松贊林寺：香格里拉松贊林寺是雲南省規模最大的藏傳佛教寺院，也是康區有名的大寺院之一。
普達措國家公園：普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，水質和空氣品質達到國家一類標準，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，是修身養性和陶冶情操的最佳淨域。普達措國家公園內有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場、百花盛開的濕地、飛禽走獸時常出沒的原始森林。
遊玩時間安排：2-3天
最佳旅遊季節：夏秋
最佳行程安排：
D1：麗江→上虎跳峽→小中甸牧場→獨克宗古城（龜山公園）→伊拉草原/納帕海→香格里拉演出（車程180公里） 宿香格里拉
D1：香格里拉→普達措國家森林公園→麗江（車程224公里） 宿麗江
住宿推薦：超級豪華享受型——悅榕莊，獨棟藏式別墅，在縣城到普達措的路上，也就是謝娜辦婚禮的住所，適合重要客戶接待或者富豪們度假
五星酒店——天界神川，縣城中央，適合商務接待
普通星級酒店——龍鳳祥、環太賓館之類，基本都在新城，適合普通旅遊者
便宜實惠的古城客棧——適合自助遊
美食推薦：酥油茶、糌粑、琵琶肉、犛牛肉、松茸、羊肚菌
娛樂導向：藏民家訪、《香巴拉之夜》演出、《夢幻香格里拉》演出
關於天氣：屬高原濕潤氣候，四季氣候變化大，與所有的高原一樣，早晚溫差大，風大，白天如果出太陽，溫度可達20度以上，太陽照得人眼都爭不開，但早晨及晚上，則有寒風凜洌的感覺。不分季節，應備外套。
注意事項：
1、建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。加上氣候乾燥，紫外線輻射強，女士應準備好防曬霜、遮陽帽、太陽鏡，特別是10月份以後探訪更要帶足禦寒衣物。
2、迪慶屬高海拔地區(3300米)，不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。
3、當地的特產有犛牛乾巴、藏刀、藏藥、藏紅花，犛牛乾巴很多是黃牛做的，味道差很多。
交通方式：
a、客車。麗江-香格里拉的汽車路上不停留，直接到香格里拉縣城，將錯過路上的景點（虎跳峽、依拉草原、獨克宗古城、小中甸牧場），請謹慎選擇。
b、包車（拼車）。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
梅裡雪山遊玩tips：
【梅裡雪山四日遊】：
梅裡雪山：感受冰川的奇美，享受無與倫比的美景。
明永冰川：明永冰川是雲南省最大、最長和末端海拔最低的山谷冰川，遠遠看去整個冰川如一條銀龍從天而降，直撲瀾滄江邊。登上冰川觀景台，可近距離感受冰川和卡瓦格博的壯美。
飛來寺： 觀看梅裡“日照金山”的最好位置，景色非常壯觀。
卡瓦格博：梅裡雪山的主峰，藏語意為：峽谷中險峻的白色雪峰，海拔6740米，是雲南省第一高峰，相傳為藏傳佛教寧瑪派分支伽居巴的保護神，位居藏區八大神山之首。梅裡雪山海拔6000米以上的山峰有13座，簇擁在主峰卡瓦格博的周圍，俗稱太子十三峰。其著名的“日照金山”是很多背包客夢寐以求難得一見的勝景。
遊玩時間安排：4-5天
最佳旅遊季節：冬春
交通方式：
a、客車麗江至中甸（香格里拉）為200公里，每天7：00–15：00發3–5班車。中甸（香格里拉）至德欽為184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小時。德欽客運站班次表（班次隨季節有變化，可打德欽客運站電話查詢0887–8413129）
b、包車（拼車）。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
雨崩遊玩tips：
【雨崩六日遊】：
先來一張雨崩徒步線路圖：
主要景點：雨崩大本營、冰湖、神瀑
遊玩時間安排：3-6天
最佳旅遊季節：夏秋
最佳行程安排：
D1：麗江→長江第一灣→虎跳峽→彝族村寨→小中甸牧場→獨克宗古城→藏民家訪 宿香格里拉
D2：香格里拉→松贊林寺→伊拉草原/納帕海→奔子欄→月亮灣→白馬雪山埡口→迎賓十三塔（霧濃頂）→觀梅裡雪山晚霞→飛來寺 宿飛來寺
D3：飛來寺觀日照金山→瀾滄江大橋→西當村→南宗埡口→雨崩上村→神瀑→雨崩 （徒步10小時左右） 宿雨崩上村
D4：雨崩上村→大本營（約小2小時半）→冰湖（2小時左右）→雨崩下村（徒步時間約為8-10小時左右） 宿雨崩下村
D5：雨崩下村→西當（徒步4-5小時）→飛來寺→奔子欄→香格里拉 宿香格里拉
D6：香格里拉→伊拉草原/納帕海→途吉小中甸牧場→麗江 宿麗江
住宿推薦：
上雨崩:阿茸老師家 雨崩上村村長家(農布兄弟客棧) 徒步者之家（上下雨崩村之間）下村的神瀑客棧，人氣最旺，離神瀑最近。雨崩下村農布兄弟客棧 崩現有十幾家家庭客棧,住宿費用在60~80元/人 ，基本上都是普間，沒有獨立衛生間。
美食推薦：青稞酒、酥油茶、糌粑、土雞、野生菌、犛牛肉
娛樂導向：寂靜的夜，來一壺青梅煮酒，思考人生，暢談理想。
關於天氣：雨崩位於雪山腳下,氣候多變。雨崩的全年氣溫一般都在20度左右，早晚溫差在10度左右，早晚還是有點涼的，建議還是帶好外套和雨傘。防曬霜也一定要記得哦，因為雲南地處高原，紫外線比較強的，不然幾天就會被曬黑的。
注意事項：
1、除了紅景天外，到雲南可以找當地的豆腐、豆腐花吃，可以輔助適應高原（雲南親戚給的土方法），當然，酥油茶必然是緩解高原反應的神器。
2、雨崩如果下雨了，那到達目的地的時間可以順延1-2個小時，對於神瀑特別管用。
3、如果你問當地人到達某處要多久，他們回答的是當地人健步如飛的時間，千萬別當一回事。
4、大部分旅遊攻略大部分寫的景點時長都是以徒步者之家客棧為起點，因為徒步者之家在上下雨崩村的中間，離各個景點的位置較佳。以旅遊攻略時間為准，如果你住在上雨崩，那去神瀑普通人要外加1-2個小時，去冰湖可以相應節省1個多小時。如果你住在下雨崩，那去神瀑普通人可以節省1-2個小時，去冰湖得外加1-2個小時。萬一下起雨來，時間往往存在變數。
5、選一個負責的好領隊很重要，一個好的戶外俱樂部更重要。首推麗江滇行戶外。
6、如果感冒了，建議放棄接下來的徒步行程，情況良好可以選擇騎騾子（旺季價格傷不起）。旺季騎騾子，西當到雨崩全程275元，雨崩到西當305元，神瀑山腳來回405元，大本營來回480元（上雨崩出發的價格，部分路要自己走），小背包外加30-60元不等，大包要另外租一頭騾子（坑爹）。另外，西當出發租騾子限重180斤，雨崩出發租騾子限重150斤，超了一些就得加錢，根本就不統一，亂套了。
7、儘量避開雨季出行，我這是假期原因沒辦法，下雨雲霧很大，風景也受到一定影響，而且最好要避開旺季出行，這樣就可以完全不用報團，自己解決衣食住行，還能自由分配時間，景點都能順心到達。
8、6人以上團隊，早餐10塊（炒飯或者湯麵），午餐和晚餐平均每人AA20元左右。一般的六天四晚雨崩行程，總餐費每人大概300塊左右。點菜是基本沒有功能表的，自由組合報價。
9、引樵夫大叔的總結：估計搞供電的人最沒有藝術細胞，多少角度都被電纜線破壞了。雨崩已經步入商業化進程，都是電線杆，實在讓我們這些色友大呼坑爹，建議要去雨崩趁早。
10、關於梅裡雪山卡瓦格博主峰，金頂（日照金山）那是給有緣人的，看不到不要緊，能看到主峰的全貌運氣就真的非常好了（一個領隊是香格里拉人，看到主峰就已經手舞足蹈了），有時候10多天主峰都在雲霧裡。
11、雨崩騎騾子有貓膩，建議最好騎全程，特別是西當溫泉-埡口，這裡一些沒良心的西當人會直接送你到埡口起點（起點離真正的埡口還要走半個小時），然後就說埡口到了，扔下你就走人了。這回隊友說看見一個可憐的阿伯，人到了埡口，但2個大包行李給扔到了埡口起點，還好有人告訴他看見了行李，不然他還傻乎乎的等，結果一路往回找，這樣就浪費了人家1個多小時，萬一行李丟了呢，什麼素質，我們女主角也是給人扔那裡了。為什麼我會說是西當人，這是當地的秘密，西當溫泉-埡口（這部分路程騾子都是西當村人管），埡口-雨崩村（這部分路程騾子都是雨崩村人管），兩個村子各執其職，所以就會有埡口換騾子的情況，一是騾子真會累，二就是我說的原因。
12、不要相信那裡的人的保證或者承諾，真的，那裡的人大部分沒你想像的淳樸，大家可以在各個攻略可以看到，他們說的時間、承諾，你就聽聽罷了，基本不會和你想像的一樣。特別是約騾子，基本會比約定好的時間晚2個小時左右。
13、暈車者，謹慎出行，我懷疑吃多少都能車震吐出來，路的確不好走，不過我們這路人馬沒有一個暈車。
14、女生一定要帶把傘，為什麼呢？因為徒步想上廁所的時候，就拿傘撐開擋著，明白了麼？
15、雨崩的垃圾筐已經換成新版綠色的了（沒編號），之前舊式編號的籮筐沒有了，有點沒意思，至少不能看著編號，感覺自己越來越接近雨崩。
出發準備：
藥品類（因人而異，並不都是必需品，以下物品此行只有貼膏沒用，其餘都用上了，出來江湖走，那能不挨刀）
食物類（因人而異，注意重量，巧克力是能量神器，速食麵浪費空間，建議去當地再購買）：
士力架巧克力、散裝巧克力、果真維C沖劑、雞肉腸。就帶了那麼多，壓縮餅乾、戶外罐頭之類也是因人而異。
裝備類(如果想瞭解戶外裝備的重要性可以看看）:
可能大家覺得不衛生，但是戶外徒步一般都是一套衣物穿到底，所以功能性的戶外衣物很重要，包括防臭、防風、防水、排汗、保暖等。我此行因為夾雜著旅遊，衣物已經算超量了。
背包：牌子並不是最重要的，選擇適合自己的背負系統和容量的背包才最重要。
鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高幫防水鞋絕對是第一首選。雨崩旱季鞋子就沒那麼講究。
功能性打底內衣褲一套：打底衣物主要負責排汗，汗排不出來就容易感冒，感冒在高原是可以致命的（高原肺水腫），推薦PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速幹
衝鋒衣褲一套：雨季，肯定要帶，結果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，裡面也在下雨，很難受。
軟殼衣褲一套：不下雨戶外衣物的首選，保暖、防風、透氣、速幹。
抓絨衣褲一套：中層保暖，不徒步的時候可以穿。
登山杖×２（建議兩根）、頭巾、戶外眼鏡、逃生繩、水袋、移動電源等。
雨崩飲食消費：
早餐基本是炒飯或者番茄雞蛋面，都是10塊，當然還有酥油茶（小壺15元）和大餅（7元一個，撐死你）
普通的礦泉水5塊一瓶，香格里拉是2塊
雨衣要15塊，所以沒帶衝鋒衣的朋友記得雨衣一定要帶
炒菜的話，基本是肉30元一碟，青菜10元，湯這個論大小可以講價
推薦那裡的豬肉炒土豆，豬肉都是黑藏豬，土豆都是紫心土豆，真的是人間美味，一定要品嘗。
炒耗牛肉也是30元
耗牛肉湯就略貴，而且感覺份量少。
交通方式：
a、客運站大巴。
雨崩村坐落于梅裡雪山腳下，隸屬雲南省迪慶藏族自治州德欽縣。
從麗江出發，
1，麗江已經開通了麗江-德欽的班車，班次少。每天8:20，正常行車10個小時，含保險142元。
2，麗江到香格里拉（中甸），46-65都有，差不多1個小時一班，4個小時到達。再從香格里拉班車到德欽，最晚12:30正常5-6小時到德欽，再打車到飛來寺。
3，飛來寺包麵包車到西當村150-250.車程1.5-2個小時。
b、包車（拼車）。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：雨崩包車即使不用車也是按天收費的。千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
瀘沽湖遊玩tips：
【瀘沽湖三日遊】：
瀘沽湖，四周群山環抱，崇山峻嶺，山水相依。嫋娜多姿的格姆女神山，碧藍如玉變幻莫測的湖水，熱情好客、羞澀、神秘的摩梭人，美麗的湖光山色和獨特的民俗文化，讓人震撼不已。
主要景點：
大落水：落水村位於瀘沽湖麗江境內，陸地尖部延伸至湖心，視野最為開闊，是瀘沽湖最大和最早開發的摩梭村落，也是瀘沽湖旅遊和交通中心。絕大部分摩梭木愣房都改造成客棧、酒吧或店鋪。
裡格：裡格村位於麗江境內，2008年統一規劃重建，裡格半島造型和寧靜的臨湖環境得到部分驢友青睞。
草海：草海位於瀘沽湖畔四川境內，即在瀘沽湖淺灘大片長草的濕地，走婚橋也在此地，走婚橋即以前摩梭人半夜去女方家走婚要經過的一段長長的木板橋。走婚橋現已重修，反倒失去了歷史真實感。
大嘴：也叫達祖村，位於四川涼山境內，臨湖而建，定位“納西古寨”，但生活習慣等又與納西族支系摩梭人接近。有一條小路與稻城亞丁相連。
女神灣：原名趙家灣，僅有一戶趙姓人家。趙家灣正對格姆女神山，在公路的盡頭，是瀘沽湖畔最為寧靜的村落。
尼賽：傳說中的情人樹就是尼賽村，未大規模開發，還算寧靜。
格姆女神山：也叫獅子山，是瀘沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的農曆七月二十五日，是摩梭人最大的節日—轉山節。有索道至半山腰，但不能登頂，索道費92元。
紮美寺：位於麗江永寧鄉，是瀘沽湖地區最大和最重要的喇嘛寺，信奉黃教，比較原生態，目前無收費。
永甯溫泉：是瀘沽湖至亞丁徒步路線的起點，溫泉價格比較實惠，但無專門交通車。
阿夏幽谷：位於瀘沽湖大落水村，據說這裡是摩梭人幽會的地方，現已開發。
瀘沽湖中還有裡務比島、土司島、王妃島等幾個全島，通常划船至島上30元/人
遊玩時間安排：2-3天
最佳旅遊季節：
瀘沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季節看不到的鷗鳥，成群野鴨，還可能遇到雪景。春節可以觀看大年初一的成丁禮。冬季白天出太陽雖然很暖，早晚還是挺冷；春天春暖花開，可以看見很多梨花、桃花等；夏季6月--9月是雨季，時雨時晴的，滿湖海藻花，有機會見到絕美雙彩虹。草海一片綠色，很好看。轉山轉海節也是在8月底及9月初（農厲七月十五和二十五日）；秋天顏色最為豐富，有漫山遍野的格桑花。
最佳行程安排：
D1：麗江——金沙江沿途風光——寧蒗——瀘沽湖——自由活動——篝火晚會——入住客棧
D2：客棧——乘坐豬槽船看日出——360°環湖遊（大落水、摩梭家訪、蒗放、走婚橋、小落水、尼塞、格姆女神山、裡格）——入住客棧
D3：瀘沽湖——返回麗江
住宿推薦：裡格或者大落水
美食推薦：水性楊花、烤小魚、豬膘肉、烤乳豬、烤土豆、蘋果幹、摩梭香腸、走婚酒、蘇尼瑪酒
娛樂導向：篝火晚會、花樓戀歌演出
關於天氣：
瀘沽湖海拔2690米，屬高原季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，一年四季早晚溫差大，夏天晚上也要蓋被子。白天出太陽就溫暖，紫外線強，天氣乾燥，來滬沽湖一定要注意防曬保濕。此外，雨季時天氣多變，陣雨較多。
關於環湖：
a、徒步環湖：徒步需要12小時，首日，大落水—裡格路段，住宿裡格，很多瀘沽湖圖片都在這角度拍的。次日，裡格——洛娃，可以近距離看王妃島。第三天，洛娃—蒗放—回到大落水。
b、自行車環湖：一般30元/天，邊騎邊玩8個多小時可以環完。
c、電動車環湖：100元/天（我們家九七之約客棧自行車電動車都現成的，自家客人租車可以打8折哦，自行車25元，電動車80元)。4、包車環湖：一般每車260元。
瀘沽湖一圈大概約60公里，趙家灣和洛窪如果開車進去，需要原路返回。大落水包車到裡格60元，大落水包車到草海約150元。
注意事項 ：
若自駕車前往，一定要准各好一台性能良好、車況良好的車，最好是越野車或底盤較高的車，下大雨的時候路面可能會因泥石流而阻斷，冬季行車應留意部分路面是否有結冰；為保護生態環境，瀘沽湖禁止下湖游泳，湖中野鴨也不可捕殺；瀘沽湖的建築大多是木制，一定注意防火；瀘沽湖景點比較分散，多預留些時間才能體會這裡的悠閒，個人建議至少呆上三天吧；尊重當地宗較信仰及當地人的走婚習俗；自備一些常用應急藥品，如暈車，感冒，燙傷，跌傷，腹瀉藥等。
交通方式：
a、客車。新城的麗江高快客運站乘車，這是國營的客運站，只到大落水村，不到裡格村，中途不能隨便停車觀景拍照。一般是中巴車。每天發車兩趟，都是早上9:00、10:00發車。如果沒趕上這兩個趟，可以先到寧蒗，到了寧蒗再拼車去瀘沽湖，比較麻煩，不建議。
b、專線車。古城很多散客門店都有售“瀘沽湖專線車票”，客棧老闆也可以代買，原來是140元或160元往返，修路後是200元往返。乘車辦法跟班車差不多，只需買好自己的票，不用管其他乘客，按時去坐車就行。這不是正規的班車，其實是黑車，但可以停車拍照，會開至裡格村，所以選擇的人很多。缺點是會進一些隱性的購物店，師傅會推瀘沽湖的一些自費項目，如划船、篝火晚會、早餐、晚餐等（不參加划船的人需在大落水等其他人劃完船，才能一起到裡格）。專線車大多是中巴車，人少時也會發商務車、麵包車什麼的。目前19座以上車子禁行，但專線車能發大巴車，而且9座以上19座以下的車子按規定要從永勝繞路，多一百公里，一些專線車司機因為這樣那樣的原因，從拉伯抄近路，乘客要麼分不清路線，要麼為了走近路，就算知道也假裝不知道。中巴走那樣的路，事故隱患很大，車禍頻發。
注意事項：專線車不是拼車，不要被客棧的人用“拼車”的說法引誘了，給你的收據卻寫的專線車。
c、包車（拼車）。由於修路需要繞路，班車用時太長，專線車管理不規範，有的遊客選擇9座以下的越野車或商務車。如果人數夠多，包車很划算的，師傅開車全程跟隨，隨玩隨停，自由、深度、盡興。人數不夠就自己在網上或在客棧約伴，一起拼車，大家AA平攤車費，價格和玩法、效果跟包車一樣，這，才叫拼車。
注意事項：千萬不要理睬路邊拉客的！容易遇到黑車司機或旅遊陷阱，後患無窮！更不要被低價的“包車”、“拼車”誘惑，有的會推薦消費、有的路上會加錢、有的只是接送，中間不跟隨，要用車還得加錢，甚至第二天第三天會換車換師傅，選擇正規的旅遊公司包車。隊友很重要，網上結伴同遊須謹慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出來玩。包車，拼車是全程跟隨的，在路線範圍內，遊客自由支配車子。
攻略隨記：
好了麗江自助遊攻略終於寫完，消耗了我不少的腦細胞，攻略中